Cum să lupte echitabil într-o relație și să devii mai aproape

Luptele în dragoste sunt normale chiar și în cele mai bune relații. Dar ce contează este cum te descurci. Aflați cum să luptați corect într-o relație.

Înțelegerea modului de a lupta corect într-o relație este crucială pentru succesul oricărei relații, fie ea una lungă sau una nouă.

Când doi indivizi aleg un argument, chiar dacă sunt îndrăgostiți unul de celălalt, oricare dintre ei vrea să instaleze în mod instinctiv argumentul și să dovedească că ei au dreptate.

Dar când sunteți într-o relație, trebuie să înțelegeți cu adevărat că nu este calea de a rezolva lucrurile.

În aproape toate argumentele, există un câștigător și apoi un ratat.

Dar în dragoste, în funcție de modul în care susținem, poate fie să vă facă pe amândoi câștigători, fie și pe amândoi să suferiți.

Cum să lupți corect în dragoste

Două persoane care se iubesc unii pe alții și se respectă reciproc nu se luptă într-o relație pentru a câștiga un argument, ci se luptă doar pentru că sunt răniți sau se simt greșit înțeleși.

Cei mai multi iubitori nu inteleg asta, dar crezi ca iubitul tau se intreaba cu tine doar ca sa te domine?

Data viitoare când te afli într-o luptă de relații, folosește acești zece pași pentru a lupta corect în dragoste și ieși dintr-un argument ca câștigători care au făcut relația lor mai puternică, în loc de a fi mai slabi.

# 1 Rămâneți concentrat asupra conflictului

Este ușor să vă rătăciți de la adevăratul conflict atunci când luptați într-o relație, mai ales atunci când sunteți pe partea pierde. Puteți începe să discutați despre modul în care partenerul dvs. vă lasă singur la o petrecere și trageți lupta până la modul în care partenerul dvs. nu ajută la treburile.

Dar asta vă ajută cu adevărat să faceți un punct aici sau este pur și simplu să vă ducă partenerul să se închidă din frustrare? Respectați întotdeauna ceea ce vă deranjează sau vă înfurie. Este ușor să vă concentrați asupra unui aspect și să rezolvați problema în loc să mergeți peste tot.

# 2 Nu aduceți probleme trecute

Dacă doriți să știți cum să luptați echitabil într-o relație, nu aduceți niciodată detalii inutile despre trecut doar pentru a vă face partenerul să se simtă mizerabil. Dacă partenerul tău te-a înșelat aproape trei ani în urmă, nu e nevoie să aduci asta doar pentru a câștiga un argument sau a-ți face partenerul să tacă.

# 3 Nu folosiți o lovitură mică asupra iubitului

Uneori, când tot ce vedeți este roșu, deoarece sunteți pe partea pierde, cel mai simplu mod de a vă răni partenerul este să-i loviți acolo unde doare. Vorbind despre cat de gras sau urat devine partenerul tau, sau cat de mult este un ratat, esti cu siguranta tweaking un nerv sensibil si chiar poate reusesti sa-l aduci pe iubitul tau la lacrimi. Dar de ce ar trebui să faci asta vreodată? Doar pentru a dovedi că ai dreptate și că partenerul tău e greșit? Dacă doriți să luptați echitabil, evitați întotdeauna o lovitură mică, care poate traumatiza partenerul dvs. pentru o lungă perioadă de timp.

# 4 Nu fi sarcastic

Sarcasmul poate răni, foarte mult. Și poate afecta mult mai mult atunci când o folosiți într-o tifă de iubitori. Și ar putea, de asemenea, să vă supărească pe partenerul dvs. și să-i forțeze să înceapă să vă sufle sau să ridice problemele trecute doar pentru a ajunge chiar. Iar ceea ce a început ca o neînțelegere poate duce la un război total și ghici ce, fără soluție.

# 5 Ascultați unul pe celălalt

Contrar a ceea ce majoritatea oamenilor cred, un argument va ajuta mereu o relație să se îmbunătățească și să vă ajute pe amândoi să vă înțelegeți. Dar asta e doar atâta timp cât amândoi vă respectați opiniile celuilalt și sunteți dispuși să vă ascultați unul pe celălalt, fără a le tăia.

