15 lucruri pe care trebuie să le vorbești despre gyno
Mergând la ginecolog poate fi o adevărată experiență incomodă pentru o mulțime de femei. Am fost învățați să ne gândim că este nepotrivit și nepoliticos să vorbim despre sex și despre sistemele noastre de reproducere. Din păcate, această credință poate împiedica femeile să fie cinstite cu ginecologul lor despre ceea ce se petrece acolo ". Chiar dacă credem că ceva ar putea fi greșit "acolo jos", jena ne poate împiedica să punem întrebări care ne pot menține sănătoși.
Femeile sunt, de asemenea, învățate să îndure simptomele lor, mai degrabă decât să se plângă, atât de multe femei nici măcar nu vor gândi să întrebe despre lucrurile despre care cred că nu sunt "o afacere mare". Adevărul este că "nici o afacere mare" nu poate fi de fapt o afacere mare și nu știți pentru că sunteți prea speriat sau jenat să întrebați.
Este foarte greu să depășești această jena și teama, dar este esențial să ne păstrăm femei sănătoase și fericite. Mai întâi de toate, rețineți că ginecologii nu se stânjesc să li se pună aceste întrebări sau să dea răspunsuri. Aceasta este treaba lor și sunt obișnuiți cu aceste întrebări. În al doilea rând, amintiți-vă că ginecologul dvs. nu vă judecă. Nu e treaba lor, dar sănătatea ta este. În al treilea rând, amintiți-vă că sănătatea dvs. este mai importantă decât orice nivel de jenă.
Dacă sunteți foarte nervos să discutați cu ginecologul dvs., poate fi util să aveți în prealabil puțină informație pentru a ajuta conversația să înceapă. De asemenea, este util să știți ce este normal, astfel încât să știți dacă simptomele dvs. nu sunt.
Pentru a vă ajuta, am pus împreună o listă de întrebări pe care ar trebui să le cereți ginecologului dvs. și informațiile de bază de care aveți nevoie pentru a începe conversația. Deci, înainte de următoarea dvs. întâlnire, citiți această listă și decideți ce trebuie să vorbiți cu gyno.
15 De ce rănește în timpul intimității?
Multe femei suferă de durere în timpul actului sexual, la un moment dat în viața lor. Dacă vorbiți prin situația cu ginecologul dvs., este esențial să aflați de ce se întâmplă acest lucru și ce puteți face în acest sens.
Pot exista multe cauze diferite pentru această durere, unele benigne și unele serioase. Soluția poate fi la fel de simplă ca folosirea mai multor lubrifianți sau angajarea în mai multe preludiri pentru a vă pregăti corpul pentru acțiune. Sau ar putea fi pentru că sunteți stresați și trebuie să faceți o relaxare puțin înainte ca dumneavoastră și partenerul dumneavoastră să mergeți în dormitor.
Pe de altă parte, durerea în timpul intimității poate fi semnul unui fel de boală. Ai putea avea o ITS nediagnosticată care necesită tratament. Sau poate aveți endometrioză. Chiar și sindromul intestinului iritabil poate provoca un act dureros.
Vorbind cu ginecologul dvs. despre această problemă asociată cu alte simptome, dacă există, poate ajuta la restrângerea cauzei și pentru a vă ușura.
14 Este rău dacă perioada mea este foarte greoaie?
Femeile sunt în special descurajate să vorbească despre perioadele lor. Din acest motiv, femeile sunt deseori complet constiente ca simptomele perioadei lor sunt anormale. O perioadă greoaie va însemna lucruri diferite față de femei diferite, deci vorbirea cu ginecologul dvs. este importantă, deoarece acestea vor avea o înțelegere a ceea ce este normal și nu normal.
Dacă vă aflați nevoit să vă schimbați tamponul sau tamponul la fiecare câteva ore sau dacă sângeți prin tampon sau tampon în mod regulat, acest lucru este cu siguranță considerat o perioadă grea. Un alt semn al unei perioade neobișnuit de grele este dacă treceți cheaguri mari. Unele cheaguri sunt normale, dar nu sunt cheaguri mari. Perioadele grele tind să dureze mai mult. Dacă perioada dvs. durează mai mult de 5-7 zile în fiecare lună care nu se încadrează în intervalul normal.
