Cum să fii mai afectuos într-o relație și să îi arăți

Dacă vă luptați cu înțelegerea modului de a fi mai afectuos într-o relație, nu este atât de greu cum ați putea crede. Deci, să învățăm să ne deschidem!

Învățând să fii mai afectuos într-o relație poate însemna destul de multe lucruri. Da, vă arătați dragostea pentru cineva, dar există numeroase moduri de a face acest lucru. Totul, de la mânuirea la cumpărarea de cadouri și chiar de a lua gunoiul afară, vă poate ajuta să fiți mai afectuoși.

În loc să vă gândiți la afecțiune ca pe o cale pentru a vă schimba, gândiți-vă la aceasta ca pe o cale de a fi și mai mult pe voi. Dacă nu ești sensibil, nu trebuie să fii. Fiind afectiv într-o relație vine în toate formele și dimensiunile.

Arătarea afecțiunii contează într-o relație?

Acest lucru ar putea părea brânză, dar cum ar trebui să împărtășiți dragostea și afecțiunea cu partenerul dvs. dacă nu puteți să-i arătați? Dacă nu vă pasă de tine însuți, nu vei fi în mod corespunzător mai afectuos într-o relație.

Uitați-vă la modul în care vă tratați. Tu faci minimul? Sau investești în tine și în viitorul tău? Vă vindeți scurt sau credeți în tine și în capacitățile tale? Dacă nu sunteți mai afectuos de voi înșivă, va fi greu să faceți asta pentru alții.

Fiind capabil sa te iubesti nu este intotdeauna usor. Cu toții avem îndoielile și problemele noastre, dar capacitatea de a depăși cele mai multe ori este ceea ce vă face capabili să vă fiți cei mai afectuoși.

De ce este afectiv într-o relație atât de greu?

S-ar putea sa te intrebi de ce te lupti atat de mult cu intelegerea cum sa fii mai afectuos intr-o relatie. Ei bine, a fi afectuos arata cealalta persoana care iti pasa. Suna simplu, dar pentru mulți dintre noi, este departe de asta.

Afișarea persoanei care vă interesează înseamnă a vă lăsa în jos pereții și barierele și a le lăsa să intre. Arată cât de mult vă pasă vă deschide pentru a vă putea răni. Dar acesta este întregul punct al unei relații. Nu-i așa? Există întotdeauna un risc, dar ceea ce obțineți este mult mai bine.

Gândește-te în acest fel, dacă nu vei manifesta niciodată afecțiune, nu vei avea afecțiune și asta ar fi un mod foarte simplu de a trăi. Afișarea afecțiunii nu trebuie să fie atât de înfricoșătoare atunci când vă gândiți la cât de bun este să arătați pe cineva cât de mult înseamnă pentru dvs..

Cum să fii mai afectuos într-o relație

Odată ce vă veți confrunta cu orice demoni interiori care vă rețin de la a vă arăta mai multă afecțiune, puteți începe să lucrați efectiv la partea afectivă.

# 1 Cum afectează partenerul tau afecțiunea? Dacă sunteți în căutarea unor moduri de a fi mai afectuos într-o relație care ar putea fi pentru că partenerul dvs. este grozav la el în timp ce este posibil să lipsiți. Deci, uitați-vă la ceea ce face partenerul dvs. pentru a vă arăta cât de mult sunteți apreciați.

Vă scriu note de dragoste? Să vă cinăm? Sau poate te sărută înainte să pleci la muncă în fiecare zi. Nu spun că trebuie să copiați felul în care afectează afecțiunea, dar comportamentul lor vă poate da câteva idei despre ce fel de lucruri ați putea încerca sau pur și simplu reciproc.

# 2 Cunoaște limba iubirii partenerului tău. Toată lumea dă și primește afecțiunea în mod diferit. Puteți aprecia atingerea fizică, dar poate că partenerul dvs. are nevoie să fiți vocali cu sentimentele voastre. Odată ce ați dat seama ce fel de acțiune înseamnă cel mai mult partenerului dvs., vă puteți modifica comportamentul în consecință.

# 3 Întreabă. Dacă nu puteți să ridicați ceea ce caută partenerul dvs. de la dvs., pur și simplu întrebați ce au nevoie de la dvs. pentru a ști cât de mult vă interesează. Partenerul dvs. va aprecia efortul și doriți să manifestați afecțiunea în modul cel mai potrivit.

Actul de a întreba partenerul dvs. de ce au nevoie este în sine și mai afectuos.

# 4 Faceți mici gesturi. Arătarea afecțiunii nu trebuie să fie un mare gest. Poate fi la fel de simplu ca tratarea lor la desertul lor favorit sau de a face drumul pentru a obține acea gustare ciudată le place.

Afecțiunea este mai mult decât o cuddle aici și o "te iubesc" acolo. Chiar și oferirea de a face feluri de mâncare când este rândul partenerului dvs. vă arată afecțiunea pentru ei. Vreau să spun, cine ar face feluri de mâncare pentru cineva pe care nu-i pasă?

