Controlul persoanelor 14 Trăsături comune și modalități de abordare a acestora

Poate că e părintele tău, șeful sau altul semnificativ. Dar indiferent cine sunt, controlul oamenilor este foarte periculos. Iată cum sunt ele.

Am un cuplu de prieteni care erau în relații abuzive. Și știi ce? Mi-a șocat. Nu numai că m-am simțit oribil pentru ei, niciodată într-un milion de ani nu m-aș fi așteptat ca ei să ajungă într-o situație distructivă ca asta.

Nimănui nu-i place să se simtă ca un animal în casă și este controlat de o altă persoană. Dar, din păcate, aceasta este realitatea pentru mulți oameni din lume.

Cea mai înfricoșată parte din aceasta este totuși că unii dintre cei care sunt victime ale controlului oamenilor nici nu-și dau seama de situația în care se află. Au fost bătuți atât de mult încât este normal pentru ei. Este realitatea lor, așa că nici măcar nu o pun la îndoială. Dar eu sunt aici să vă spun ... nu este normal.

Cele mai mari 10 caracteristici ale controlului oamenilor

Destul de interesant, controlul oamenilor este foarte priceput la ceea ce fac. Ceea ce vreau să spun este că, încet, dar cu siguranță, își întorc comportamentul represiv. Când se întâmplă lent, victimele nu observă schimbarea comportamentului la fel de ușor.

Dar dacă vă întrebați dacă aveți unul dintre acești oameni care controlează în viața voastră, continuați să citiți. Iată 10 caracteristici ale persoanelor care controlează.

# 1 Critică constantă. O caracteristică imensă a controlului asupra oamenilor este că aceștia critică în mod constant alte persoane. De ce? Pentru că vor să te bată. Dacă te simți neputincios din cauza unei critici constante, atunci nu vei putea să te lupți. Asta este ceea ce oamenii de control dorește.

# 2. Dragostea și acceptarea lor sunt condiționate. Dacă auziți lucruri de genul "Dacă îmi gătești cina și e gata la timp ...", atunci persoana presupune că dacă nu îți respecti cerințele, atunci nu te vor iubi și nu te vor accepta.

Dar ironia este că, chiar și atunci când îți respecti, ei încă nu te iubesc și nu te acceptă. Nu din cauza ta, ci pentru că sunt literalmente incapabili de a iubi o altă persoană * inclusiv pe ei înșiși *.

# 3 Te izolează. Un alt lucru care controlează oamenii este că aceștia se asigură că nu vă mai asociați cu prietenii sau familia dvs. * sau mai rar *. Din nou, acest lucru se întâmplă încet. Dacă ar fi fost brusc, atunci veți observa și probabil că vă veți răzbuna.

Dar, pe măsură ce timpul trece, controlul oamenilor vrea doar să fii cu ei - și numai ei. Motivul pentru aceasta este că, dacă i-ați spus celor dragi modul în care persoana se comportă față de dvs., atunci ar putea sufla acoperirea lor. Va permite altor persoane să știe despre căile lor de control. Și controlul oamenilor nu vrea să se întâmple asta vreodată.

# 4 Ei păstrează scorul. La fel ca și un joc de baschet, ei vor lua minte orice lucru "frumos" pe care l-au făcut vreodată pentru tine. Și te vor face să plătești pentru asta. Chiar dacă scorul dvs. este mult mai mare decât al lor, ei nu o vor recunoaște niciodată.

Asta pentru că scorul este imaginar. Totul e în capul lor. Este propria lor fantezie, ca să poată face tot ce doresc. Și, de vreme ce nu este scrisă, probabil că nu îi veți contesta. Este o tactică mascată care funcționează destul de bine pentru a controla oamenii.

# 5 Vinovăția este instrumentul lor principal de motivare. Vina este unul dintre cele mai puternice instrumente persuasive de pe pământ. Nimănui nu-i place să se simtă vinovată, așa că dacă și când vom face, vom respecta dorințele altora, doar pentru a ne putea scăpa de senzația de emoție îngrozitoare.

Partea teribilă este că controlul oamenilor știe acest lucru. Poate că nu o cunosc conștient, dar cu siguranță știu că vinovăția este o modalitate eficientă de a controla oamenii - de aceea o fac. Deci, dacă cineva te face constant să te simți vinovat, atunci este o strategie să te controlezi.

# 6 Își încalcă confidențialitatea. Se pare că cineva a dat peste poșetă? Sau poate că ați jurat că ați avut un text necitit sau un e-mail, dar acum este marcat ca fiind citit? Hmmmm ... poate pentru că cineva sa uitat deja la asta.

