15 lucruri de făcut pentru a obține cu adevărat S @! + Impreuna

Suntem cu toții dezorientați. O mizerie mare în această lume nebună. Asta e un fapt. Dar chestia e că majoritatea oamenilor se tem să recunoască că sunt o mizerie. Deci, pentru a face un lucru mai frumos, mai ușor de înțeles, iată ce vreau să clarific: există două feluri diferite de dezordine. Cea frumoasă și una frumoasă. Cel frumos este ceea ce majoritatea dintre noi dorim. Este un fel de mizerie în care avem atât de mult pe farfurie și ne bucurăm de toate acestea, dar ne epuizează uneori. Mizeria nu atât de frumoasă este genul în care avem atât de mult pe farfurie și avem idee zero cum să jonglez totul. Acolo ne simțim trist și supărați că nu putem ține lucrurile în viața noastră în ordine. Deci da, suntem cu toții dezorientați. Dar unii se confruntă cu un tip atât de drăguț. Deci, ce vom face cu asta? În mod sigur, vom face ceva.

15 Urmăriți un film bun

Credeți sau nu, un film bun poate schimba starea de spirit a zilei, poate chiar starea de spirit a lunii. Când viața devine prea complicată, vizionând un film bun, chiar dacă vreți un film de animație Disney, dacă vă doriți, vă va afecta foarte mult starea de spirit și felul în care percepeți lucrurile. Te va pune într-o stare mai pozitivă și te-ar încuraja să iei lucrurile cu ușurință. Sigur, filmele par mai ușor de făcut, dar nu spunem că ar trebui să schimbați modul în care abordați lucrurile peste noapte. E nebun. Dați-vă timp și faceți-o treptat. La fel de prostie ca s-ar părea, filmele sunt mari surse de idei strălucitoare pentru noi să abordăm viețile noastre dezordonate în mod diferit și într-un mod mai bun. De asemenea, aceasta ușurează starea de spirit, curăță aerul și ridică greutatea pe care o purtăm de zile. Uneori, un film bun și un castron bun de popcorn va face truc.

14 Nu te preface că e altcineva

Când erai încă copil, ai avut probabil momente de joc. Pretindeți că sunteți o prințesă sau un soldat sau orice vă puteți gândi. Asta e de fapt bun pentru că stimulează energia pozitivă și creativitatea. Dar în lumea maturității, pretinzând că este altcineva, adesea ia un nivel diferit. De multe ori vă implicați că vă prefaceți că sunteți celebritatea pe care o iubiți sau că pretindeți că sunteți acea fată din clasă care pare să aibă cea mai bună viață pe care o puteți întreba vreodată. Doar opreste. Pretinzând că este altcineva este inevitabilă deoarece idolizăm o mulțime de oameni. Dar trebuie să trasăm o linie. Pentru că atunci când începem să pretindem că suntem altcineva, facem lucrurile să se înrăutățească. La sfârșitul zilei, vom realiza că jocul prefăcut ar trebui să se termine și trebuie să fim noi din nou, ceea ce este încă un sine dezordonat. Asta va face rău.

13 Salvați-vă

Noțiuni de bază Sh + + împreună este unul dintre cele mai dificile lucruri de făcut. Unii oameni iau ani înainte de a-și face viața haotică în ordine. Aceasta înseamnă că trebuie să vă gândiți la un plan pentru a vă salva de la risipirea anilor prețioși care se învârteau de la o problemă la alta. Cel mai bun plan este să salvați. Adultul nu este la fel de ușor ca și filmele, așa că trebuie să fim realiste aici. Dacă aveți economii, veți avea întotdeauna ceva de cheltuit în timpul zilelor ploioase. Și când lumea se simte atât de tare, vă puteți permite să faceți o scurtă pauză și să mergeți în pustie. Fiind stabilă din punct de vedere financiar este mult mai mult decât majoritatea oamenilor înțeleg. Nu vrei să ajungi la punctul în care te-ai desprins și nu poți face nimic în legătură cu asta pentru că ești prea dependent de ceilalți. Cu toții vrem să fim capabili să ne ocupăm de lucrurile de unul singur, chiar dacă include și plecarea pentru o perioadă scurtă de timp pentru a gândi lucrurile.

