15 Semne Nu sunteți mulțumit de viața voastră
O viață fără scânteie nu este deloc viața. Trebuie să avem motive să trăim, să continuăm să ne menținem - și aceste motive pot fi o mulțime. Cele mai multe dintre ele ar trebui să vină din interiorul vostru, ar trebui să vă cunoașteți atât de bine. Dar ceea ce se întâmplă este că viața plouă asupra noastră și ne dă cerințe, obligații, standarde de trăit; uneori cerințele nu te potrivesc, de fapt nu te potrivesc și te fac să te simți presat și nemulțumit. Poate că nu ți-ai dat seama cât de nesatisfăcut ești cu viața ta pentru că ai trecut prin mișcări. Nu ești singurul - privește în jurul tău, majoritatea dintre noi fac același lucru. Dar poți schimba asta, dragă. Aruncați o privire asupra dvs., o privire lungă asupra voastră și adresați-vă câteva întrebări introspective pentru a schimba ceea ce nu vă place. Niciodată nu e prea târziu. Iar persoana care a spus că a fost o bătrână bătrână, care nu vedea toate potențialul și posibilitățile pe care le poate avea o viață mică. Nu "cădeți victima, treziți-vă și vedeți lumina care strălucește în voi și în jurul vostru. Nu traieste singura viata cu care esti nemultumita de ea - ce ar fi o risipa, fata.
15 Nu poți opri Plângerea
Dacă acest indicator nu este indicatorul tuturor indicatorilor că nu sunteți mulțumit de viață, nu știu ce este. Plângerea nu este doar o trăsătură de personalitate pe care o ridicăm de la părinți în timpul copilăriei, deși aceasta ar putea fi adevărată, dar este mai mult un indicator al satisfacției noastre față de locul nostru actual în această lume. Să ne uităm la o situație de zi cu zi. Casa este o mizerie, presiunea dușului nu este bună, cafeaua are gust amuzant, trenul întârzie, mașina ta este o bucată de prostii, nu e nimic de purtat, îți urăsi părul, îți urăsi slujba, urăsi colegii tăi, scaunul tău de birou e cel mai rău, este prea zgomotos să lucrezi și nu poți să aștepți să pleci de la serviciu să te duci acasă la apartamentul tău murdar. Dacă faci câteva dintre aceste plângeri în fiecare zi, vibrația ta este super mică, ceea ce înseamnă că ești mizerabil și nu vei face, până nu-ți schimbi atitudinea și lucrurile din jurul tău, să obțin ceea ce vrei din viață.
14 Te plimbi cu o față lungă
Dragă, ar trebui să te plimbi cu o față lungă și lungă, fără să-ți dai seama că ceva nu este corect. Bineinteles, noi toti primim blues odata la un moment dat sau avem o zi proasta, dar daca sunteti in acelasi timp plimband cu toata fata si este clar pentru toata lumea, dar pentru ca nu mai sunteti voi, ceva este in neregula. Verificați-vă cu dvs., faceți o scanare corporală pentru a vedea unde doare, și o scanare de viață pentru a vedea ce zone nu se simt bine. Pentru cei care își poartă inima pe mânecă, această față lungă nu este diferită. Sunteți, în esență, lăsând lumea să știe cum vă simțiți; subconștient, faci un apel pentru ajutor. Uită-te în oglindă, ajută-te. Trebuie să vă asigurați că aveți grijă de voi în primul rând, numai atunci veți putea să vă concentrați asupra celorlalte aspecte ale vieții voastre.
13 Ești dincolo de Plictisit
În fiecare zi se simte ca cu o zi înainte și cu o zi înainte și cu o zi înainte, până când se spirală în ceva care nu este diferit de nimic altceva și este totul o estompare și nimic semnificativ nu iese în evidența voastră. Aceasta este o problemă. Voi trăiți repetat și trăiți ca un robot. Vă simțiți plictisiți în general și chiar și atunci când sunteți implicați într-o parte din activitățile preferate, nu vă simțiți ca odată. Plictiseala este vărul depresiei; nu-i lasa sa te viziteze neinvitat sau daca nu esti pregatit. Dacă simțiți că totul este un fel de ho-hum, ridica-te și încercați ceva nou, ceva nou. Dacă există ceva ce ați vrut să încercați, ieșiți și încercați. Obțineți neuroni noi, trageți, fiți riscanți și îndrăzneți, obțineți gustul vieții înapoi în gură.