Dacă aveți oricare dintre aceste simptome legate de perioade grele, este foarte important să discutați cu ginecologul dumneavoastră. Bolile reproducătoare, cum ar fi endometrioza și sindromul ovarian polichistic, pot provoca atât perioade grele cât și dezechilibre hormonale și disfuncții tiroidiene. Ginecologul dvs. vă poate ajuta să vă dați seama de ce perioadele sunt anormal de grele și recomandați un tratament care poate oferi ajutor.
13 Cât de des trebuie să-mi schimb cu adevărat tamponul?
Deoarece dezvoltarea tampoanelor și legarea ulterioară a tampoanelor și a Sindromului de șocuri toxice (TSS), femeile au analizat răspunsul corect la această întrebare. Toxic Shock Sindromul este o boală fatală care poate rezulta din menținerea unui tampon în prea mult timp. Practic, tamponul provoacă o infecție și dezvoltați o tulpină fatală a virusului Staph. Desigur, sună terifiant. În primul rând, trebuie să știți că sindromul de șocuri toxice este foarte rar. Dar asta nu inseamna ca recomandarile cu privire la cat timp ar trebui sa purtati un tampon ar trebui ignorate.
Recomandarea generală este că trebuie să vă schimbați tamponul la fiecare patru până la opt ore. Nu trebuie să lăsați un tampon mai mult de opt ore. Dacă purtați un tampon în pat, schimbați-l chiar înainte de a vă culca și dacă credeți că veți dormi mai mult de opt ore, folosiți un tampon.
Dacă ești o doamnă ocupată, probabil că ai lăsat un tampon mai mult de opt ore înainte și te-ai simțit bine, dar ști că îți asumi riscul. Discutați despre acest lucru cu ginecologul dvs., astfel încât să înțelegeți cu adevărat ce cauzează TSS și deci puteți lua decizii informate despre utilizarea tamponului.
12 Cât de mult ar trebui să provoace crampe de perioadă?
Fiecare femeie are o definiție diferită a ceea ce este dureros, deci răspunsul la această întrebare este foarte variabil, făcând chiar mai important să-l întrebi pe ginecologul tău dacă ești îngrijorat că perioadele tale sunt prea dureroase.
În general, ar trebui să puteți lua Ibuprofen sau Midol pentru a atenua durerea din perioada de crampe. Având 200-300 miligrame (două până la trei comprimate) de Ibuprofen la fiecare șase până la opt ore, vă poate ajuta să rămâneți în fruntea crampezilor și să găsiți ajutor. Multe femei găsesc, de asemenea, ușurare prin punerea unui tampon de încălzire pe abdomen sau prin luarea unei băi fierbinți.
Dacă constatați că nici o cantitate de remediu la domiciliu vă ușurează durerea, trebuie să discutați cu ginecologul cu privire la crampele din timpul dumneavoastră. Dacă crampele tale vă provoacă vreodată să vă dublezi din durere, să vă mențineți în mod regulat acasă de la locul de muncă sau să vă provoacă vărsături, atunci trebuie să discutați cu ginecologul dvs. cât mai curând posibil.
Crampele extrem de dureroase sunt, de obicei, un semn al bolilor reproductive cum ar fi endometrioza, sindromul ovarului polichistic sau chiar cancerul uterin. Nu respingeți perioadele dureroase când sunteți slab. Vorbiți cu medicul ginecolog, pentru a putea găsi o ușurare.
11 Este în regulă dacă nu-mi pot simți șirurile IUD?
Multe femei au ales dispozitive intrauterine sau DIU ca formă preferată de control al nașterilor. DIU este un dispozitiv mic, în formă de T din plastic sau cupru, care este introdus în uter de către ginecologul dumneavoastră. Unele DIU conțin hormoni care pot ajuta la reglarea simptomelor perioadei. Altele sunt non-hormonale. Prezenta DIU la nivelul uterului previne sarcina, chiar si fara hormoni.