12 Du-te din zona ta de confort

Cu toții ne temem să ieșim din zona zonei de confort. Nu-ți face griji, nu ești singur în asta. Mulți oameni de acolo nu vor să se gândească chiar la această idee. Dar, la fel ca orice alte schimbări, ieșirea din zona dvs. de confort necesită timp. Nu vă presați. Există o lume mai mare acolo, în afara zonei de confort, dar asta nu înseamnă că trebuie să ajungi la ea. Uneori, obtinerea sh! + Impreuna inseamna in fata lumii reale. Uneori înseamnă a merge acolo, într-un loc ciudat pentru noi. Poate că acest loc ne va ajuta să ne transformăm într-o persoană mai bună. Viața este incertă și nu vrei să te stresezi, imaginându-ți lucrurile în bulele tale mici, când soluția e acolo, te așteaptă. Fii blândă și bună pentru tine, dar fii suficient de puternică să faci acel prim pas. Cu toții trebuie să ne angajăm să facem schimbări.

11 Lăsați-vă să faceți greșeli

Chestia despre greșeli este că oamenii se tem atât de mult să le facă. Oamenii se tem să facă greșeli și se tem mai mult să o recunoască. Acest lucru se datorează faptului că suntem atât de obișnuiți cu ideea că cel care face greșeli devine instantaneu un râs. Nu vrei să fii în această parte a camerei. În schimb, permiteți-vă să faceți greșeli. Râdeți-vă la voi dacă este amuzant și dacă vă simțiți supărat pe voi înșivă. Nu există o lume perfectă și, uneori, stresul nostru este cauzat de simpla teamă de a face greșeli. În loc să te bați și să încerci atât de greu să fii perfect în ochii celorlalți, arată-le defectele tale. Arată-le că nu ești bun să faci asta și asta. Arătați lumii pe care o puteți plimba și uneori, cădeți. Arătați-le că vă puteți alege. Și arătați-vă că puteți face greșeli și că puteți să vă descurcați bine.

10 Nu lăsa viața să te lovească în adulți

Adultul este unul dintre cele mai grele lucruri de făcut și doar câțiva au reușit să o facă. Și pun pariu că acei câțiva se întorc în secret în modul copil, în spatele ușilor închise. Majoritatea oamenilor cred că odată ce și-au câștigat viața, sunt oficial adulți. Odată ce nu sunt la fel de dezordonați și haoși ca și ei, cred că au dat seama în sfârșit de viață. Îmi pare rău că ți-am izbucnit pe cei dragi, asta nu-i cum funcționează. Aflarea vieții este probabil imposibilă, și așa este și adulții. Deci, când îți dai seama cât de rău sunt lucrurile sau cum sunt lucrurile atât de necontrolate, stai și respiră. Ascultați melodiile preferate, ridicați difuzoarele foarte tare. Și respirați. Nu lasa viata sa te traga in gaurile intunecate. Nu vă lăsa să vă lovi cu piciorul, deoarece cu cât încercați mai mult să vă deplasați spre adulți, lucrurile mai rău vor ajunge. Deci, doar frig și credeți că ați primit asta. Pentru că tu o faci.

9 Acceptați schimbarea

În procesul de a ne strânge împreună, ar trebui să știm că va trebui să ne facem noi prieteni. Schimbarea este una dintre ele. Schimbarea este bună și schimbarea este inevitabilă. Poate fi enervant dacă se întâmplă fără avertismente, așa că trebuie să ne familiarizăm cu modul în care funcționează. În loc să te bați din cauza schimbărilor neașteptate din viața ta, prețuiește-l. Recunoașteți prezența și o primiți în viața voastră cu brațele deschise. Odată ce schimbarea are loc, există foarte puține lucruri pe care putem să le ștergem. De obicei, nu putem. Deci, nu vă stresați în încercarea de a lupta împotriva schimbărilor. În schimb, mergeți cu fluxul. Permiteți-i să vă ducă în locuri, unele pe care le puteți dori și altele nu. Dar întotdeauna știți că, dacă nu vă place unde vă schimbă, aveți opțiunea de a pleca și de a explora un alt loc. Schimbarea se poate întâmpla în mod neașteptat, dar încă mai aveți control asupra ta.

