Cum să fii mai puțin timid și să fii mai confortabil când întâlnești oameni noi

Fiind timid este ca un blestem. Dacă vrei să știi cum să fii mai puțin timid, ca să poți face noi prieteni și să întâlnești acea persoană specială, avem răspunsurile.

Nu e chiar vina ta că ești timid. Există o mulțime de motive pentru care oamenii devin astfel și chiar se pot naște în tine. Dar asta nu înseamnă că nu vrei să știi cum să fii mai puțin timid. Fiind mult mai departe, puteți să întâlniți mai mulți oameni și chiar să descoperiți dragostea vieții voastre.

De asemenea, poate fi foarte frustrant să fii o persoană timidă. Vrei să vorbești cu oamenii și vrei să fii implicat, dar nu poți să faci asta. Stați acolo unde vă întrebați de ce nu puteți avea relațiile pe care ceilalți le fac și de ce nu puteți vorbi doar cu oamenii când le veți găsi interesante.

Fiind timid este adesea ereditate și este o trăsătură de personalitate

Ar putea exista motive întemeiate pentru timiditate - cum ar fi anxietatea sau chiar o stima de sine scazuta - dar este adesea doar o trasatura de personalitate. Tocmai v-ati nascut asa. Există oameni care cresc foarte vorbesc și pleacă, iar alții care se ascund în spatele mamei lor și doresc să părăsească setările grupului.

Nu e nimic în neregulă cu asta. Cu toate acestea, face mai puțin dificil să treceți. Trebuie să lucrați foarte mult pentru a trece peste timiditate dacă este exact cum ați fost făcut, dar asta nu înseamnă că nu este posibil.

Cum să fii mai puțin timid pentru a putea întâlni oameni noi

Voi fi sincer, timiditatea este dificil de rezolvat. Pentru a învăța cum să fii mai puțin timid, trebuie să te dedici mai întâi ideii de a schimba o trăsătură de personalitate și apoi să mergi mai întâi capul în lucrul la depășirea timidității. Iată cum să faceți asta.

# 1 Determinați cauza timidității. Ar putea fi doar o trăsătură de personalitate, așa cum am menționat mai sus, dar ar putea fi din cauza insecurității sau a altor motive. Treaba ta este să dai seama ce este.

Pentru a determina cum să rezolvați problema, trebuie să găsiți mai întâi cauza principală. Dacă e nesiguranță, atunci vei lucra cu încredere. Dacă este o trăsătură de personalitate, atunci va trebui să exersați mai mult.

# 2 Angajați-vă la schimbare. Nu poți doar să nu fii timid și să lucrezi numai la asta din când în când. Nu este ca un alt lucru în care nu va da decât un efort.

Trebuie să te angajezi. Aceasta este o schimbare a stilului de viață, într-adevăr. Incercati cu totul sa schimbati o mare parte din personalitatea voastra si daca nu sunteti angajat in aceasta idee, pur si simplu nu o veti face. Dacă vrei cu adevărat să te schimbi, rămâi cu el.

# 3 Adresați-vă prietenilor pentru ajutor. Te cunosc mai bine decât oricine altcineva, într-adevăr. Vor fi capabili să-ți spună când ești mai timid și cum poți să lupți cel mai bine, pe baza modului în care te-au văzut interacționând cu oamenii.

Deci, implicați-i! Ele pot ajuta chiar să te introducă oamenilor pentru a ușura acel nivel al timidității tale. Odată ce vorbești cu cutia aia, va fi mai ușor să nu exagerezi.

# 4 Îmbunătățiți-vă încrederea. O mulțime de timiditate provine din nesiguranță și nu te simți bine despre tine. Te face sa te ascunzi si sa nu vorbesti cu oamenii. Este foarte ușor să fii timid atunci când te simți rău cu privire la cum arată sau când devaluezi cine ești.

Deci, lucrați la creșterea încrederii. Cu cât simți mai bine despre tine, cu atât vei fi mai probabil să te pui acolo. Veți simți minunat și doriți ca și ceilalți să se simtă bine.

# 5 Practic conversație introductivă în fața unei oglinzi. Acest lucru vă va ajuta să obțineți un script în jos. Mulți oameni timizi nu știu ce să spună și de aceea se simt timizi. Se tem că se încurcă și nu spun ce este bine.

În acest fel, veți putea practica să spuneți ce este bine. Când știi ce să spui și cum să o spui, te vei simți minunat să te duci la acel hottie - sau într-adevăr pe oricine - și să vorbești cu ei.

# 6 Concentrați-vă pe mai mult contactul cu ochii. Acest lucru vă va ajuta într-adevăr să ieșiți din micul dvs. bule. Efectuarea contactului vizual vă forțează să vă conectați cu cineva. Această conexiune vă va ajuta să vă simțiți mai puțin singuri - ceea ce poate provoca adesea timiditate.

Atunci când vorbești cu cineva, uită-te la ochi. Nu doar să-ți atârgi capul în jos sau să te uiți departe de toate stânjenite și încurcate. Uitați-le în ochi și doar vorbiți. Este la fel de simplu ca asta. Cu cât o faci mai mult, cu atât vei ajunge mai ușor.

# 7 Zâmbiți mai des. Acest lucru va face să vă simțiți mai bine. Când zâmbim, creierul nostru recunoaște că suntem fericiți și că avem un timp bun, relaxat. Prin urmare, cu cât zâmbiți mai mult - chiar dacă nu vă simțiți cu adevărat fericiți - cu atât mai mult vă veți relaxa și veți fi mai puțin timizi.

Închideți gândurile interioare. Vor fi acolo. Acesta este lucrul dureros de a fi timid. Întotdeauna ai acele gânduri care îți spun lucruri care te fac să te tragi mai mult în tine.

Nu le asculta. Cu cât le închideți mai mult, cu atât vor fi mai ușor de rezolvat. Concentrați-vă pe pozițiile și continuând să spuneți lucruri fericite minții voastre. Vă puteți recalifica astfel creierul și veți sfârși mult mai puțin timizi în cele din urmă.

# 9 Uita-te la oamenii care ies și imita-i. Dacă vrei să știi cum să fii mai puțin timid, doar să-ți petreci timpul privindu-i. Dacă aveți un prieten de ieșire, este chiar mai bine. Întrebați-le întrebări și vedeți ce spun ei. Dar, altfel, doar imita ce fac oamenii care pleacă.

Cum se apropie grupurile? Cum arată limba lor corporală când interacționează cu oamenii? Copiați ceea ce fac și cum se poartă ei înșiși și vă va ajuta să învățați cum să nu mai fiți timizi.

# 10 Practica cât poți. Aceasta este singura modalitate de a scăpa de timiditate. Trebuie să exersați și să o faceți deseori. Ieșiți și întâlniți cât mai mulți oameni și puteți vedea cât de mult vă poate ajuta timiditatea.

Cu cât vorbiți mai mult cu oamenii, cu atât veți avea mai multă încredere. Este ca un ciclu care doar se mentine in sine si, in cele din urma, veti fi o persoana care iese si care poate vorbi doar despre oricine vreti sa.

Cel mai bun mod de a fi mai departe și de a afla cum să fii mai puțin timid este să câștigi puțină încredere și apoi să practici cât poți. Cu timpul, puteți transforma trăsăturile de personalitate într-un lucru mult mai accesibil.