12 Îți petreci timpul
Când visez, noi scăpăm de situația noastră actuală din mai multe motive. Poate fi rezultatul plictiselii, sigur, dar poate fi și rezultatul dorinței ceva mai mult decât ceea ce aveți deja. Utilizați acele visuri de vânt pentru a vă propulsa înainte, nu vă țineți înapoi. Nu visezi, apoi scapă acele vise. Daydream și găsiți calea de a face aceste vise o realitate. Prea mult visare doar înseamnă că viața pe care o trăiți acum nu este viața pe care doriți să o trăiți. Folosiți-vă visele de zi ca și combustibil pentru a ieși dintr-o situație nesatisfăcătoare și într-una care scântește pasiunile și flăcările. Păstrați-vă și povestile de zi cu zi, ca o înregistrare a ceea ce încercați să realizați.
11 Doar simți emoție
O modalitate de a ne proteja pe noi înșine este un tip de hibernare emoțională. Aici, ca și ursul, în timpul iernii, ne-am oprit pentru a ne salva energia pentru situații de urgență care pot sau nu să apară. Când te duci fără emoție sau indiferent, ești foarte aproape de piatră. Creierul tău face acest lucru pentru a te proteja de vestea șocantă că îți urăști viața și probabil pe tine însuți. Dacă nu vă puteți supăra despre ceea ce se întâmplă în lume sau în viața voastră, dacă nu vă puteți răni de comentariile urâte ale unui partener sau dacă nu vă puteți bucura de toate lucrurile pe care le-ați iubit - aveți nevoie să vă treziți din acea stare de comă și să găsiți o viață care vă face să simțiți ceva. Opriți-vă ca un zombie și trăiți ca o persoană vie, vă rog.
10 Căutați dragoste
Căutând iubire în toate locurile greșite, într-adevăr. Voi căutați peste tot pentru ceva sau pentru cineva pe care să-l țineți fără să înțelegeți că dragostea de care aveți nevoie este în interiorul vostru. Îți închideți pe oricine se apropie - pentru dragoste și afecțiune, pentru prietenie și comradie, pentru sprijin și confort. Atât de disperați pentru orice tip de iubire, probabil că veți lua decizii nepotrivite, pentru că sunteți atât de disperați. De acolo veți începe să vă bateți în legătură cu luarea acelor decizii incorecte și aici mergem - ciclul de auto-vină, auto-distructivă. Dacă ați putea să vă întrerupeți puțin timp și să vă dați seama că nu mai trebuie să căutați în continuare. Fii dragostea de care ai nevoie pentru tine. Numai asta poate schimba lucrurile. Fii prietenul tău cel mai bun și lucrurile se vor întoarce cu capul în jos și în interior în câteva moduri pozitive și interesante, care te vor simți mulțumite de tine și de viața ta din nou.
9 Suferi de anxietate
Te simți ca și cum ai să ieși. Simti ca si cum nu poti pleca sau o vei pierde. Senzația de copleșire în ceea ce privește dacă trebuie să rămâneți sau să mergeți, să stați sau să stați, să luptați sau să zburați sunt indicatori ai unor niveluri ridicate de anxietate. În timp ce anxietatea este perfect normală, în situații precum prezentări, examene, călătorii, date și performanțe, există unele neliniști care rămân mai puternice sau mai puternice decât perioada medie de anxietate. Aceste momente de anxietate sunt într-adevăr momente de incertitudine, sunt momente în care nu sunteți siguri de ce drum să faceți - singurul care duce la un sentiment de nervozitate și lipsă de control. De asemenea, poate duce la o stima de sine scazuta pentru ca nu este in masura sa ia o decizie solida si sa se poarte cu ea. Anxietatea arată că ești nemulțumit de lucruri și trebuie să-ți iei timpul. Nu vă grăbiți, nu vă grăbiți, respirați și găsiți un loc sigur în care puteți dezbate aceste probleme. Dar nu stai prea mult timp, această anxietate se poate transforma în depresie.