DIU are niște șiruri mici care atârnă de pe partea inferioară a dispozitivului care iese din colul uterin. Corzile sunt folosite pentru a fi îndepărtate atunci când femeia este gata să rămână gravidă, dar ele servesc, de asemenea, ca modalitate principală de a asigura că DIU este încă în mod adecvat în uter. Când femeile au primul DIU introdus, ginecologul îi instruiește să-și introducă periodic degetul în vagin și să simtă dacă șirurile sunt încă acolo.
Dacă nu puteți simți șirurile dvs. de DIU, este posibil să nu fie o afacere mare, dar poate însemna că DIU a alunecat. Dacă DIU a alunecat, nu va mai fi o formă eficientă de control al nașterilor, așa că dacă doriți să nu rămâneți însărcinată, trebuie să știți că DIU este în locul potrivit.
Dacă ați încercat să simțiți șirurile dvs. de DIU și nu puteți să vă asigurați că medicul ginecolog va verifica dacă DIU este încă la locul potrivit în timpul următorului examen.
10 M-am simțit cu adevărat ciudat de când am început noul control al nașterilor. Este normal?
Începerea controlului nașterii sau schimbarea controlului nașterii poate fi un proces cu adevărat stâncos pentru unele femei. Unele femei sunt deosebit de sensibile la hormoni, deci pot avea reacții puternice dacă controlul nașterii lor conține prea mult estrogen sau progesteron pentru corpul lor sau dacă combinația de estrogen și progesteron este oprită. Unele controale ale nașterilor sunt doar potrivite pentru unele femei.
Simptomele care vă pot indica controlul actual al nașterilor nu sunt potrivite pentru că vă pot fi largi, inclusiv simptome fizice, mentale și emoționale. Unele femei prezintă greață, dureri de cap, pierderea poftei de mâncare, creșterea în greutate, depresie, anxietate, modificări ale dispoziției și chiar gânduri suicidare după începerea sau schimbarea controlului nașterilor.
Uneori este necesară o perioadă de ajustare în cazul în care se pot simți simptome ușoare, dar vă cunoașteți corpul. Ascultă ce îți spune. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome pentru mai mult de câteva săptămâni, chemați-vă cu ginecologul să discute despre alte opțiuni de control al nașterii. Dacă starea voastră emoțională scapă de sub control, faceți același lucru. Comoditatea controalelor de naștere pe care sunteți pe dvs. nu merită sănătatea.
9 Ce metodă de control al nașterii este cea mai bună pentru mine?
Care metodă de control al nașterii este potrivită pentru dvs. este o întrebare extrem de individualizată, care necesită o discuție aprofundată cu ginecologul dumneavoastră. Există mai multe forme de control al nașterii: multe varietăți de pastile, împușcat, DIU de cupru, DIU hormonal, plasturele și inelul Nuva, care este un inel flexibil din plastic acoperit cu hormoni care se introduce în vagin.
Fiecare dintre aceste metode de control al nașterii are niveluri diferite de hormoni în diferite combinații. Unele sunt numai progesteron, unele sunt combinații de progesteron și estrogen. Modul în care organismul reacționează la fiecare dintre acești hormoni este complet diferit pentru fiecare femeie. Este posibil să trebuiască să încercați câteva metode de control al nașterilor înainte de a vă ateriza pe una care se simte bine pentru corpul vostru.
Fiecare metodă de control al nașterilor are, de asemenea, nivelul propriu de confort. Dacă nu sunteți unul care să vă amintiți să luați o pastilă în fiecare zi, atunci când plasturele vă va acoperi timp de o săptămână, Inelul Nuva vă va acoperi timp de trei săptămâni și împușcarea vă va acoperi timp de trei luni. Dacă doriți să o setați într-adevăr și să o uitați, DIU durează trei până la cinci ani în funcție de brand.
Discutați cu medicul ginecolog despre toate metodele de control al nașterilor pe care le-ați utilizat înainte și despre ce este cel mai important pentru tine în legătură cu controlul nașterii. Ei vor putea să vă ajute să luați decizia corectă.
