15 moduri de a face față când vă despărțiți de un prieten

Prieteniile nu sunt la fel de ușor ca oamenii care cred că sunt. Nu înseamnă că te hotărăști să fii prieten cu cineva și că ești loial față de ei pentru totdeauna. Nu există o țară de prietenie magică unde totul este întotdeauna bine și nu simți niciodată emoții negative precum resentimente sau gelozie sau singurătate. Ar putea fi așa atunci când ești copil, dar chiar și atunci, există momente când te excluzi și simți că totul se întâmplă groaznic. Când îmbătrâniți, este chiar mai greu să vă mențineți prieteniile sănătoase, datorită presiunilor vieții, muncii și relațiilor și a tuturor celorlalte. Te lupți pentru a combina programele și pentru a găsi timp unul pentru celălalt, indiferent cât de mult îți dorești să poți sta în fiecare zi. Dar, uneori, toată munca grea și efortul nu mai merită niciodată, și trebuie să vă luați la revedere unui bun prieten. Asta este distrugerea prieteniei și nu este o experiență distractivă, deși se întâmplă mai des decât credeți. Iată 15 moduri de a face față când vă despărțiți de un prieten.

15 Mângâiată

S-ar putea să vă simțiți un fel de prostie la început, dar cu siguranță veți ghici sfârșitul prieteniei tale ca și cum ar fi fost o relație romantică. Veți pierde această persoană și doriți cu adevărat ca lucrurile să se fi dovedit diferit. S-ar putea să nu credeți că acest lucru sa întâmplat deoarece poate fi greu să acceptați că un anumit prieten nu va mai fi în jur. Cu adevărat, prețuiți anumite prietenii și credeți că vor continua pentru totdeauna. Deci, atunci când nu, este o rușine reală, și mai mult decât atât, este o experiență cu adevărat emoțională. Așa că vă lăsați nemulțumiți, chiar dacă credeți că pare lame. Nu este. Este reală. Ești o ființă umană și ai sentimente negative câteodată și îți datorezi să le simți. Doar nu te mai tâmpeni în tristețea ta prea mult pentru că sunt șanse, acest vechi prieten nici măcar nu merită asta.

14 Amintiți-vă de ce

La fel ca orice altă divizare, este o idee bună să vă amintiți de ce sa încheiat acest lucru în primul rând. Adu-ți aminte de ce nu mai vrei să fii prieteni cu această persoană și de ce nu crezi că trebuie să ai un loc în viața ta. Poate că ai avut o luptă atât de dureroasă și atât de profundă încât nu i-ai putea ierta. Poate că te-au trădat sau ai făcut ceva foarte deranjant și ciudat. Poate că au devenit în totalitate o persoană diferită și că nu ați fi fost niciodată prieteni cu ei în primul rând dacă aceștia au fost atunci când ați întâlnit-o pentru prima dată. Oricare ar fi motivul, gândiți-vă, internalizați-o și nu încercați să o schimbați. Nu încercați să-l explicați sau să-i faceți scuze pentru că, dacă sunteți în punctul în care doriți să vă opriți să fiți prieteni cu cineva, trebuie să o ascultați pentru că este pentru un motiv foarte bun. Ai incredere in tine.

13 Lean pe ceilalți prieteni

Nu te-ai despartit de toti prietenii tai, asa ca nu are rost sa actionezi asa. Înclinați-vă pe ceilalți prieteni și prețuind aceste relații, pentru că au rămas mult timp și încă îi mai aveți. Faceți planuri de distracție socială și încercați să vă înveseliți. Puteți deveni cu siguranță mai aproape de oamenii pe care i-ați avut în viață pentru o vreme. Veți fi mult mai bine atunci când puteți să vă cultivați acele prietenii și să aveți relații mai bune - toate datorită acelei persoane toxice pe care a trebuit să o luați de la revedere și să vă deconectați din viața voastră. Voi, alți prieteni, vă veți simți rău că acest lucru ți sa întâmplat și nu vor să se întâmple asta cu voi doi, așa că ei vor încerca să fie un prieten foarte bun și o forță pozitivă în viața ta. Doar credeți că celelalte prietenii voastre vă vor purta în acest timp greu.

