Conexiune emoțională 8 Moduri mici de a construi o întâmplare fericită după

Având o legătură emoțională cu partenerul dvs., vă construiește intimitatea și vă obligă ca un cuplu. Aceste opt căi ușoare dezvoltă acea legătură intimă pe care o chemați.

Noile relații lasă capul să se rotească din mai multe motive decât unul. De fapt, fiorul unei noi iubiri duce la o mulțime de emoții conflictuale. Fluturi în stomac, nervi, texte înfricoșătoare și senzația de senzație uimitoare pe măsură ce conexiunea emoțională crește încet în ceva mai mult. Relații noi, am dreptate?

Opozițiile pot atrage fără nimic în comun, dar o legătură emoțională este încă o necesitate absolută atunci când vine vorba de menținerea focului în viață în relația voastră. Deci, de ce are o legătură emoțională atât de importantă? Sigur, a fi atras de ridicol de pasiunea ta nu-i face nici un rău, dar pare să dispară. O conexiune emoțională? Asta e în jur.

Indiferent dacă vă aflați într-o relație nouă sau reînsufleți unul pe care l-ați petrecut ani de zile, ne uităm la opt moduri de a crea o legătură emoțională cu partenerul dvs..

Dos și nu trebuie să creezi o legătură emoțională

Când vine vorba de a crea o legătură cu noua ta dragoste, există cu siguranță niște linii directoare pentru a trăi. Dacă încercați să creați o conexiune emoțională într-o nouă relație, iată câteva idei care ar putea fi luate în considerare.

# 1 Legați de interese și experiențe. Mai ușor de zis decât de făcut, nu? Acest lucru nu poate fi o problemă pentru cuplurile care se bucură atât de a lucra, de a juca jocuri video, de a viziona sporturi, și de a găti împreună.

Dar restul? Dacă tu și colegul tău sunteți cu adevărat opuși, încercați să vă lipiți de ceva nou. * Gândiți-vă: vinuri / nopți de pictura, care călătoresc împreună, sărind bungee, camere de evadare sau scufundări! * Nu numai că această experiență de a împărtăși ceva nou împreună creează amintiri amuzante,.

Nu ne credeți? Asociația pentru Științe psihologice a efectuat un studiu la 23 de colegii de sex feminin care au fost rugați să preleveze ciocolată. În primul rând cu un partener și a doua oară singur. Constatările au arătat că atunci când fetele erau în perechi, aceștia au relatat că se bucură de ciocolată mai mult decât atunci când au fost chinuit în solo.

# 2 Nu fi superficial. Este ușor să simți că ai chimie cu cineva la care ești atras fizic. Acestea fiind spuse, nu fi prea superficial cu partenerul tau. Da, arată bine, dar asta nu face o relație de durată. Depășiți suprafața superficială și cunoașteți noul partener adânc. Acest lucru vă ajută să creați o legătură emoțională cu cine sunt, nu cu ce arată.

# 3 Au sex! Chiar nu trebuie să vă oferim lista de ce sexul este minunat pentru relația dvs., dar oricum vom merge. A face sexul este un eliberator de stres, e distractiv, eliberează endorfine, simte bine, scade tensiunea arterială, arde calorii și nu mai vorbim ... sexul este o modalitate fantastică de a crea o conexiune emoțională.

Acest lucru se datorează faptului că a vorbit vreodată despre super-drog, oxitocină! Acest mic hormon se eliberează din creier și creează o legătură de iubire și încredere între parteneri. Interesant, dr. Daniel Amen sugerează în cartea sa că această legătură limbică, emoțională face parte din motivul că prietenii cu beneficii nu funcționează niciodată. Legătura a început deja!

# 4 Nu luați fără a da. Am avut toți acel prieten sau partener care te sună doar pentru a vorbi despre ei înșiși, despre viața lor și despre problemele lor. Două ore mai târziu închideți telefonul și vă dați seama că abia ați spus un cuvânt! E obositor. Lecția? Vrei ca partenerul tău să se simtă înălțat de tine. Acest lucru creează o legătură emoțională și te văd ca pe cineva care dă, nu se scurge.

# 5 Împărtășește în spiritualitate. Psihologia Astăzi sugerează că adăugarea spiritualității în relația voastră creează un strat suplimentar de iubire, bunătate și respect. Indiferent dacă aveți propria dvs. religie sau nu, aducând o formă de spiritualitate în care vă simțiți confortabil, adaugă un nou nivel de legătură emoțională în relația voastră.

Citirea Bibliei împreună și aplicarea principiilor sale în ceea ce privește căsătoria, rugăciunea împreună, întrebați-vă unii pe alții despre ceea ce credeți că sunt răspunsurile la cele mai mari întrebări ale vieții * ce se întâmplă când muriți, cum am ajuns aici, etc. * și călătorind în spiritualitatea naturii și priveliștile mari creează o legătură emoțională ceresc.

# 6 Nu lupta murdar. Dacă vă împingeți cu atenție partenerul dvs. când luptați, este o reacție surprinzător de comună la o luptă. Deconectarea emoțională ca formă de pedeapsă pentru partenerul dvs. nu este numai nesănătoasă, ci se încadrează în categoria "luptă murdară".

Apelarea numelui, loviturile mici și reacțiile fizice pot fi mortale pentru o bunăstare a relațiilor. Evitați pătrunderea conexiunii emoționale prin menținerea liniilor de comunicare deschise.

# 7 Vorbiți, vorbiți, vorbiți! Legarea activităților și a intereselor comune este un început minunat, dar cea mai puternică conexiune emoțională este construită prin cunoașterea partenerului dvs. și a dialogului zilnic. Indiferent dacă vorbești despre amintirile tale preferate, despre părerile personale sau despre ce aromă de cip ai putea să faci cu adevărat acum, vorbind în mod regulat, creează o legătură puternică la nivel intelectual și emoțional.

# 8 Arătați-vă dragostea. Răspunsul simplu? Oamenilor le place să fie plăcut. O modalitate de a se lega cu cineva este să-i facă să se simtă iubiți, speciali și să nu mai vorbim de S-P-O-I-L-E-D. Și nu avem în vedere factura de dolar. Atragerea atenției asupra zdrobitorului și arătându-le că credeți că sunt unul dintr-un milion va face diferența în crearea unei conexiuni emoționale cu cineva special.

Câteva exemple de a vă arăta dragostea în moduri minime față de partenerul dvs. includ:

- Sărbătorim succesele celorlalți
- Întreabă-te despre partenerul tău zilnic * "Cum a fost ziua ta?" "La ce te ocupi?" *
- În mod regulat vă faceți un text unic
- Lăsați partenerul dvs. să știe când vă gândiți la ele pe parcursul zilei
- Creați glume în interior împreună
- Exprimarea atracției pentru partenerul dvs.
- Afișarea iertării

Crearea unei conexiuni emoționale cu pasiunea sau partenerul dvs. nu ar trebui să fie greu. Sperăm cu aceste sfaturi și trucuri să fiți cu un pas mai aproape de a construi o legătură emoțională cu iepurașul tău de miere.