8 Ia o zi liberă pentru a tăcea și a reflecta

Serios, asta e foarte important. Luarea unei zile sau două de modernizare este foarte importantă. Uneori, suntem prea consumați de lucrurile pe care le folosim zilnic și de evenimentele care au loc în fiecare zi încât să uităm cât de frumoasă era viața atunci când totul era simplu și simplu. Deci, în zilele când lumea se simte atât de grea și nu mai puteți suporta greutatea, lăsați-o să cadă pe podea. Înscrieți-vă de pe Facebook și Instagram pentru câteva zile sau mai bine, lăsați telefonul și laptopul acasă și ieșiți pe ușă. Mergeți undeva unde puteți gândi cu adevărat fără distragerile de notificări și de bipuri. Reflectați asupra modului în care faceți cu viața, de ce este greu și ce puteți face în legătură cu aceasta. Acceptați dacă credeți că nu puteți face nimic și atingeți-vă pe umăr pentru succesele care au avut loc. Tăcerea este la fel de importantă ca și vocea pe care o învelim în noi.

7 Nu lăsați ca așteptarea să devină un obicei

Spun că dacă aștepți momentul potrivit, vei aștepta pentru totdeauna. Acest lucru este foarte adevărat în aproape toate aspectele vieții. Uneori, alegem să așteptăm semnul sau să așteptăm lumina verde sau să așteptăm această explozie de emoții sau momentul eureka înainte de a ne scufunda. Tehnic, aceasta înseamnă să aștepți un timp foarte lung. Așteptarea ca un hobby poate fi motivul numărul unu pentru care nu puteți obține niciodată împreună pentru că vă așteptați întotdeauna. Deci, încercați un alt lucru - nu așteptați. Indiferent cât de ocupați sunteți, găsiți timp pentru a face acest lucru pe care vreți să-l faceți. Dați-vă o oră în fiecare zi pentru a gândi și a fi în tăcere. Prindeți acum cu prietenii peste cafea, în loc de luna viitoare. Nu este vorba de a face mai multe lucruri, este vorba de a te îngădui să fii o persoană și să ai libertatea vieții.

6 Opriți regretarea lucrurilor

Îi place să regretăm lucrurile, nu-i așa? Se pare că regretul devine obligatoriu, mai ales atunci când luăm decizii greșite și în cele din urmă am ajuns la simțurile noastre și am realizat greșeala. Ghici ce, regretul nu va ajuta. Este o parte a vieții noastre, pentru că misiunea ei este să evidențiem lucrurile pe care le-am pierdut sau părțile în care am făcut greșeli. Regretul este să ne ajute să gândim și să vedem lucrurile printr-o altă lentilă. Dar dacă folosiți regretul pentru a ucide timpul sau pentru a amâna, atunci sunteți cu adevărat înșelat, prietene. Sigur, ședința și regretul deciziilor pe care le-ai făcut ieri pare mult mai confortabil decât să faci ceva despre asta. Dar este confortabil doar pentru că nu depuneți eforturi și nu vă asumați riscuri noi. Deci, în loc să regretați lucrurile, faceți riscuri. Din nou și din nou și din nou. Îndrăzniți să sari și nu regretați căderea proastă. Este mult mai distractiv.

5 Du-te încet și prețuiește fiecare minut de ea

Viața merge deja repede așa cum este, nu merge prea repede. Rețineți că, deși avem doar 24 de ore pe zi și 365 de zile pe an, puteți continua să încetați. Nu trebuie să te agiți tot timpul ca ceea ce spun majoritatea oamenilor. Doar pentru că ați realizat multe astăzi nu face această zi mai bună decât ieri. De asemenea, nu înseamnă că faci o treabă minunată. Deoarece se întâmplă un lucru minunat când ați realizat ceva și sunteți mândru de asta. Dacă vroiai să pictezi și ți-a luat 3 luni înainte de a termina în sfârșit o bucată pe care o iubești, fii așa. Atâta timp cât ai iubit procesul de atunci ești bun. Nu este nimic rău să meargă încet. Viața are atât de mult de oferit și, uneori, ne lipsește atâtea lucruri pentru că mergem prea repede. În schimb, prețuiți fiecare minut al zilei și știți că în timp ce viața poate fi sumbră astăzi, cel puțin parul dvs. este în punctul. Aceste lucruri distractive sunt peste tot, trebuie doar să le observați.