12 Faceți cunoștință cu noi oameni

De ce nu încercați să întâlniți niște oameni noi și să faceți niște prieteni noi? E nebunesc cât de înfricoșător este să-ți faci noi prieteni. Când întrebi pe cineva să stea, e ca o întâlnire cu prietenii și este la fel de ciudat ca atunci când îl întrebi pe cineva pe care vrei să îl întâlnești. E amuzant cum se întâmplă asta. Dar există șanse, cealaltă persoană va fi flatată și bucuroasă că vrei să fii prieten cu ei și ei vor răspunde într-un mod foarte pozitiv. Ați fi plăcut dacă cineva a încercat să vă facă dragoste, nu? Exact. S-ar putea să nu înlocuiți fostul dvs. prieten pentru că ar putea fi înlocuit, dar asta nu este un lucru rău. Vă puteți aminti de vremurile bune și totuși doriți să vă deplasați și să găsiți oameni noi cu care să vă petreceți. Nu există nimic în neregulă cu asta, chiar dacă credeți că faceți ceva greșit încercând să-i tăiați pe cineva din viața voastră.

11 Nu cădea pentru o călătorie de vinovăție

Dacă vechea dvs. cea mai bună prietenă încearcă să te facă vina să fii prieten cu ei din nou, poți să ignori asta și să mergi oricum. Nu trebuie să faci ceea ce vor ei să faci. Dacă nu vreți să le mai vedeți și știți că au o atitudine cu adevărat negativă și sunt, în principiu, super toxice, atunci puteți simți absolut așa. Nu trebuie să vă simțiți rău în legătură cu acest lucru sau să-l explicați. Puteți simți doar modul în care vă simțiți și asta este. Desigur, această persoană vrea să rămână prieteni cu tine, pentru că, desigur, ești uimitor și bineînțeles că ești cel mai bun prieten vreodată. Dar permiteți-le să fie o lecție pentru aceștia că nu puteți trata numai oamenii cu rău și oricum doriți și așteptați ca ei să rămână în jur. Nu, asta nu se întâmplă. Nu ai absolut nimic de care să te simți vinovat, așa că nu merge chiar pe drumul acela proastă.

10 Utilizați strategiile dvs. de rupere

Sincer, gândește-te la modul în care acționezi, de obicei, când te desparți de un tip și aplici acele strategii de dezmembrare pentru a te despărți de prietenie. Aceasta vă va ajuta mai mult decât orice altceva. Deci, fă ce trebuie să faci. Distrați-vă cu munca, antrenamentele, cultura pop, devenind sănătoși, distrați, călătoriți etc. Încercați ceva nou. Obțineți interes pentru un nou interes sau interes. Fii mai socială. Ia-ți ceva timp să fii cu tine și să te întorci la normal. Dacă puteți face oricare dintre aceste lucruri, veți începe procesul de vindecare atât de repede și veți ajunge într-un loc mult mai bun decât înainte. Nu vă simțiți prostești, deoarece nu este nimic în neregulă cu încercarea de a vă face să vă simțiți mai bine și de a încerca să fiți cât mai fericiți cu putință. Îți datorezi să-ți taie o persoană negativă din viața ta, fie că e vorba de un prieten sau de un prieten.

9 Simțiți-vă mândru

În cele din urmă, ar trebui să fii cu adevărat mândru că ai tăiat această persoană din viața ta. Nu mulți oameni pot face asta. De fapt, o mulțime de oameni nu pot face asta deloc. Atât de mulți oameni rămân în relații foarte proaste și asta se întâmplă atât pentru cei romantici, cât și pentru cei platonici. Ei cred că sunt prea sensibili sau sunt destul de reali și cred că se pot descurca. Dar de ce ar trebui să ai de-a face cu un prieten care te tratează prost, cine nu este acolo când ai nevoie de ele și cine te anulează tot timpul și în general nu pare să te vrea în viața ta? Nu aveți nevoie să faceți acest lucru, deoarece nu este modul corect de a se comporta. Ești un prieten bun, loial și merită același lucru și din prieteniile tale. Niciodată nu ar trebui să simțiți altfel sau să permiteți altcuiva să vă convingă altfel. Ori de câte ori începeți să vă întrebați dacă luați decizia corectă, transformați acea confuzie și minune în mândrie.