8 Suferi de depresiune
Aceasta este uriașă pe atât de multe niveluri. Depresia nu este ceva de jucat și poate duce la unele căi și tunele foarte întunecate, care ar putea să nu aibă o ieșire. Dacă simțiți că sunteți condus pe unul din acele drumuri și nu vă puteți opri, obțineți imediat ajutor. Depresia vă poate supăra mai repede decât orice val. Și în mod clar, depresia nu este doar o trăsătură genetică, ci plânge nemulțumirea. Dar lucrurile trist sunt că depresia nu strigă cu adevărat. Ea este mai mult ca a fost ascuns în colțul din spatele tău, te doare din spate, și nimeni nu o poate vedea cu adevărat, dar ea te doare cu toate acestea și ea îți spune să te liniștească sau te va face din nou sau mai greu. E crudă și vrea să te ducă jos. Nu-i oferi satisfacția. Fii mai tare decât ea. Și, prin toate mijloacele, obțineți ajutor dacă aveți nevoie de el; pentru cei care au prieteni cu depresie, rămâneți aproape și iubiți-i pe ei, vă rog.
7 Depindeți de altcineva
A fi dependentă înseamnă că nu sunteți complet sigur de tine. Nu știi cine ești. Nu știți cum vă place sau nu, nu știți ce vreți să faceți cu viața voastră, nici măcar nu știți care sunt gândurile voastre despre viața - căci vă obligați pe alții deoarece este mai ușor decât să vă gândiți aceste lucruri singuri, pentru voi înșivă. Dependența poate fi și un comportament învățat. Dar, în ansamblu, este un semn care spune că nu sunteți mulțumit de viața voastră, așa că ați decis să vă alăturați pe haină vieții, ideilor și viziunilor altcuiva. Poate fi un drum periculos, asta. Veți simți ca și cum ați iubi această persoană și ceea ce reprezintă, dar asta doar pentru că nu știți la ce vă ocupați. Discutați cu un profesionist dacă sunteți dependent de cineva sau de orice altceva. Pentru cei care depind de droguri și alcool, abuz sau orice altceva care poate duce la dureri majore - această dependență necesită cu siguranță o anumită atenție. Acestea sunt obiceiurile care vorbesc de la sine.
6 Ai super geloasă
Când vom avea monstrul verde în ochii noștri, lucrurile pot exploda. Și în cea mai mare parte ei explodează în interiorul nostru. Noi începem să râvnim ceea ce au alții, simțim invidie și, în cele din urmă, simțim că suntem slăbiți de viață și joc de noroc. Gelozia înseamnă că ne concentrăm mai mult pe ceea ce au și au făcut ceilalți decât pe noi înșine și în care se află problema. Fiecare persoană are o cale în viața care este caracterizată prin modul în care el sau ea își gestionează emoțiile și nivelurile de energie. Dacă vă aflați gelos pe cineva, folosiți-l ca un catalizator pentru a vă ajuta să vă împingeți în direcția cea bună. În loc să simțiți resentimente sau că viața vă datorează ceva, încercați să folosiți ceea ce persoana a făcut ca inspirație pentru a vă deplasa spre o viață care vă va ține multumită.
5 Te simți ca o victimă
Strâns legată de gelozie este cartea victimei. Simti ca viata va datoreaza ceva si nu obtineti ceea ce meriti, simti ca viata te lasa din ceva, simti ca meriti ceva. Dar când stați jos și luați în considerare realitatea, trebuie să vedeți că viața vă dă ceea ce îi dați. Dacă sunteți negativi și plângeți și amar și urâți și tot struguri, proiectele de viață care vă revin. Nimănui nu i se datorează nimic în această viață - nici măcar celor cărora li sa dat un drum mai dur decât alții. Putem folosi acele situații dificile ca și combustibil pentru a ne inspira să căutăm lucruri mai mari, mai bune și mai mari. Nu vă simțiți "oh, săraci" pentru că asta va reduce doar vibrația și capacitatea dvs. de a vă ridica optimismul, ambele fiind vitale pentru transformarea unei vieți nesatisfăcătoare într-o viață care merită să trăiască.
