Frica de eșec și de ce nu trebuie să vă fie teamă să nu reușiți

Teama de eșec este comună. De obicei, aceasta mască o teamă de modul în care percepem eșecul și ce spune despre noi. Iată 5 motive eșecul nu este atât de rău.

Mulți dintre noi sunt dispuși să ne mulțumim pentru un loc de muncă care ne piere la moarte sau să rămânem într-o relație care în mod evident nu funcționează, pentru că suntem prea speriați să urmărim lucrurile pe care le dorim. Cu mult timp în urmă, când eram copii, nu eram așa. Am fost super fete și super băieți - optimiste și pline de soare!

Dar atunci am trecut prin eșec și am aflat că, la urma urmei, obținerea a ceea ce vrem nu este atât de ușoară. Lista noastră lungă de eșecuri ne-a învățat să ne retragem în cochiliile noastre și să "creștem". Pur și simplu nu mai putem face o dezamăgire. Preferam sa acceptam cartile pe care le-am tratat si sa spunem: "Welp, asta e viata!" Decat sa mergem dupa persoana pe care o adoram, munca care ne face sa ne simtim impliniti sau stilul de viata pe care l-am dorit intotdeauna. Suntem acum "înțelepți"? suficient pentru a nu investi bani, timp și emoții, doar pentru a ne dezamăgi din nou. Am fost acolo, am facut asta si e de rahat.

Eșecul nu este dușmanul vostru

Dar știi ce suge mai mult decât eșecul? Încercarea de a vă convinge în fiecare zi că sunteți mulțumit de viața voastră. Ce suge mai mult decât eșecul este că știi că poți schimba cursul vieții tale ... dar tu alegi să nu o faci. Ceea ce suge mai mult decât eșecul este faptul că auto-ul tău de 60 de ani învinovățește sinele tau mai mic pentru că este așa de tânăr.

Dacă sunteți prea speriat de eșecul de a lua mari riscuri, poate că este timpul să reevaluați și să schimbați modul în care vedeți eșecul. Iată câteva modalități sănătoase de a vedea eșecul, astfel încât să nu vă paralizați de teama de asta.

# 1 Failing nu te face un eșec. Acest lucru este destul de fundamental, dar unii dintre noi găsesc greu să ne separăm de eșecurile sau succesele noastre. Luăm totul personal! Cei care realizează succesul se gândesc foarte mult la ei înșiși și cei care sunt încă în faza de eșec cred că au defecte de caracter. Ambele sunt periculoase. Când ceva nu merge așa cum a fost planificat, ne învinovătim până când stima noastră de sine nu sa diminuat până la dimensiunea unui mazăre. Este bine să evaluezi, este bine - chiar necesar - să recunoști greșeli, dar te rog să fii blând cu tine.

Sigur, proiectul a eșuat sau sigur că dragostea din viața ta ți-a respins sau cartea ta nu sa dovedit a fi un bestseller. Nu vă face un eșec! Vino să ne gândim la asta, aceste încercări nu sunt chiar eșecuri; sunteți în curs de a obține ceea ce doriți. Vaderea nereușită a eșecurilor și văzându-vă ca un eșec nu ajută.

Eșecul # 2 te pregătește pentru succes. Eșecul construiește caracter. Cel puțin, vă pregătește să deveniți umili și plini de compasiune față de ceilalți. Oamenii care reușesc la prima încercare pot dezvolta calități detestabile - dacă, desigur, nu se naște cu bunătate înnăscută. Cum sună cliché, eșecul este cel mai eficient profesor. Eșecul ne determină să fim creativi, să gândim cu rapiditate, să fim mai răbdători cu noi și cu ceilalți și să înmulțim o mie de cariere și abilități de viață necesare pentru a atinge felul de viață pe care îl dorim.