4 Dați-vă o vacanță bună

În ciuda faptului că viețile noastre tind să fie atât de ocupate, trebuie să ne dăm vacanță cel puțin o dată pe an. Și de vacanță, vreau să spun un timp real de muncă sau școală sau altceva ce vă ține ocupat. Chiar dacă sunteți în mijlocul construirii companiei dvs. de pornire. Nu lăsa afacerea vieții să te oprească să îți dai restul de care are nevoie. Nu numai odihna corpului, ci și odihnă pentru minte și suflet. Și în această perioadă de pace și departe de agitație, ajungem să gândim lucrurile. Ne putem diseca emoțiile și vom vedea dacă suntem mulțumiți de deciziile pe care le luăm. Cel mai bun din toate, vacanțele să ne aflăm într-un cadru complet diferit. Acest lucru ne permite să fim separați de problemele noastre de viață și când ne întoarcem de la vacanța noastră mare, sunt șanse să avem mai puține probleme decât am avut inițial.

3 Umblați, explorați și trăiți

Ni se spune adesea că finisarea lucrurilor mai repede este un semn de a fi un adult responsabil. Se pare că are foarte puțin de-a face cu asta. Cred că e sigur să spun că atât timp cât ești fericit, plătești facturile, hrănești-te și nu rănești pe nimeni, este un adult responsabil. Deci, în loc să căutați imaginea societății despre adultul responsabil, permiteți-vă libertatea și explorarea. Umblați în diferitele domenii ale vieții. Sari de la o slujbă la alta dacă te găsești nefericită și nu te opri până nu găsești slujba care te face să te simți împlinită. Permițându-vă să experimenteze măreția acestui univers, vă permiteți, de asemenea, să vedeți noi căi. Poate că viața se simte prost, nu pentru că faci o treabă rea la adulți, ci pentru că trupul și sufletul tău trebuie să se schimbe. Este înțelept să intri în intuiție din când în când. Întreabă-te dacă trebuie să fie într-un loc nou și să-ți dai singur.

2 Fii bun cu tine

Fiind bun la sine este, de obicei, considerat de mulți ca ceva super-brânză, ei nu cred că este real sau că ajută într-adevăr. Bunătatea față de sine nu trebuie să fie dificilă. Puteți începe să vă distrați mai mult sentimentele. Dacă aveți o zi proastă la lucru, plecați de la birou pentru câteva minute și simțiți-vă. Recunoașteți sentimentul rău și știți că puteți face ceva în acest sens. Dar nu te lovi cu piciorul pentru a avea o dispoziție proastă. Nu vă loviți dacă șeful tău ți-a țipat pentru că nu ți-a plăcut ieșirea. Viața poate fi un pic nebun uneori și este treaba voastră să vă asigurați că trupul și mintea sunt sincronizate. Asigurați-vă că le permiteți să se odihnească și să se simtă. Și cel mai important dintre toate, indiferent cât de greu poate fi viața ta, mereu te iubi. Și nimic și nimeni nu te poate rupe.

1 Continuă să-ți urmărești visul

Nu te opri. Viața poate fi exigentă și este obișnuită pentru noi să fim consumați de cerințele ei. Se întâmplă de fiecare dată. Dar nu trebuie să uitați niciodată că, în afara muncii voastre, aveți alte vise pe care doriți să le atingeți într-o zi. În afara familiei și a prietenilor, doriți să fiți o persoană mai bună și doriți să găsiți persoana respectivă pe cont propriu. Cu toții avem vise, dar afacerea vieții întotdeauna este în cale. Deci, face un obicei pentru a verifica și amintiți-vă de acest vis. Indiferent cât de ocupați sunteți sau cât de mult vă urăști viața chiar acum, amintiți-vă că aveți acel vis de a urmări. S-ar putea să nu fiți siguri de ceea ce v-ar aduce, dar dacă credeți cu tărie în ea, mergeți la el. Și nu te opri până nu înțelegi. Visele și aspirațiile ne păstrează sănătoși. Nu-i lăsa să viseze pentru totdeauna. Fă-ți drumul să faci o realitate.