4 Toate vorbele tale de sine sunt negative
Foarte mult conectat la plângere este auto-vorbesc. La fel ca și când vă plângeți, dacă dvs. de auto-vorbire nu este pe o scară pozitivă, vă faceți un dezavantaj major. Vorbind în termeni derogatori nu este acceptabilă, miere; și arată cât de neîmplinite simți cu adevărat despre tine și despre viața ta în general. Dacă urăști aspecte legate de tine și de viața ta, nu trăiești într-un domeniu care promovează satisfacția. Când avem obiceiuri proaste pe măsură ce se referă la vorbe de sine, aceste atitudini influențează celelalte atitudini și vibrațiile noastre. Veți simți nemulțumiți și vă veți simți trist și trist și chiar brutal. Încetează imediat să vorbești negativ și să începi să fii recunoscător pentru tot, inclusiv faptul că există aici și acum în această clipă.
3 Și tu ești negativ în privința altora
E destul de rău pentru a avea obiceiuri proaste de auto-vorbit, dar este altceva să vorbim rău despre ceilalți. Acesta este semnul cuiva care este dincolo de mizerabil. Puteți fi sigur că dacă sunteți cineva care vorbește prost de cei dragi și de străini, sunteți într-adevăr o persoană foarte tristă. Singurul motiv pentru care faceți acest lucru este pentru că sunteți atât de nemulțumiți încât îl proiectați și îl reflectați asupra altora. S-ar putea să găsiți greșeli cu ușurință, s-ar putea să fiți hipercritici, ați putea chiar să alegeți lupte fără nici un motiv, cu excepția faptului că sunteți nefericiți. Vreau să plâng pentru tine, pentru adevărat. Vă rog, luați aceste semne ca un avertisment major că vă îndreptați pe o pantă foarte abruptă pe un teritoriu întunecat și întunecat. Ieșiți acum, în timp ce încă mai puteți vedea cerul.
2 Tu suferi de dependență
Aceasta este auto-distrugerea la cel mai bun sau chiar cel mai rău lucru. Dacă sunteți atât de deprimat dincolo de depresie despre viața voastră, fie veți opri complet, fie vă veți angaja în comportamente care vă vor putea închide complet. Dependența de orice lucru negativ, distructiv sau dăunător arată doar cât de puțin te gândești la tine și la viața prețioasă pe care ți-ai dat-o. Poate că, fără să-ți dai seama, sperăm că una din aceste vremuri va fi ultima dată. Sau poate că utilizați aceste comportamente doar ca o modalitate de a scăpa de ceea ce nu doriți să faceți față. Oricare ar fi motivul, trebuie să căutați ajutor și să înțelegeți că dependența dvs. provine dintr-o lipsă de legătură cu voi înșivă, cu cei din jurul vostru și cu slava care este energie universală, și anume viața.
1 Nu vă îngrijiți pe voi înșivă
Când te oprești, o sută la sută, având grijă de tine este atunci când știi că dai zero f * $ # s. Femeile se bucură de răsfăț în orice fel sunt cele mai potrivite pentru personalitatea lor - ar putea fi o excursie, o pedichiură, o baie cu bule, un eveniment, o lectură liniștită după-amiază, meditație sau exerciții fizice. Indiferent ce plutește barca ta. Dar când încetați să includeți acele lucruri în viața voastră ca și când nu contează, trebuie să vă dați seama că tocmai ați spus că nu contează și că viața voastră nu contează. Auto-îngrijirea este atât de importantă pentru femei și trebuie să ne dedicăm timp pentru noi, indiferent de ce. Atunci când nici măcar nu vă puteți deranja să faceți esențialele, cum ar fi scăldatul sau periați părul sau dinții, călătoriți în apele periculoase care necesită pe cineva să vă ajute să vă scoateți. Găsiți-vă un prieten, sunați-l pe un membru al familiei, faceți o întâlnire cu un profesionist, dar nu vă gândiți pentru o secundă că lipsa dvs. de auto-îngrijire este OK pentru că nu este.