S-ar putea să vă simțiți nedreptățiți de o acuzație sau să aveți un punct foarte valabil de a vă răzbuna. Încercați tot ce puteți pentru a evita tăierea partenerului dvs. și pentru a asculta ceea ce are de spus. De cele mai multe ori, un spectacol de frustrare este mai mult o pledoarie în speranța de a fi auzit.

# 6 Nu vă ridicați vocile

Vocile ridicate s-ar putea să fi funcționat în senatul roman, dar nu va ajuta niciodată într-o relație de tact. Atunci când un partener își ridică vocea, se va înfuria pe celălalt partener care ar putea să înceapă să strige prea mult, sau chiar ar putea să arunce câteva lucruri în frustrare. Nu faceți vreodată un munte dintr-o mormânt și nu vă ridicați vocea dacă nu aveți de ales. Atunci când încercați să rămâneți în control și să vorbiți cu o voce calmă, va ajuta și partenerul tău să te calmeze și să-i ajuți pe amândoi să ai o discuție în loc să lupți.

# 7 Nu te bucura de victorii

Când vrei să te lupți corect într-o relație, ar trebui să înveți să accepți scuze cu umilință. Dacă te comporți într-o manieră înspăimântătoare sau te bucuri de faptul că partenerul tău ți-a cerut scuze, vei obliga partenerul să devină o persoană care nu-ți cere scuze din cauza modului în care te comporți după ce ai "câștigat"? o lupta.

Învățarea de a-ți cere scuze și de a accepta scuze cu umilință este o parte a relațiilor fericite. Îți aduce pe amândoi mai aproape, atâta timp cât vreunul din voi nu-și pierde respectul unul față de celălalt sau nu creează un zid egoist în jurul tău.

Nu dați vina pe eșecurile partenerului

Ai întârziat să muncești pentru că partenerul tău nu te-a trezit la timp? Este chiar vina ta. Dacă vroiai să te trezești mai devreme, încerca să faci un efort. Esti constant frustrat pentru ca esti o mama sau tata la domiciliu si nu un restaurator? Faceți ceva în acest sens sau faceți din cele mai bune circumstanțe pe care le aveți.

Nu dați vina pe altcineva pentru nenorocirile sau neajunsurile voastre. Dacă vă simțiți cu tărie despre ceva, vorbiți despre el fără să vă rătăciți. Ea poate sau nu poate fi una dintre defectele tale. Uneori, toate acestea ar putea fi o mare neînțelegere.

# 9 Amintiți-vă de ce luptați

Majoritatea cuplurilor uită mereu motivul real al conflictului. Întotdeauna amintiți-vă că voi doi luptați, nu faceți scoruri sau nu vă dovediți dominația, ci doar pentru că unul dintre voi este rănit și dorește să fie auzit. Nu uita niciodata ca.

Dacă amândoi vă aflați în luptă pentru ceva banal, amintiți-vă că rezolvând-o, vă va ajuta să aveți o relație mai bună. În loc să aștepți să-ți spargi partenerul cu un baraj de acuzații, încearcă să termini și să-ți înțelegi vederile celuilalt la sfârșitul argumentului.

# 10 Sărut și se completează

S-ar putea să aveți o mulțime de diferențe sau argumente în relația dvs., dar fiecare dintre ele vă poate aduce pe amândoi mai apropiați și vă poate ajuta pe oricare dintre voi să vă înțeleagă.

Pe cât de furioși ar putea fi amândoi, întotdeauna îmbrățișați, sărați și faceți după o luptă, chiar dacă nu ați putut ajunge la o concluzie. Nu vă închideți într-o cameră sau furtună din casă. Aceasta face ca lucrurile să se înrăutățească și pentru voi și doar prelungiți ceva care se poate termina în câteva minute.

Este posibil să vă depuneți mult efort pentru a vă pune brațele în jurul iubitului după o luptă proaspătă, dar dacă doriți să știți cum să luptați corect în dragoste, trebuie să știți cum să terminați bine într-o relație bună. Realizarea după o luptă arată că amândoi vă respectați reciproc și că vă iubiți unii pe alții pentru a lăsa câteva mici neînțelegeri în calea dragostei fericite pe care o împărtășim ambii.

Utilizați acești zece pași pentru a înțelege cum să luptați echitabil într-o relație, data viitoare când vă aflați blocată într-un conflict. Câștigurile sunt, puteți să vă înțelegeți mai bine și să aveți o relație mai fericită odată ce praful se stabilește.