15 semne ale unei persoane nefericite care sunt ascunse în spatele unui zâmbet fericit
Vrem ca cei dragi să fie fericiți, dar când toată lumea spune "Sunt bine", poate fi greu să-ți spun ce se întâmplă. Deci, care sunt semnele unei persoane nefericite?
Cu toții vrem să ajutăm prietenii și familia noastră să fie la fel de fericiți cât pot fi. Dar când nu cunoști semnele unei persoane nefericite, cum ar trebui să ajuți sau să știți când să fiți acolo?
S-ar putea chiar să fii nefericit, dar ar putea fi într-o astfel de negare încât nu-ți dai seama. Primul pas spre a fi mai fericit este să cunoști semnele unei persoane nefericite. Odată ce o vedeți, puteți merge mai departe.
De ce o persoană nefericită este greu de observat
S-ar putea să vă gândiți că observarea când o persoană iubită este nefericită ar trebui să fie relativ ușoară. Dar când oamenii sunt supărați, dezamăgiți sau simt doar mediocru, ei tind să nu-și dea seama.
De câte ori te-ai simțit jos, i-ai spus încă tuturor că ești bine. Nimeni nu dorește să fie o povară sau un aer în haine murdare.
Puteți fi nemulțumit din cauza problemelor personale, a bolilor mintale, a banilor, a locului de muncă și lista continuă. Dar, ca majoritatea oamenilor, aceste sentimente sunt adesea îmbuteliate, astfel încât să puteți pune o față fericită. Dar, chiar și cu tot efortul de a părea bine, nefericirea tinde să se strecoare în alte moduri.
Anumite trăsături sau comportamente de personalitate sunt semne ale unei persoane nefericite. Trebuie doar să fiți conștienți de ele în viața voastră sau pe altcineva pentru a le indica și, sperăm, să mergeți mai departe.
Semnele unei persoane nefericite
Ce înălțime, nu? Este ușor să observi o persoană fericită de obicei. Le cunoști când le vezi. Ei dau o atmosferă autentică și chiar liniștită.
Dar semnele unei persoane nefericite pot fi uitate cu ușurință. Totul, de la o zi proastă până la depresie clinică, se poate ascunde în spatele acestor acțiuni și comportamente, așa că ține cont de ele.
# 1 Insecuritate. Cine este nesigur și nu are încredere poate să nu fie complet nefericit. Problemele legate de stima de sine pot duce la fiecare aspect al vietii si pot raspandi nefericirea in jur.
Un individ nesigur care se luptă cu apariția lor poate fi mai nervos cu privire la un interviu de angajare sau întâlnire. Aceasta poate duce la faptul că nu doresc să vorbească într-o întâlnire sau să atragă atenția asupra lor. Toți avem nesiguranță. Este natura umană.
Dar, dacă observați că voi sau cineva din viața voastră care se luptă în mod constant cu nesiguranță și are un impact negativ asupra vieții, ei pot fi foarte bine o persoană nefericită.
# 2 Angst. Gândește-te cum erai când aveai 13 ani. Există o șansă bună că ați urât lumea, nu ați vrut să vorbiți cu mulți alți oameni și tocmai ați așteptat cel mai rău.
O persoană nefericită își reflectă nefericirea asupra lumii și a tuturor celor din jur.
# 3 Iritabilitate. Din nou, adolescenții trec printr-o mulțime și tind să fie iritabili, dar pe măsură ce îmbătrânim, avem tendința de a fi mai bine să ne ținem în momente stresante sau enervante. Cineva care este nefericit poate considera că este dificil să se controleze în momente ca acestea.
Un semn al unei persoane nefericite ar fi cedarea la cineva pentru o mică indiscreție sau o greșeală sau în mod constant supărată.
# 4 Indiferență. Nefericirea nu este un sentiment bun, astfel încât, pentru a evita simțul ei, mulți oameni încearcă să oprească îngrijirea. Persoanele nefericite pot răspunde la fiecare întrebare cu "nu știu" sau "nu-mi pasă".
Prin a nu pune nici un sens pe lucruri, cineva care este nefericit se împiedică să fie și mai dezamăgit.
# 5 Deconectați. În mod similar, simțind indiferența, se pot deconecta de cei din jurul lor. Anulează planurile, evită să vadă sau să vorbească cu oamenii. Poate că ar dori să locuiască singuri sau nu vor ca alții să se întrebe cum sunt.
Dacă cineva te împinge și nu te poți gândi la un motiv logic pentru asta, pot fi cerșit pentru confort în tăcere.
# 6 Lipsa de efort. Știi cum după o zi lungă nu ai energia să faci cina sau să faci rufe, așa că te plopi pe canapea în hainele tale de lucru, comandă cina și stai acolo până când adormi?