8 Nu le iei înapoi

La fel ca un prieten rău care te vrea înapoi după o teribilă destrămare, fostul tău prieten poate să te contacteze și să încerce să te facă să-i ierți. Sincer, nu trebuie să cădeți pentru acest act. Chiar dacă îmi cer scuze. Sunt șanse să nu știe cu adevărat pentru ce-și cer scuze, pentru că dacă ar fi făcut-o, ei nu ar acționa așa în primul rând, nu-i așa? Cu siguranta nu te comporti ca un prieten prost. Ești cel mai bun prieten pe care l-ar putea avea vreodată. Deci ignora orice tentatie de a-ti uita sentimentele si de a le lua inapoi pentru ca vei simti in acelasi fel. S-ar putea să nu se întâmple azi sau mâine sau luna viitoare, dar cu câteva luni sau un an în jos, veți avea aceleași probleme ca și dumneavoastră. S-ar putea să îți taie pierderile și să mergi acum, ca să te simți cât de repede posibil.

7 Discutați-vă

Aveți o mulțime de gânduri și sentimente în legătură cu această situație, chiar dacă credeți că ar trebui să uitați de această persoană și să continuați cu totul. Dar este greu să te miști în totalitate și complet până când nu ai toate chestiile astea de pe piept. Așa merge, indiferent de ce aveți de-a face. Includeți câțiva prieteni buni sau mama dvs. și discutați cu ei despre ce se întâmplă. Vor fi mai mult decât fericiți să vă ofere o ureche și să vă facă să vă simțiți mai bine, deoarece, desigur, vă iubesc și doriți să vă aflați într-un loc bun. Nu credeți că vă plângeți sau că ar trebui să treci peste asta deja, pentru că dacă v-ați gândit la prietenul dvs. și bineînțeles că ați făcut-o, atunci, desigur, vă simțiți destul de rău pentru ceea ce sa întâmplat. Nimeni nu sa simțit niciodată mai rău după ce a vorbit ceva, deci asigurați-vă că vorbești cu cineva.

6 Opriți-l din nou să se întâmple

La fel ca atunci când sunteți într-o relație romantică și doriți să vă asigurați că greșelile din trecut nu vă revin să vă bântuiți, doriți să vă asigurați că nu vă despărțiți de prietenii dvs. Asta nu ar fi o scenă bună. Gândiți-vă mult și greu la ceea ce a căzut în realitate și la ce nu v-a plăcut comportamentul prietenului dvs. Dacă ea a renunțat întotdeauna la tine și nu părea să te facă timp pentru tine, atunci asigură-te că prietenii tăi actuali nu fac același lucru. Dacă fac asta și vrei să salvezi relația, atunci poate că poți vorbi și întreba-i de ce anulează întotdeauna. S-ar putea să ai o inimă adevărată și să afli că se întâmplă ceva cu ei și nu au vrut să te rănească pentru că nu are nimic de-a face cu tine. Niciodată nu știi până nu întrebi sau vorbești despre ceva.

5 Fii realist

Faptul este că prieteniile tale nu vor fi niciodată 100 la sută perfect 100 la sută din timp. Asta ar fi minunat, dar nu este o viata reala. Deci, fii realist cu ceilalți prieteni. Nu vă așteptați ca ei să fie oameni perfecți, doar pentru că ați avut un timp dur cu celălalt prieten și a trebuit să le eliminați din viața voastră. Doar pentru că un prieten trebuie să reprogrameze cina sau să facă un alt plan nu înseamnă că te urăsc și lucrurile nu vor mai fi niciodată la fel. Lucrurile se întâmplă astfel încât să se calmeze și să ia lucrurile mai puțin în serios. Motivul pentru care l-ai aruncat pe fostul tău prieten este că se comportau atât de mult încât devenise un lucru oribil și că rupeau, practic, contractul de prietenie. Este în regulă dacă cineva se șuieră din când în când, dar dacă un prieten se comportă rău tot timpul, este o altă poveste.

