Cum să treci peste o inimă spartă

Vrei să știi cum să treci peste o inimă zdrobită? O destrămare se poate simți ca sfârșitul lumii, dar dacă într-adevăr doriți să treceți mai departe, iată un ghid complet cu privire la modul de a trata o inimă zdrobită.

La un moment dat în viața ta, dacă nu deja, se întâmplă "rahatul" proverbial?.

Și tot ce vrei să faci după asta este să încerci și să dai seama cum să treci peste o inimă zdrobită.

Dacă nu sa întâmplat deja, ar putea fi în curând sau ar putea fi unul dintre acei puțini norocoși care sunt capabili să navigheze prin întreaga lor viață cu un singur iubitor.

Dar pentru nenorociții de oameni care nu sunt atât de norocoși și care s-au rupt, sau încă își lins rănile sau încă își plâng inima peste o relație mortă, poate fi un ochi-deschizător.

Mergând cu o inimă zdrobită

Viața poate fi dură uneori, iar spargerea poate fi dureroasă, dar trebuie să continuați.

Ex-ul tău partener a trecut mai departe, nu-i așa? Deci ... ce te reține? Știu că e greu, iar tu vei face ceva timp să mergi mai departe.

Nu există sfârșit fericit atunci când încercați să căutați acea mică rază de soare de la capătul din spate al ex. Dar pentru a vă ajuta în această călătorie de descoperire de sine și de acceptare a faptului că există și alți pești în mare, aici sunt cincisprezece lucruri pe care ar trebui să le faceți după o destrămare.

Cum să treci peste o inimă zdrobită

Da, da ... știm cu toții partea ta de poveste. Erați așa de îndrăgostiți și fostul dvs. fost singura persoană din întreaga lume care a avut importanță pentru tine. Iar acum, inima ta este împărțită în două și nu crezi că poți dura un minut fără acea persoană de partea ta.

Dar ai înțeles ceva? Prietenul tău dulce se distrează, o mulțime de distracție.

Break-up-ul nu ți-a deranjat prea mult și s-au mutat. Dacă ar fi într-adevăr dragoste reciprocă pînă la ultima suflare a relației, atunci de ce ți-a ieșit exulatul de fapt? Și de ce tu ești cel care pare să sufere?

Acum, poate, despartirea a fost reciproca, dar majoritatea despartirilor reciproce nu fac mult rau. Deci, dacă suferă inima ta, probabil că ești încă îndrăgostită de tine, ex. Și gâfâi, dragostea este una de o parte!

Cum să ne ocupăm de o inimă zdrobită

Pe cât de dificilă și dureroasă ar părea, trebuie să înțelegeți cel mai important lucru aici. Voi răniți și chiar trebuie să continuați. Rapid. Iată fiecare lucru pe care trebuie să-l faceți după o ruptură pentru a vă asigura o recuperare rapidă și un salt rapid în teren fericit.

# 1 ATINGE DEFINIT

În primul rând, știți că v-ați despărțit.

Cum?

Partenerul v-a spus probabil ceva de genul "... hei, cred că nu putem continua, este greu. Totusi imi place foarte mult ... dar imi pare rau ... "??

Știi ce, linii ca acestea sunt motivele pentru care suferă inima ta. Cuvintele slabe vă fac să simțiți că există o șansă pentru amândoi, poate chiar și în viitorul îndepărtat, și veți sfârși să vă gândiți mereu la vechea iubire.

Ceea ce aveți nevoie este un răspuns clar că ei vor să se despartă de voi pentru că au avut destule cu voi. Încearcă să-i scoți acele cuvinte din gură și te vei simți mult mai bine, chiar dacă doare inițial. Dă-le o șansă să strige că te urăsc, și nu vor să te mai vadă niciodată în viața lor.

Crede-mă, este o opțiune mai bună decât să dansezi pe cărbuni fierbinți, încercând să te hotărăști dacă partenerul tău fost încă îndrăgostit de tine sau nu.

