Cum să fii disponibil în mod emoțional, astfel încât să poți găsi dragoste

Indiferent de motivul închiderii, trebuie să fii deschis dacă vrei să găsești iubire. Știind cum să fii disponibilă din punct de vedere emoțional este esențială pentru asta.

Există o mulțime de motive pentru care s-ar putea să fiți închis și indisponibil din punct de vedere emoțional. Poate că cineva ți-a rupt inima înainte sau poate că ai avut doar o educație proastă și nu știi cum să fii vulnerabil cu cineva. Dacă doriți să găsiți dragoste, trebuie să învățați mai întâi cum să fiți disponibil în mod emoțional.

Si el este ceva ce puteți învăța de fapt. Nu trebuie să fii singur pentru totdeauna dacă ești tipul care nu pare să se apropie de cineva. Dacă vrei cu adevărat să fii îndrăgostit, va trebui să înveți cum să devii disponibil din punct de vedere emoțional.

De ce unii oameni nu se pot conecta cu ceilalți într-un mod intim

Sunt oameni care se luptă cu asta. Nu se pare că se conectează cu cineva la un nivel mai profund, iar asta îi lasă singuri și fără iubire. Pentru ca, pentru a te indragosti si a te iubi pe cineva, trebuie sa te poti deschide.

Mulți oameni se luptă cu asta. Ar putea fi pentru că au fost răniți atât de rău că mintea lor nu le va lăsa să se apropie din nou de asta. Este o metodă de protecție pentru ei. Alții nu au fost niciodată aproape de nimeni, deci nu sunt siguri cum se face.

Cum să fii disponibil în mod emoțional, ca să fii fericit și să găsești iubire

Deschiderea și permițând cuiva să știe adevăratul, poate fi cu adevărat înfricoșător. Le arătați fiecare parte a dvs. și nu toți acești biți sunt minunați. Frica este total de înțeles.

Cu toate acestea, dragostea este ceva ce aproape toți oamenii doresc și dacă sunteți unul dintre ei și nu sunteți siguri cum să fiți disponibili emoțional, vă putem ajuta. Iată cum puteți învăța să vă apropiați de cineva și să fii tu pentru a vă putea deschide emoțional.

# 1 Găsiți nucleul problemei. Există o problemă mai mare aici. Dacă nu puteți să vă deschideți și să deveniți vulnerabili, de obicei se datorează unei probleme mult mai mari. Gândiți-vă înapoi și aflați care ar putea fi problema.

V-a rupt inima? N-ai mai fost niciodată aproape de nimeni? A avut ceva din copilăria dvs. o influență asupra abilității dumneavoastră de a vă apropia de cineva? Descoperirea rădăcinii problemei vă va ajuta să începeți să o remediați. Numai atunci puteți începe să învățați cum să fiți disponibili din punct de vedere emoțional.

# 2 Mutare mai lent. Nu vă grăbiți relațiile. Dacă cineva încearcă să se apropie cu adevărat de tine și începi să speri puțin, comunici cu ei. Explicați-vă că nu sunteți atât de minunat în a fi disponibili emoțional, dar lucrați la el.

Dacă te plac foarte mult, vor accepta asta. La naiba, poate chiar vor să ajute în orice fel pot. Doar discutați cu ei și luați-vă relațiile mai încet, astfel încât să puteți crea o legătură strânsă cu persoana care vă place.

# 3 Fiți prieteni mai întâi. În loc să intrați direct într-o relație cu cineva nou, trebuie să vă concentrați mai degrabă pe a fi mai întâi prietenii. Cei care au probleme vulnerabile emoțional cu cineva ar putea găsi mai ușor dacă încep să devină prieteni.

Prieteniile tale sunt probabil mult mai profunde decât oricare dintre relațiile tale romantice au fost. Întârziere și decizia de a fi prieteni doar pentru o vreme vă poate ajuta să vă deschideți fără presiunea adăugată a tuturor dramaturgului care poate aduce.

