15 Secretele de bun simt să te simți mai bine despre tine

Măsurarea în sine este cel mai ușor de făcut atunci când vă simțiți albastru, dar este cel mai sănătos? Este timpul să vă luați și să zâmbiți din nou.

Ei spun că nu ați trăit cu adevărat până când nu ați perseverat și ați supraviețuit adversității. Uneori, totuși, durerea poate fi atât de intensă încât este mai bine să nu fi trăit deloc.

Dacă simțiți așa, nu sunteți singuri. Milioane - dacă nu miliarde - de oameni nu știu cum să se simtă mai bine despre ei înșiși atunci când ceva negativ este introdus în viața lor. Revenirea la picioarele tale poate părea destul de ușoară, dar când greutatea lumii este pe umeri, chiar și gândul de a încerca să te întorci poate fi copleșitor.

Cum să te simți mai bine despre tine

Vestea bună este că, așa cum ați fost înfrânți, după cum puteți simți, sunteți singura persoană care are puterea de a schimba lucrurile. Realizând că nu trebuie să depindeți de nimeni altcineva pentru a vă face să vă simțiți mai bine este primul pas spre recuperare și descoperire. Sigur, probabil că va dura ceva timp ca tu să accepți ideea că totul va fi bine, dar dacă te uiți la partea bună a lucrurilor, vei vedea că este posibil.

Indiferent dacă luptați împotriva unei boli sau încercați să depășiți faptul că stagiarul a fost promovat deasupra dvs., vă va face o lume bună pentru a fi pozitivă cu privire la întreaga situație. Iată 15 secrete pentru a vă învăța cum să vă simțiți mai bine despre dvs., de la oameni care știu cu adevărat despre ce vorbesc.

# 1 C.S. Lewis: "Eșecurile sunt posturi de deget pe drumul spre realizare." Oprah Winfrey, Steven Spielberg și Albert Einstein ar putea fi lideri în domenii foarte diferite, dar singurul lucru pe care îl împărtășesc este că toate au eșuat de mai multe ori. Oprah Winfrey a fost concediată de primul său post de televiziune. Ea are acum valoarea de 2,9 miliarde de dolari. Steven Spielberg a fost respins de mai multe ori de către școala de film a Universității din California de Sud. El a câștigat trei Premii Oscar. Albert Einstein a avut probleme la învățarea în școală. A câștigat Premiul Nobel pentru fizică.

Nu vă simțiți rău pentru că nu reușiți. Tot ce trebuie să faceți este să încercați din nou. Dacă acești oameni se pot ridica, așa puteți și voi. Citiți mai multe despre alte persoane care au reușit să persevereze în ciuda eșecului de aici.

# 2 Elizabeth Gilbert: "Acesta este un semn bun, având o inimă zdrobită. Înseamnă că am încercat ceva. " Heartbreak este unul dintre cele mai grele lucruri pe care trebuie să le depășiți. Uneori, inima ta, literalmente rupta de pe piept, poate părea ca opțiunea mai atrăgătoare. Cu toate acestea, autorul "Mănâncă, roagă-te, iubeste"? are dreptate: dragostea nu ar trebui să fie un motiv de regret deoarece, chiar dacă se termină prost, puteți să stați în picioare și să spuneți că ați dat-o tuturor. Asta cu siguranță merită ceva.

# 3 Lailah Gifty Akita: "Sărbătoriți-vă viața, aceasta este singura ta viață." Nu contează cât de greu este viața, trebuie să lupți din greu pentru a face acest lucru uimitor, pentru că acesta este singurul pe care îl veți obține. Nu ai nici un rost să te simți rău pentru tine. Indiferent dacă te lupți cu o boală, de a rezolva o moarte în familie, de a te confrunta cu falimentul, de a încerca să treci peste o durere de cap sau de a avea o zi proastă, ai puterea să profiți cât mai mult de ea. Nu renunta la viata tocmai pentru ca, spre deosebire de jocurile video, nu veti obtine unul nou.

# 4 Audrey Hepburn: "Fetele fericite sunt cele mai frumoase." Pentru toți doamnele de acolo, ascultă-o pe Audrey Hepburn. Ea spune că fetele fericite sunt cele mai frumoase. Nu contează cu adevărat ce cântăriți, ce culoare are pielea, aspectul părului, cât de mult aveți machiajul sau cât costă hainele. Deoarece sună clichă, frumusețea interioară strălucește prin toate acestea și va fi cel mai mare lucru pe care alții îl văd. Asa ca te sarbatoresc si fii fericit.

# 5 Marilyn Monroe: "Vrei să fii altcineva este o pierdere a persoanei în care te afli." Nu te simti rau daca nu traiesti pana la barul stabilit de altcineva. Trebuie să vă străduiți să deveniți persoana pe care ați fost dorită să o fiți, nu persoana pe care altcineva vă așteaptă să o fiți. Fii tare, fii mândru și tu voi dazzle lumea.

# 6 Tony Hawk: "S-ar putea să nu ajungeți la partea de sus, dar dacă faci ceea ce-ți place, este mult mai multă fericire decât să fii bogat sau faimos." Nu vă simțiți dezamăgit dacă nu obțineți promovarea pe care ați dorit-o sau dacă nu ați acordat interviul de angajare. Vor exista întotdeauna și alte oportunități. La sfârșitul zilei, atâta timp cât vă place ceea ce faceți, asta contează. Dacă nu faceți deja ceea ce vă place, atunci este posibil să încercați.