4 Fiți recunoscători

Nu este o idee proastă să te simți foarte recunoscător pentru timpul pe care l-ai împărtășit cu fostul tău prieten. S-ar putea să nu vă simțiți cald și dezorientat chiar acum, și asta este absolut bine, pentru că de ce ar trebui să vă? Te-au rănit și te-au trădat și ai simțit destul de puternic că le-ai tăiat din lumea ta. Asta nu se va schimba niciodată. Dar asta nu înseamnă că nu vă puteți bucura de prietenia pe care ați împărtășit-o și de experiențele pe care le-ați avut împreună. Toată lumea intră în viața ta cu un motiv, chiar dacă nu poți vedea în acel moment. Acest prieten avea în mod evident locul în viața ta și acum nu mai trebuie să mai fie în jur. Poate că te-au adus într-un timp greu sau chiar ți-au arătat adevărata prietenie (pentru o vreme, oricum, pentru că în ultimul timp nu s-au comportat ca un adevărat prieten, ceea ce a fost întregul impuls pentru despărțire in primul loc).

3 Fii pregatit

Bine, deci cu siguranta nu vrei sa te desparti de un alt prieten, dar asta nu ar fi posibil. Prieteniile sunt complicate și par a deveni chiar mai greu să continue să meargă înainte cu trecerea anilor și tu devii mai în vârstă. Este trist dar nu trebuie să fii prieten cu toată lumea că ai fost pentru totdeauna. Unele prietenii se vor arde pe cont propriu, și nu va fi nimic pe care unul dintre voi a făcut-o. Va fi doar modul în care merge. Deci, este o idee foarte bună să fii pregătit să pierzi orice alt prieten în viitor. Ar trebui să fii pregătit ca să nu te despărți complet și complet. Nu are nici un rost să fii atât de frustrat și supărat când aceasta este doar o parte naturală a vieții uneori. Îți datorezi pentru tine să te poți ocupa de tot ce ți se întâmplă. Ești puternică și poți să o faci. Nu va fi la fel de rău cum crezi, promite.

2 Lăsați-o să meargă

La sfârșitul zilei, acest lucru sa întâmplat: ați realizat că a existat o problemă cu prietenia dvs. și ați făcut o schimbare pozitivă. Ați făcut această decizie și acum trebuie să lăsați-o să plece. Nu stați pe el. Nu vă gândiți la ceea ce ați fi putut face diferit. Nu doresc să fi existat un rezultat complet diferit. Asta te va deranja si te va frustra si te va stresa, iar acestea nu sunt lucruri bune de simtit. Încearcă să te lași să te gândești la ceva, altceva. Asta se întâmplă uneori. Câștigi ceva, pierzi ceva. Știi că poți supraviețui asta pentru că știi că mai ai. Poate că n-ai mai avut vreodată o destrămare de prietenie, dar cu siguranță ai avut o destrămare romantică înainte și, hei, încă mai ești în picioare. Ești chiar mai bun decât înainte, pentru că ai devenit mai puternic în procesul de a trece peste acea persoană. Lasă același lucru să se întâmple aici. Vei fi bine.

1 Simțiți-vă liber

De fapt, ar trebui să te simți destul de liber acum. Ai spus la revedere cuiva pe care nu l-ai vrut niciodată în viața ta, și nu e nimic mic. Petreceți puțin timp gândindu-vă cât de mare este chiar dacă vă pierdeți vechiul prieten și credeți că ar fi minunat dacă lucrurile ar fi fost mai bine rezolvate. Acest lucru se va întâmpla uneori. Nu poți rămâne prea aproape cu oamenii pentru totdeauna, chiar dacă vrei. Lucrurile se schimbă și oamenii se schimbă și oamenii devin prea ocupați, iar oamenii încep familii și se îndepărtează și se obișnuiesc cu munca și toate chestiile astea. Nu este întotdeauna personal, chiar dacă s-ar simți așa. Dar, evident, știați că lucrurile nu vor merge mai bine, deci aveați absolut dreptul de a vă despărți de acest prieten. Nu gândiți niciodată pentru o singură secundă că aceasta a fost decizia greșită. Și bucură-te că poți să-ți prețuiești alte prietenii.