# 5 Spune multumesc. Si inseamna asta. Acest lucru nu poate părea ca un termen de entuziasm sau mod de a arăta afecțiunea, dar într-adevăr este într-adevăr. Vă amintiți ca un copil când mama voastră ar face cina și nimeni nu a spus vreodată mulțumesc și ea ar spune: "Nimeni pe aici nu mă apreciază". Ei bine, aceasta este aceeași idee, dar în brațele unei relații.

Afișarea unei afecțiuni a unei persoane nu începe doar cu dvs. Trebuie să replicați lucrurile pe care le fac și să vă clarificați că apreciați acest lucru și ceva la fel de simplu ca o mulțumire poate face diferența. Partenerul a rămas toată noaptea să te ajute să studiezi? Sau poate că au așteptat cineva să vină? Spune mulțumesc, înseamnă mult.

# 6 Atingeți. Iată cea pe care ați așteptat-o. La suprafață, puteți considera afecțiunea a fi aceeași cu intimitatea, dar, în realitate, aceasta este doar o singură fațetă de a fi afectivă. Totul, de la mâinile care stau la cină pe canapea, arată afecțiune.

Când sunteți îndrăgostiți de cineva, doriți să vă apropiați de ei și să atingeți persoana căreia îi pasă ați dovedit că creșteți ceva chimic fericit în creier, cred că se numesc endorfine. De aceea, o îmbrățișare de la partenerul dvs. la sfârșitul unei lungi zile se simte atât de bine. Faceți-vă misiunea să vă atingeți partenerul mai mult, nu doar sexual, dar asta nu va face rău.

# 7 Comunică. Din anumite motive, oamenii se tem de cuvântul comunicare. Și asta este probabil pentru că comunicarea nu înseamnă doar partajarea lucrurilor bune, ci și lucrurile grele. S-ar putea să te întrebi cum poți fi mai afectuos într-o relație, având discuțiile grele, dar acesta este scopul.

Deschiderea partenerului dvs. în legătură cu lucrurile greu arată încrederea și afecțiunea. Când depindeți de partenerul dvs. pentru consiliere sau doar pentru a asculta, le arătați cât de mult le prețuiți să le aveți în viața voastră.

# 8 Faceți timp. Așa cum am spus mai devreme, învățarea cum să fiți mai afectuoasă într-o relație nu este un act simplu. Nu este un singur gest, ci este comportamentul tău general în relație. Spuneți că sunteți la lucru și veți fi acasă târziu, adresându-vă partenerului dvs. că vă gândiți la ele și că nu puteți aștepta să vedeți că acestea afectează afecțiunea.

Dar când sunteți foarte ocupat timp de două săptămâni și trimiteți partenerului un cadou superficial în loc să faceți timp pentru ei, sunteți mai puțin afectuos. A petrece timpul împreună și a face timp pentru a face acest lucru este un mod vital de a fi mai afectuos. Aceasta înseamnă că vă puneți relația voastră înainte de muncă, hobby-uri sau orice altceva.

# 9 Fiți atenți. Un mod în care știu că persoana cu care mă apreciez mă apreciază atunci când ascultă. Poate că este doar eu, dar dacă cineva îți acordă atenție și povestea ta despre a vedea un iepure în curtea vecinului tău, când ar putea să se scufunde în internetul expansiv de pe palma mâinii lor, este măgulitor și semnificativ.

Acordarea unei atenții complete unei persoane arată mai multă afecțiune decât îți dai seama. Ai fost vreodată afară cu cineva care era pe telefon tot timpul? Este nepoliticos și te poate face să te simți ca și cum ar fi mai bine acolo unde ar fi mai bine. O modalitate foarte bună de a învăța cum să fii mai afectuos într-o relație este să fii mai implicat și mai atent.

# 10 Faceți un plan. Prin natura, unii oameni nu sunt atât de afectuosi. Poate fi modul în care ai fost crescut, relațiile anterioare sau o combinație a celor două plus multe altele. Dar toată lumea este capabilă să fie mai afectuoasă într-o relație. Este doar mai ușor pentru unii.

Deci, dacă sunteți unul dintre oamenii care au tendința de a se lupta să se deschidă și să vă arate afecțiunea, puteți merge la terapie și puteți încerca să lucrați prin problemele dvs. cu afișarea afecțiunii. Mi-ar recomanda foarte mult, dar puteți, de asemenea, planul atunci când aveți de gând să arate afecțiunea ta.

Poate dura ceva timp pentru a adăuga gesturi mici și comentarii dulci în viața de zi cu zi. În schimb, planificați o întâlnire o dată pe săptămână. Sau chiar setați o alarmă în telefon pentru a vă reaminti să trimiteți o notă drăguță partenerului dvs. Aceasta poate părea spontană sau romantică, dar este o piatră de temelie.

Știind cum să fii mai afectuos într-o relație poate fi confuz. Dar realizarea este la fel de simplă ca și dorința de a vă asigura că partenerul dvs. știe că sunt apreciați în orice fel știți cum, o face mai clară.