Cum să treci peste Break Up?

Vindecarea cicatricei unei flăcări vechi poate fi una dintre cele mai grele momente de depășire. O ruptură este greu, dar trebuie să mergem mai departe, pentru că într-adevăr nu avem de ales. Aflați cum să depășiți o ruptură și să continuați.

Faceți clic aici pentru a citi introducerea Cum să treci peste o Ex?

Înainte de a vorbi despre cum să depășim o ruptură, puteți înțelege din introducere că singura soluție pentru a trece peste o ruptură este să se confrunte cu problema.

V-ați despărțit și chiar trebuie să vă ocupați de descompunere dacă vă place sau nu.

Cum să treci peste o pauză - Confruntarea cu ea

Confruntarea cu problema ta nu te va vindeca cu siguranta, dar cel putin ti-ar fi in concordanta cu circumstantele si asta este ceea ce ai avea nevoie cel mai mult la un moment dat ca asta, chiar mai mult decat sa iti faci defecte sau sa te bati cu prietenii tai.

Amintiți-vă că puteți trece mai departe.

Dacă fostul tău ar putea, așa puteți și tu.

S-ar putea să fi avut o relație perfectă până în ziua în care s-au prăbușit toate lucrurile și tu nu poți ajunge la limită chiar și acum. Te gândești la tot timpul, dar cu toate acestea, adânc în interiorul tău ar trebui să înțelegi că ești gata să faci un efort să mergi mai departe, oricât de greu sau de dureros ar fi să treci peste o pauză.

Trecerea peste o ruptură prin prietenii tăi

Îmi amintesc că prietenii tăi încă mai au grijă de tine, chiar dacă fostul tău rămâne departe de tine. La început, poate că nu vrei să vorbești despre asta cu nimeni, dar discuția cu prietenii tăi ar fi cel mai bun pariu pentru tine dacă vrei să ieși curat din trecutul tău.

Faceți lucrurile pe care nu le-ați putut face în timp ce vă vedeți fostul dvs., urmăriți filmele pe care le-ați pierdut, ascultați muzica dvs. și petreceți în locurile în care v-ați dorit întotdeauna să intrați. Dacă vă simțiți vreodată cum ar fi plânsul, fă asta, chiar dacă crezi că ești prea puternic să plângi. Ar putea părea oribil, ca o mahmureală rău, dar cu siguranță vă ajută.

Faceți o listă pentru a trece peste o ruptură

Scrieți o listă cu lucrurile pe care nu le pierdeți sau le disprețuiți pentru ex. La început, s-ar părea proastă să găsești defecte cu cel cu care te-ai îndrăgostit atât de mult. Dar dacă există un lucru care te ajută cu adevărat să treci peste cineva, asta ar fi.

Așezați-l pe un perete sau purtați lista cu dvs., astfel încât să vă puteți uita la el de fiecare dată când loviți gropile. La început s-ar putea să te simți vinovat sau supărat cu tine, dar odată cu trecerea timpului, ai găsi consolare în acest colț al inimii tale, care nu-ți mai pierde ex.

Gândul fostului tău te poate bântui, dar nu e nimic neobișnuit în privința asta. Oricine a fost în locul tău a simțit aceleași emoții, oricât de greu ți-ar părea în prezent. Trebuie să înțelegeți că amintirile unei relații pasionale vă vor bântui și vă vor consuma ceva timp.

S-ar putea să visezi chiar și despre ex, și asta nu este nimic neobișnuit. Acesta este doar un mod prin care mintea voastră se lasă departe de trecut, chiar înainte să începeți în mod conștient să depuneți eforturi pentru a continua. Înțelegeți că gândirea despre ex dvs. nu este nimic de îngrijorat și vă pregătiți pentru a trece peste ruperea și a vă deplasa în faza următoare a vieții voastre, în pășuni mai verzi și flori dulci mirositoare.

Timpul îți va vindeca pauza

Când ajungeți la destinație, probabil că vă amintiți călătoria la care v-ați angajat, câte un pas și veți fi fericiți că ați făcut-o atât de departe, departe de toată durerea care v-a consumat atât de mult.

Poți să înveți cum să ajungi o ruptură, iar rana ta se va vindeca, dar cicatricea va rămâne, doar o amintire îndepărtată de cineva special care a despărțit căile într-o manieră pe care nu o poți suporta. Cicatricea ar arde uneori, iar flacăra iubirii tale din trecut ar putea încerca să te înghită din când în când.

Dar atunci când vă zâmbiți pentru tine și vă lăsați în gânduri calde, că, la fel de greu cum se pare, vă puteți întâlni cu destrămarea și știți cum să obțineți o descompunere. Și veți trece mai departe, spre câmpuri mai verzi și o viață mai bună.