8 Ce este descărcarea normală?
Descărcarea vaginală este complet normală. Se întâmplă tuturor cu regularitate, mai ales în săptămâna sau chiar înainte de perioada noastră. Descărcarea vaginală este calea vaginului de a se curăța și de a se asigura că este sănătoasă. Cantitatea normală de evacuare vaginală variază foarte mult de la femeie la femeie. Unele femei experimentează o cantitate mare de descărcări vaginale pe o bază destul de regulată. Unii experimentează o mulțime de descărcări vaginale în perioada lor. Ambele experiențe sunt complet normale.
Atunci când se schimbă vaginul, trebuie să fii îngrijorat. Cele mai frecvente simptome ale descărcărilor vaginale anormale sunt modificări ale culorii, mirosului sau consistenței descărcării. Albul alb sau limpede este culoarea normală a secreției vaginale. În cazul în care secreția vaginală este galbenă sau verde-ish, numiți cu siguranță ginecologul tău. În cazul în care secreția vaginală începe să miroasă pește sau devine ciudat, apelați la telefon, de asemenea. Acestea pot fi toate semnele unei infecții vaginale sau cervicale care necesită tratament.
Dacă descărcarea ta nu corespunde acestor simptome, dar sa schimbat de la ceea ce știi a fi normal pentru tine, dă-i și un apel. Îți cunoști cel mai bine corpul.
7 Ar trebui să fac verificări de sân? Care este cel mai bun mod de a verifica?
Majoritatea medicilor recomandă efectuarea unui examen de sân pe sine o dată pe lună. Acesta este cel mai bun mod de a prinde anomalii în primele lor stadii. Dacă vă familiarizați cu sânii dumneavoastră prin auto-examene regulate, veți avea mult mai multe șanse de a vedea schimbări care ar putea indica o problemă.
Deci, cum efectuați un examen de san propriu la domiciliu? Există mai mulți pași. În primul rând, când sunteți în duș, utilizați vârfurile degetelor pentru a vă simți sânii în timp ce vă ridicați. Mișcați-vă degetele în jurul unei mișcări circulare care acoperă întregul dvs. sân și axilă. Ridicați brațul și efectuați aceleași mișcări. Simțiți-vă pentru bulgări, țesuturi întărite sau orice altceva care nu era acolo înainte.
Când ieșiți din duș, examinați-vă sânii în oglindă. Căutați orice modificare a culorii sau textura pielii. De asemenea, fiți în căutarea unor locuri.
Înainte să vă îmbrăcați, întindeți-vă pe pat. Sânii tăi se vor înclina în mod natural. Utilizați vârfurile degetelor pentru a efectua aceeași mișcare circulară pe care ați făcut-o la duș, simțindu-vă din nou bucăți, pete dure sau oriunde vă este deosebit de rău.
Dacă observați orice modificări sau găsiți niște bulgări, contactați ginecologul imediat. În timpul următoarei numiri regulate, discutați cu medicul ginecolog despre modalitatea corectă de a efectua un auto-examen de sân la domiciliu și dacă aveți întrebări, cereți-le să vă arate tehnica potrivită.
6 Ar trebui să fiu îngrijorat de această lovitură pe care o am "acolo"?
Găsirea unei forfetări sau a unei ciocniri oriunde pe corpul tău poate avea legătură, dar puține lucruri pot provoca mai multă panică decât găsirea unei bătăi "acolo". Să o scoatem din calea din față: de obicei, bulgări și lovituri de jos sunt total normale. Ai putea avea un mic chist benign. Ați putea avea un cos în jos (da, se întâmplă!). Sau ai putea arde rasina din rasul parului tau public. De cele mai multe ori, bulgări și bulgări de acolo sunt total inofensive.
Cu toate acestea, bulgări și bumps jos acolo pot fi, de asemenea, un semn de infecții cu transmitere sexuală, cum ar fi herpes, verucile genitale, și sifilis. Dacă bățul dvs. arată ca un cap mic de conopidă, atunci este posibil să aveți HPV, care poate provoca veruci genitale. În cazul în care bum este deosebit de dureros, poate fi herpes. Dacă aveți o râu deschis, atunci puteți avea sifilis.