# 7 Jillian Michaels: "Odată ce ați dat seama de ce, puteți tolera orice fel." Această afirmație se aplică fiecărei fatete a vieții tale. De la lipirea unui regim de antrenament, de a trata o relație pe distanțe lungi, nu există nici un motiv să vă îndoiți de capacitatea dumneavoastră de a realiza ceea ce vă propuneți minții. În ciuda eșecului de-a lungul drumului, nu există nicio îndoială că, dacă știți ce vreți, puteți face tot ce este necesar pentru ao obține.

# 8 Shaun Hick: "Trebuie să vă petreceți timp numai cu crawlere prin umbre pentru a aprecia cu adevărat ce este să stați în soare." Majoritatea oamenilor nu apreciază ceea ce au până când nu este luat de ei. De la un amant, la un bilanț bancar, numai odată ce ai văzut cea mai întunecată zi, te vei simți recunoscător pentru tot ce ai. Nu vă simțiți rău pentru că ați pierdut ceva deoarece, la sfârșitul zilei, acel sentiment de pierdere și regret vă va împinge să apreciați ceea ce aveți.

Paulo Coelho: "Când cineva pleacă, este pentru că altcineva este pe punctul de a ajunge". Ai trecut printr-o agresiune? Ei bine, nu te îngrijora! În ciuda a ceea ce îți spui cu încăpățânare, acea persoană nu este cea pentru tine. Viața este totul despre momentul. Numai atunci când cel rău va ieși din viața voastră, va fi momentul potrivit pentru cel în care să meargă.

# 10 George Bernard Shaw: "Viața nu înseamnă că te-ai găsit. Viața înseamnă a te crea. " Nu fi deprimat dacă nu știți exact cine sunteți. Nu este o sarcină ușoară. De ce să nu luați lucrurile în mâinile voastre și să deveniți cine vreți să fiți? Nu este prea târziu să-ți dai seama. Luați-vă timp liber de la locul de muncă, călătoriți puțin, întâlniți oameni noi, descoperiți noi atracții și absorbiți totul din jurul vostru. Este doar o chestiune de timp înainte ca sinele tău interior să te îndrepte în direcția cea bună. [Mărturisire: Nu știu ce să fac cu viața mea]

# 11 Jennifer Aniston: "Odată ce îți dai seama cine ești și ce-ți place despre tine, cred că totul cade în loc". Ia-o de la Jennifer. Știe ce înseamnă să te iubești. Era jenant public, când soțul ei a părăsit-o pentru o altă femeie. Ea sa ocupat cu ele elegant și a continuat. Indiferent de cât de rău se întâmplă, cu siguranță vă puteți alege și continuați. Concentrați-vă pe iubirea pe care o aveți și restul va urma.

# 12 Edward Bloor: "Obțineți cât mai multe șanse pe care le doriți; la fel de multe ca tu îndrăznești să faci pentru tine. " De câte ori nu reușiți, nu contează. Ceea ce contează este perseverența și convingerea continuă în tine. Înțelegeți că, cu cât mai greu și mai frecvent încercați, cu atât mai mari vor fi șansele de succes. Dacă perseverezi, este doar o chestiune de timp înainte de a obține ceea ce vrei.

# 13 Ken Poirot: "Singurul lucru care te limitează este tu." Atâta timp cât îți dai seama că ești propriul vrăjmaș, vei înțelege că nimeni nu te poate împiedica să îți îndeplinești scopurile. Îndoiala de la sine nu este o privire bună asupra nimănui, deci este mai bine pentru tine să-ți iei îndoială și să trăiești la adevăratul tău potențial.

# 14 Duminica Adelaha: "Nu sunteți pe pământ pentru a vă trăi pur și simplu; că este un scop prea mic. " Mulți dintre noi urăsc ceea ce facem pentru a trăi. Nu vă simțiți rău pentru a pune la îndoială direcția pe care o ia viața. Înțelegeți că este sănătoasă să vă întrebați dacă v-ați gândit să faceți altceva. Suntem toți pe pământ pentru un scop mult mai mare decât a face parte din cursul șobolanilor și de a plăti facturile. Găsiți acel scop în viața voastră.

# 15 Anonim: "Vine un moment când trebuie să oprești trecerea oceanelor pentru oameni care nu ar sari chiar și pentru tine." Dacă te simți groaznic pentru a tăia oamenii din viața ta sau pentru a te gândi chiar la asta, oprește-te chiar acolo. Meriti mult mai mult decat cred ceilalti despre voi. Nu ești un covor, al cărui unic scop este să te duci peste el și să-l ștergi. Dacă nu vă simțiți apreciați și credeți că veți mânca mult mai bine fără anumiți oameni din viața voastră, mergeți înainte și loviți-i din lumea voastră.

Sentimentul mai bun despre tine poate nu este cel mai ușor lucru pe care trebuie să-l realizați, dar dacă vă acordați atenție celor 15 citate despre acest lucru, veți învăța cum să atingeți acest obiectiv. Pe măsură ce citiți cuvintele inspirate de mai sus, amintiți-vă că merităm mai mult și mai multă putere decât vă dați seama.