Nimic nu este privat cu controlul oamenilor. Ei se simt îndreptățiți să știe totul, deoarece atunci când o fac, pot folosi cunoștințele și informațiile pentru a controla în continuare alte persoane. De aceea, ei întotdeauna snep în jur și nu aveți nici o intimitate.

# 7 Te acuză că minți. Veți auzi lucruri precum "Îmi înșelați pe mine" sau "Știu că ați făcut asta ..." pentru că ei încearcă să te prindă într-o minciună. Și chiar dacă știu că nu mințiți, vor să credeți că ei cred că sunteți.

Vezi ce se întâmplă aici? Totul este un joc de minte. Când intră în mintea ta și încep să o manipuleze, atunci începi să te întrebi pe tine însuți - și realitatea. Ele creează o îndoială imensă în tine. Și când se întâmplă asta, ei câștigă.

Nu te lasă să fii singur. Toată lumea își place singur timpul lor din când în când, dar controlul oamenilor nu vă va lăsa să aveți asta. Sigur, ei nu te vor lăsa să fii și cu alți oameni, dar ei îți vor permite să fii cu ei și numai ei.

Aceasta este o mișcare a puterii - nu este pentru că ei vă prețuiesc compania. Această strategie de manipulare este strâns legată de izolarea de la familie și prieteni. Ei vor să nu fie decât în ​​jurul lor și să nu aibă nici un timp plăcut. 

Se spune că ești fără valoare fără ei. Controlul oamenilor vă va face să credeți că aveți nevoie de ele. Trebuie să facă asta, pentru că dacă crezi că poți trăi fără ei, atunci vei pleca. Și cu siguranță nu este ceea ce vrea să controleze oamenii.

Pentru a vă menține în jur, trebuie să vă tăiați mai departe spunând că nu sunteți nimic fără ei. Si ghici ce? Este o spălare a creierului la maximum. După ce ați auzit de atâta timp, de fapt, începeți să o credeți.

Nu au nici o empatie. Sentimente? Ce sentimente? Controlul oamenilor nu recunoaște faptul că alții au sentimente. Stii de ce? Dacă ar face-o, atunci ar trebui să se confrunte cu realitatea durerii pe care o provoacă.

Controlarea exagerată a oamenilor trăiește în propria lume fantezie. Și în acel loc imaginar, victimele lor nu au sentimente. Prin urmare, de aceea sunt tratate ca obiecte.

Ce puteți face dacă sunteți o victimă

Dacă aveți o persoană de control în viața voastră, nu trebuie să vă supuneți. Există pași pe care îi puteți lua pentru a vă face viața mai bună. Iată câteva lucruri pe care le puteți face.

# 1 Fii sincer cu tine însuți. Recunoașteți faptul că vă aflați într-o situație în care sunteți controlat. Nu poți schimba ceea ce nu recunoști, deci primul pas este să-ți recunoști că se întâmplă.

La fel cum un alcoolic nu poate obține ajutor dacă nu își dau seama că au o problemă, nu vă puteți ajuta dacă nu vă recunoașteți.

# 2 Ridică-te pentru tine. Acest lucru este dificil dacă persoana care controlează este de asemenea abuziv din punct de vedere fizic * care NICIODATĂ este acceptabil *. Dar ridicându-te la cineva care încearcă să te manipuleze, îi vei arunca. Ei nu vor ști ce să facă. Iubeste-te suficient pentru a le numi in jocul lor mental.

# 3 Dă-te departe de ei. Dacă este posibil, îndepărtați-vă de relație. Acest lucru este mai dificil dacă este un membru al familiei, dar dacă este cineva cu care te poți distanța, atunci fă-o. Trebuie să ajungeți cât mai departe de ei.

# 4 Obțineți ajutor. Există mulți oameni și organizații care vă pot ajuta. Fie că sunteți un bun prieten, un membru al familiei, un terapeut sau un adăpost, trebuie să găsiți oameni care să vă ajute. Uneori devine atât de rău încât nu poți să o faci singur. Deci, nu ezitați să vă apropiați. Există întotdeauna oameni iubitori acolo pentru a vă ajuta.

După cum puteți vedea, controlul asupra oamenilor poate fi distructiv în viața ta. Unele controale sunt subtile, în timp ce altele sunt mai evidente. Dar oricum, recunoașteți aceste semne și iubiți-vă suficient pentru a vă opri.