Foarte rar, loviturile în jos sunt semne de cancer, dar acest lucru este foarte puțin probabil. În cazul în care dvs. de forfecare sau bump se potrivește cu descrierile de mai sus, cu siguranta ginecolog dvs. aruncați o privire. Dacă aveți o infecție cu transmitere sexuală, va trebui să primiți imediat tratament. Dacă se întâmplă o problemă cu nodul sau cu buza, chiar dacă nu se potrivește cu descrierea unei anomalii sau a unei ciocniri anormale, ginecologul tău aruncă o privire. Apoi, întrebați ce sunt simptomele bulgărilor anormale sau ale umflăturilor. Mai bine în siguranță decât îmi pare rău.
5 Ar trebui să mă îngrijorez de mâncărime "în jos"?
Există multe motive pentru care ar trebui să aveți o mâncărime acolo. Cele mai frecvente cauze sunt infecțiile cu drojdie și infecțiile bacteriene din vagin. Alte cauze pot include reacția la fibre în îmbrăcăminte sau substanțe chimice în săpunuri sau în spălarea corpului.
Cel mai important lucru de știut este că, dacă mâncărimea este cauzată de o infecție de orice fel, vor exista întotdeauna alte simptome, de obicei incluzând modificări ale descărcării vaginale.
Dacă vă confruntați cu o mâncărime acolo, fără a suferi alte simptome, mâncărimea dvs. este probabil doar o reacție la un nou săpun, detergent sau la cele noi care ați cumpărat.
Dacă mâncărimea dvs. este însoțită de alte simptome, sunați-i pe ginecologul dvs. să facă o întâlnire cât mai curând posibil. Cele mai multe dintre cauzele de mâncărime în jos nu sunt serioase și destul de simple de tratat, dar ar trebui să obțineți tratamentul cât mai curând posibil, dacă nu pentru alt motiv decât pentru a obține unele relief.
Dacă nu vă confruntați cu alte simptome cu mâncărime, încercați să comutați săpunuri, detergenți de rufe și poate să scăpați de aceste foi noi și să vă lipiți de bumbac pur.
4 Ce este PMDD și cum să știu dacă o am??
PMDD înseamnă tulburarea dysphorică pre-menstruală și este în esență o formă extremă de PMS. Cu toții avem simptome PMS din când în când. Suntem obosiți, plini de umilință, umflați și puțin emoționați. Dar femeile care au PMDD au simptome PMS care sunt atât de debilitante, ele interferează cu capacitatea lor de a trăi o viață normală.
Simptomele PMDD includ simptome emoționale și fizice. Femeile cu PMDD pot experimenta anxietate, depresie, schimbări de dispoziție extreme, furie incontrolabilă sau tristețe și chiar gânduri suicidare în săptămâna care duce până la perioada lor și primele câteva zile ale perioadei. De asemenea, pot avea probleme în a se concentra.
Simptomele fizice includ greață, migrene, crampe dureroase, oboseală, dureri articulare, dureri musculare și balonare.
Simptomele PMDD vor provoca adesea probleme femeilor în relațiile lor datorită comportamentului lor imprevizibil în perioada lor. Simptomele pot, de asemenea, femeile să rateze locul de muncă sau activitățile.
Dacă simțiți că sunteți simptome ale PMS, nu aveți control, discutați cu ginecologul despre ele și vedeți dacă ați putea suferi de PMDD. Există tratamente disponibile pentru a gestiona simptomele.
3 Este rău dacă am o perioadă foarte neregulată?
Când începeți prima dată să vă faceți o perioadă de adolescentă, perioadele neregulate sunt cu siguranță normale. Pe măsură ce îmbătrâniti, perioadele ar trebui să înceapă să vină mai regulat, de obicei, la fiecare 21 până la 35 de zile. Fiecare organism este diferit, deci fiecare ciclu va fi ușor diferit. Cu toate acestea, dacă nu puteți anticipa niciodată când va veni perioada, este posibil să existe motive de îngrijorare.