# 2 NU SAD, SONPURI SAPPY

Logică, asta. Muzica are o mare cantitate de control asupra emoțiilor umane și există puține lucruri care pot schimba imediat starea de spirit a unei persoane la fel de eficace ca muzica. Dacă pe radio apare o melodie tristă, schimbați cântecul într-unul mai optimist. Dacă o melodie care a fost specială pentru dvs. și pentru ex-voastră vine, dezactivați-o sau aruncați jucătorul afară din fereastră.

Te superi dacă găsești niște satisfacții ciudate, făcându-te trist, dar e chiar proastă. Dezvoltați-vă și învățați să vă controlați emoțiile, oricât de greu ar părea. Forțați-vă să ascultați muzică distractivă, înspăimântătoare, în loc de cele tristă, înfricoșătoare. Acum este o modalitate bună de a începe vindecarea.

# 3 PORNIREA ACESTEI BĂUTURI

Fără alcool. Este ușor să vă înecați durerile în lichide profunde colorate. Vă poate ajuta să uitați ex-ul dvs. pentru câteva ore, sau puteți ajunge chiar să plângeți peste el cu sticla în mâinile tale.

Dar cea mai rea parte vine dimineata, cand te trezesti de o durere de cap care se desparte, de un sentiment groaznic in stomac, de depresii si de o suferinta totalmente mizerabila si dureroasa. Acest lucru te va face să te simți mai rău și neputincios, iar acum trebuie să simți că ai controlul total al vieții tale.

# 4 PIERGEȚI TOATE CONTACTUL

După ce dragostea voastră adevărată a ajuns la capăt, trebuie să întrerupeți orice contact cu ex-ul dvs. sau veți fi supărat. Nu cerca sau plânge. Nu apelați. Nu le scrieți e-mail-uri. Nu petreceți toată ziua citind paginile Facebook. Nu trimiteți pachete sau CD-uri. Nu-ți dedici un cântec ex-voastră la radio, în încercarea de a le întoarce. Obțineți imaginea?

Ex-ul tău te va găsi dacă dorește. Și chiar dacă îți poți vorbi înapoi în brațele ex, e doar o reprimare temporară. Cea mai proastă parte este că ex-ul tău știe deja că vrei să-i dai înapoi și că nu-i pasă de asta. Luați asta ca semn și plecați pentru totdeauna.

# 5 AVERGEȚI HANGOUT-ul dvs. EX

Nu te rătăci pe teritoriul tău ex. Nu ai fi binevenit, și dacă găsești că ex-ul tău a fost mare acolo, te-ar face să te simți groaznic. Găsiți locuri noi în care să vă petreceți și amintiri noi pentru a vă menține mintea ocupată.

Faceți-i câțiva prieteni noi, dacă este cazul, pentru a vă împiedica să vă gândiți la amintiri dureroase. Dacă vreunul dintre prietenii dvs. insistă să mențină contactul cu fostul dvs., este posibil să fiți nevoiți să le închideți, cel puțin temporar.

După ce a trecut ceva timp, când simțiți că sunteți gata să continuați, vă puteți întoarce la viață în mod normal, și asta înseamnă a vă petrece în aceste locuri și a vă reconecta împreună cu prietenii.

# 6 NU LUAȚI LONG

Toți avem nevoie de timp după noi după un eveniment traumatizant, dar indiferent de ce faceți, nu vă lăsați să rămâneți singuri prea mult timp. Înconjurați-vă din nou cu oamenii, fie că sunteți prieteni, prieteni sau colegi, vă va ajuta foarte mult să obțineți o inimă zdrobită. Ar putea fi dificil la început, dar forțează-te să fii cu oamenii după ce ai petrecut o perioadă corespunzătoare de timp singură. Acesta este cel mai bun lucru care vă poate ajuta să depășiți durerea.

Știind cum să treci peste o inimă zdrobită nu este dificil, dar ceea ce contează este să faci ceea ce trebuie să faci pentru a vindeca o inimă zdrobită. Dacă doriți cu adevărat să treceți peste o inimă zdrobită, asigurați-vă că nu treceți peste niciunul din acești pași.

[ Pagina 2 ]