Oamenii care obțin ceea ce vor imediat vor avea cu siguranță un timp greu, data viitoare când ceva nu merge conform planului; aceia dintre noi care am învățat calea grea vor fi bine pregătiți pentru a face față oricărei vieți aruncate la noi. La un nivel practic, eșecul ne învață de asemenea ce funcționează cel mai bine și ce nu, astfel încât data viitoare să încercăm, probabilitatea ca noi să facem lucrurile să fie mai bune este mai mare.

Defecțiunea # 3 face parte din proces. Permiteți-mi să vă întreb asta: ce te face să crezi că ar trebui să atingi ceea ce vrei la prima încercare? Sigur că ai încercat foarte tare și i-ai dat tot ce ai avut, dar cine ți-a dat ideea că ar trebui să o faci la prima încercare, doar pentru că ai încercat din greu? Sunt filmele pe care le urmărim sau cărțile pe care le citim?

Dacă ați întreba oameni adevărați, v-ar spune că nu este niciodată ușor și necesită mari riscuri. Un exemplu este colonelul Sanders, expertul din spatele rețetei delicioase de găină de la KFC. A abordat mai mult de o mie de restaurante înainte ca cineva să spună da. Dacă sa oprit la 999^lea nu ar fi existat niciun KFC azi. Bill Gates, înainte de a-și înființa Microsoft, a început o companie care a eșuat. Dacă și-a împachetat pungile și a spus: "Asta e destulă eșec pentru mine"? nu ar fi existat nici Microsoft. Vezi? Eșecul este doar un pas în călătoria noastră lungă spre succes. Dacă aveți curajul și atitudinea potrivită, eșecurile vor servi drept puncte de referință pentru succesul dvs..

Eroarea # 4 vă face să reevaluezi totul despre viața ta. Care este întotdeauna un lucru bun ... dacă aveți mentalitatea potrivită. Eșecul te face să stai în spate și să vorbești cu tine, întrebând de ce lucrurile nu au mers așa cum era planificat. De asemenea te face să te evaluezi * Cine sunt eu? Care sunt abilitățile mele? Unde am greșit? Ce abilități trebuie să dezvolte? *, Evaluați colegii dvs. * Este partenerul potrivit pentru acest tip de efort? *, Evaluați relațiile, evaluați așteptările, evaluați planurile și evaluați celelalte opțiuni.

Aceste momente, în care vă săturați adânc și vă forțați să gândiți din greu, sunt prețioase pentru creșterea dumneavoastră. Aceste momente sunt mai prețioase decât aurul. Ca adulți, ne trăim viața la o viteză amețitoare, deci nu mai avem timp să gândim. Eșecul ne obligă să gândim și să ne îndepărtăm de zgomotul nostru zilnic, așa că putem să ne complotăm următoarea mișcare.

# 5 Eșecul este mai bun decât nimic. Pentru unii dintre noi, este mai bine să rămânem în zona de siguranță decât să pierdem o mulțime de energie, să ne facem de rușine și să aflăm pentru n-a oară că am eșuat. Nu ar fi mai bine să aflăm, pentru că ego-urile noastre nu o pot lua. Pentru unii, nu face nimic mai bine decât eșecul.

Ei bine, ghici ce - persoana care continuă să încerce nu este un eșec. De fapt, oamenii care renunță sunt eșecurile. Dăruirea înseamnă curling în pat în loc de hustling, urmărind oameni pe Facebook în loc să se apropie de ei în viața reală, și rămân blocat într-o rutină cu care nu sunteți în mod clar mulțumit. Încercarea de a atinge ceea ce dorești, chiar dacă ai eșuat de o sută de ori, e rău. De ce? Viața ta este mai interesantă, colorată, emoțională, înfricoșătoare, sfâșietoare și merită să trăiești decât cei care rămân fără nimic.

Cei mai mulți, dacă nu toți, oamenii de succes au eșuat mult înainte ca ei să aibă succes, și asta pentru că aveau o viziune sănătoasă asupra eșecului. Ei nu iau lucrurile personal, ci folosesc lecțiile din eșecurile lor de a le împinge înainte.