# 4 Vorbiți despre chestiuni complexe. În loc să vorbiți despre viața de zi cu zi, mergeți la subiectele mai mari. Când cunoașteți pe cineva, evitați să vorbiți despre slujbă sau despre copilărie. În schimb, vorbiți despre problemele din lume și despre problemele complexe.

Acest lucru vă va ajuta să îi cunoașteți într-un mod intim, dar îi va forța să vă cunoască. Când discutați subiecte controversate, nu vă gândiți la ele în ceea ce privește deschiderea. Se simte doar că discutați despre lucruri despre care aveți opinii puternice.

# 5 Angajați-vă la ideea de a deschide. Dacă nu te poți angaja să fii mai disponibil din punct de vedere emoțional, nu vei fi. Trebuie să luați o decizie conștientă pentru a fi mai deschisă și să rămânem la ea.

Lucrați în fiecare zi pentru a vă asigura că veți ajunge acolo într-o zi. Dacă încercați să fiți disponibil în câteva zile și apoi decideți să vă opriți pe ceilalți, nu veți ajunge nicăieri.

# 6 Fiți empatici. Gândiți-vă cum se simte cealaltă persoană. Crezi că-i vor face cu adevărat fericiți să te vadă atât de îndepărtată tot timpul? Probabil le doare. Să nu mai vorbim de faptul că, probabil, nu cred că le pasă de ele la fel de mult ca tine.

Puneți-vă în pantofi. Și dacă ar acționa așa cum ești? Probabil ai fi destul de supărat. Încercarea de a avea grijă de cineva care în mod constant se trage departe este frustrant și bolnav.

# 7 Realizați cât de mult îți pasă de acea persoană. Îți pasă cu adevărat de persoana cu care vrei să te apropii? Dacă da, trebuie să lucrați pentru a le arăta cât de mult vă interesează. Și asta înseamnă deschiderea lor.

Nu poți, în bună conștiință, să ai grijă de cineva profund fără a le arăta cine ești cu adevărat. Dacă îți dai seama că nu vrei să pierzi acea persoană, va fi mult mai ușor să le deschizi.

# 8 Joacă corect. Dacă vă vor deschide, de ce ar fi corect să țineți totul înapoi? Nu sunteți egali unul cu celălalt. Ei fac toată munca în relație și tu doar faci patinaj, abia dacă faci un efort.

Deoarece și relațiile iau de lucru și la sfârșitul emoțional. Pentru a le face corecte și sănătoase, trebuie să fii deschis și vulnerabil. Numai așa puteți construi împreună o relație de succes.

# 9 Luați responsabilitatea. În timp ce nu vă puteți controla complet emoțiile, voi poate sa controlați acțiunile dvs. Trebuie să-ți asumi responsabilitatea pentru viața ta de dragoste și să înțelegi că e vina ta că nu poți găsi dragoste.

Acest lucru poate suna aspru, dar ar putea fi ceea ce trebuie să-ți spui pentru a te depăși fiind indisponibil din punct de vedere emoțional. Dacă dețineți propriile dvs. acțiuni și vă asumați responsabilitatea pentru faptul că rămâneți închis, va fi mai ușor să renunțați la acea parte a voastră, astfel încât să puteți găsi dragostea.

# 10 Fiți răbdători cu voi înșivă. Afișarea modului de deschidere nu este un lucru ușor. Mintea voastră a fost atât de protejată de sentimentele voastre atâta timp cât va dura ceva timp pentru a afla cum să fiți disponibilă din punct de vedere emoțional.

Deci ai răbdare. Nu fiți frustrați și renunțați. Luați lucrurile o dată la un moment dat și amintiți-vă ce metode funcționează pentru dvs. și care sunt cele mai grele. Poți sa faci asta. Învățarea cum să fiți disponibilă din punct de vedere emoțional nu va fi ușoară, dar va fi cu siguranță merită în cele din urmă.

Învățarea cum să fii disponibilă din punct de vedere emoțional nu se va întâmpla peste noapte. Va dura ceva timp și vei reprograma instinctele pentru a ajunge acolo. Dacă într-adevăr vrei să găsești dragoste într-o zi, începe să te deschizi acum.