Ei bine, intinde-te in viata de zi cu zi. Un semn al unei persoane nefericite este o lipsă constantă de efort cu totul, de la lucru, la dietă, la exerciții sau chiar la curățarea de bază.
# 7 Frica. Cu toții avem o frică de teamă cu privire la viitorul, eșecul etc. Dar cineva care este nefericit deja se simte în jos, așa că sunt într-o poziție în care teama preia și devine cel mai bun dintre ei. Îi este frică să-și trăiască viața la maxim și să-și asume riscuri. Ei văd doar lucrurile rele care s-ar putea întâmpla, nu toate cele minunate.
Cineva care este fericit, pe de altă parte, ar fi sperat pentru un rezultat pozitiv atunci când ia o șansă.
# 8 Gelozie. Gelozia este o privire rea asupra tuturor, dar de cele mai multe ori nu este de la un loc de ură sau de furie, ci doar arată așa. De cele mai multe ori provine gelos de la o persoană care este nemulțumită de ei înșiși.
Este un fel de bătăuș de școală. Ei nu au control în viața lor, astfel încât, în loc să se concentreze asupra lor, au pus pe alții să fie în jos pentru a fi diferiți. Un adult care este nemultumit de poziția lor la locul de muncă sau de faptul că este unică ar putea răspândi zvonuri despre un coleg care se ocupă de o promovare sau se plânge de prietenul fericit căsătorit din amărăciune.
# 9 Trebuie să rămâi ocupat. Deși unii oameni care sunt nefericiți se răzgândesc de muncă și de socializare, alții încearcă să rămână cât mai ocupați. Vor să se înconjoare cu oameni, astfel încât ei sunt în mod constant distrași de nefericirea lor.
Poate fi dificil pentru cineva care este nemulțumit să fie singur, chiar peste noapte. Deci, dacă aveți un prieten care este în mod constant afară și despre, ar putea fi supracompensatoare.
# 10 Lipsa împlinirii. Cineva care vrea în mod constant mai mult sau așteaptă mai mult din viața lor nu va fi niciodată fericit. Și dacă știți că cineva se simte neîmplinit cu slujba sau viața de familie, dar nu face nimic de schimbat, este probabil nefericit.
# 11 Băutură excesivă. Uneori ai doar un pic de nuci. Poate că echipa dvs. a câștigat Super Bowl sau v-ați angajat, dar dacă consumul de alcool devine o rutină obișnuită, nu numai că nefericirea este probabil răspunsul, dar dacă nu este tratat în curând, poate deveni o problemă serioasă.
Dacă ați văzut pe voi înșivă sau pe un prieten care bea mai mult decât de obicei, spuneți ceva. Oferiți sau cereți ajutor. Băutură pentru a amorți durerea nefericirii se poate simți bine în acest moment, dar pe termen lung, chiar și a doua zi, face mai mult rău decât bine.
# 12 Oboseală sau durere cronică. Da, durerea cronică și oboseala se pot datora condițiilor medicale reale. Dacă vedeți unele dintre aceste semne ale unei persoane nefericite împreună cu cineva spunând mereu că sunt obosiți sau în durere care poate fi un alt semn.
# 13 Creșterea sau pierderea în greutate. Încă o dată, creșterea considerabilă în greutate sau pierderea în greutate într-o perioadă mică de timp poate fi un semn al unei probleme medicale, dar poate fi și un semn de nefericire atunci când este combinat cu alte semne din această listă.
# 14 Judecător. Cineva care privește în mod constant pe alți oameni sau este apropiat este probabil nefericit. Cine se teme că este judecat de alții, poate fi considerat un mecanism de apărare.
# 15 Întotdeauna aștept. Oamenii care sunt fericiți nu așteaptă să vină lucruri bune, ei fac să se întâmple. Dacă doresc o treabă mai bună, ei merg și caută unul. Dar, cineva care este nefericit poate trăi în nefericirea lor. Întotdeauna așteaptă fericirea pentru a le găsi.
Se pot plânge despre viața lor, despre locul de muncă sau despre relația lor, dar niciodată nu fac nimic pentru a-și schimba viața. Întotdeauna așteaptă să se întâmple ceva cu ei.
Toate acestea sunt semne ale unei persoane nefericite. A fi capabil să spui dacă tu sau un prieten este nefericit este o modalitate foarte bună de a face fericirea mult mai accesibilă. Pleagă minte, nu ești terapeut. Dacă credeți că un prieten are probleme, oferiți-l să ascultați, dar întotdeauna să solicitați sfatul unui profesionist licențiat.