Dacă obțineți perioada doar la fiecare cuplu sau câteva luni, sau rareori obțineți perioada la care ați putea avea sindromul ovarului polichistic. Dacă sunteți pe o dietă și exercițiați foarte mult, este posibil să vă pierdeți și perioada, care poate fi periculoasă. Dacă încetați să vă aflați în perioada dumneavoastră sau dacă observați că aceasta se întâmplă mai rar și nu ați schimbat controlul contracepției, luați legătura cu medicul ginecolog.
Dacă vă aflați la capătul opus al spectrului și perioada dvs. este foarte frecventă și durează mult timp, este posibil să aveți endometrioză sau un dezechilibru hormonal. Din nou, sunați-vă ginecologul dacă vă pare că sunteți întotdeauna în perioada dvs..
De asemenea, asigurați-vă că vorbiți cu ginecologul dvs. dacă ciclul dumneavoastră se schimbă drastic în timp, deoarece acesta poate fi un indiciu al unui dezechilibru hormonal.
2 Cum influențează controlul nașterilor capacitatea mea de a avea copii când sunt gata?
Toate metodele populare de control al nașterii sunt concepute pentru a vă permite să rămâneți gravidă destul de ușor după întreruperea utilizării. Cât durează să rămâi însărcinată după oprirea controlului nașterii depinde de metoda de control a nașterii pe care o folosești.
Majoritatea metodelor de control al nașterii vă permit să rămâneți gravidă relativ rapid după oprirea utilizării. Dacă aveți un DIU, puteți rămâne gravidă de îndată ce IUD este în afara, deoarece prezența DIU în uter a fost prevenirea sarcinii.
Dacă ați folosit un control contraceptiv hormonal care conține atât progesteron, cât și estrogen, cum ar fi niște pastile pentru controlul nașterii, plasturele și inelul Nuva, atunci puteți rămâne gravidă imediat după oprirea utilizării, deși durează de obicei câteva luni și durează până la an.
Dacă ați folosit un control al nașterilor doar pentru progesteron, cum ar fi unele dintre pastilele, implantul, împușcătura și DIU hormonale, rămânerea gravidă poate dura mai mult. Acest lucru este valabil mai ales pentru fotografiere. Poate dura până la un an și jumătate pentru ca fertilitatea normală să se întoarcă după oprirea fotografiei.
Când tu și partenerul tău sunteți pregătiți să aveți copii, programați o întâlnire cu ginecologul dvs. pentru a discuta despre așteptările potrivite despre fertilitate după controlul nașterilor și despre lucrurile pe care le puteți face pentru a crește șansele de a vă concepe rapid.
1 De ce nu vreau vreodată să o fac? Există ceva în neregulă cu libidoul meu?
Multe femei se confruntă cu o mișcare sexuală scăzută la un moment dat în viața lor. Pot exista o varietate de motive diferite, medicale și nemedicale, pentru această scădere a libidoului. Multe dintre motivele care stau în spatele unei mișcări sexuale scăzute sunt psihologice. Dacă sunteți extrem de stresat, este posibil să nu vă puteți relaxa suficient pentru a ajunge în starea de spirit. Dacă vă confruntați cu o mulțime de anxietate sau depresie, libidoul dvs. este susceptibil de a suferi, de asemenea. Sau poate că te-ai plictisit puțin de partenerul tău pentru că ai fost împreună de mult timp. Nu e nimic în neregulă cu acest sentiment! Fii cinstit cu ei și întreba-i cum poți să-i faci din nou interesant.
Există și câteva motive fizice în spatele lipsei libidoului. Este posibil să vă confruntați cu un dezechilibru hormonal, care ar putea duce la scăderea unității sexuale. Dacă nu vă simțiți așa de bine în general sau sunteți epuizat, nu este foarte probabil să doriți să obțineți și ea.
Adesea, unitatea sexuală se va îmbunătăți în cele din urmă fără prea multă intervenție, dar ajungerea la partea inferioară a motivului pentru care libidoul dvs. este scăzut vă poate ajuta să obțineți acest sentiment sexy mai devreme. Discuția cu medicul ginecolog despre lipsa de interes față de sex vă poate ajuta să identificați cauza și să găsiți soluția.
.