Cum sa asculti intestinele si sa dati puterea vocii voastre

Ar trebui să-ți asculți intestinul? Al doilea ghicitor pare să fie construit în ADN-ul nostru. Dar când intestinul îți spune ceva, ar trebui să asculți.

Este natura omenească să gândim lucrurile. Cu toții o facem. Ar fi trebuit să spun ceva altceva? N-ar fi spus nimic? Repetăm ​​constant lucrurile mereu în capul nostru. De asemenea, ne îngrijorează ce urmează să vină în viitor. Dar, de cele mai multe ori, primul nostru gând a fost cel mai bun. Este timpul să vă ascultați intestinele. Cred în tine!

Ceea ce ascultă intestinul tău chiar înseamnă?

Gandeste-te la asta. Când sunteți nervos sau ezită de ceva în care primiți fluturi în stomac. Așa cum unii ar numi-o, un stomac nervos. Când ceva se simte în neregulă, gâtul tău are un mod de a-ți spune. Și când te simți calm și confortabil, intestinele te face să te simți bine.

Și nu, este posibil să nu fie intestinul tău literal. Este un amestec al creierului, mintii, inimii si subconstientului. Lucrurile pe care nu vă puteți gândi și nici nu le gândiți în mod activ atunci când luați o decizie, intră în senzația de intestin. Este logic să ai încredere în partea ta care știe totul, chiar și atunci când nu o faci.

De ce să-ți asculți intestinele?

Vă amintiți când ați fost la școală luând un test? Ați nota răspunsul dvs., apoi ghiciți-vă pe sine și schimbați răspunsul original. Apoi, săptămâni mai târziu, ați obținut rezultatele dvs. și aceasta este întrebarea că ați greșit. Dacă ați păstrat doar răspunsul original, ați fi obținut 100%.

Aceasta este doar o analogie, dar se întâmplă în viață în fiecare zi.

Ce se întâmplă când nu-ți asculți gura

Te-ai trezit vreodată și primul tău sentiment inițial a fost să te oprești la o cafenea și să-ți faci un latte îngăduitor să-ți începi ziua? Dar ai doua ghici această alegere pentru că sunt prea multe calorii, ai putea să întârzie să lucrezi și economisiți bani? Deci, faci doar cafea acasă.

Atunci când intri în mașină, îți varsă cafeaua peste tot. Acum trebuie să faci mai mult, să-ți schimbi costumul și să-ți curci mașina, ceea ce te face să te întârzie și mai mult. Dacă te-ai gândit doar la sentimentul tău, poți să-ți bei pacea pe drumul spre muncă.

Ascultă-ți gura chiar și atunci când crezi că nu trebuie

Când vine vorba de alegerea unui colegiu, de a lua un nou loc de muncă sau de a intra într-o relație nouă, s-ar putea să vă gândiți că vă ascultați intestinele este prea palidă sau nu este practică. Și asta ar putea fi adevărat.

Există mereu argumente pro și contra și alți factori care trebuie luați în considerare, dar printre cei practici, atunci când mergeți cu intestinul dvs., lucrurile tind să se dezvolte.

Ascultați-vă stresul la locul de muncă

Nu știu despre tine, dar când scriu un e-mail sau dacă trimit ceva unui șef, editez în mod constant și rescriu ceea ce am scris pentru a vă asigura că sună perfect. Dar apoi o trimit și există trei greșeli care nu ar fi fost acolo dacă am mers cu ceea ce am scris inițial.

Asculta-ti intestinele la moda

De câte ori ați încercat pe o mulțime de costume înainte de a ieși afară doar pentru a vă întoarce la cel original? Un miliard? Acest lucru se datorează faptului că ascultarea intestinului dvs. nu poate fi sigură, dar este probabil să fie alegerea potrivită.

Chiar și atunci când faci cumpărături, poți lua ceva care te-a atras, câteva lucruri de bază, ceva trendy și ceva plictisitor. Dar, de cele mai multe ori, elementul cu care pleci este cel pe care l-ai văzut și știai că ai nevoie. Mulțumesc!

Ascultați-vă stresul când vă întâlniți

Oversubt când dating este aproape imposibil să nu facă. Dar sentimentul tău intelectual tinde să conducă spectacolul. S-ar putea să fiți la o întâlnire cu cineva care pare perfect pe hârtie, dar când sunteți cu ei, ceva nu se simte bine.

Asta e sentimentul tău de sânge care te cheamă și te avertizează. Unii oameni ar putea să-și piardă acel sentiment ca niște nervi sau temeri, dar, de obicei, vă va prinde. Iar când îți asculți intestinul de la început, îți vei mulțumi mai târziu. Mai ales cand aflati cateva saptamani mai tarziu, persoana a fost casatorita si recent arestata pentru deturnare de fonduri.

Ascultați-vă intestinul cu hotărâri mari

Nu este absolut nimic în neregulă cu analizarea, mai ales atunci când este vorba de a lua o decizie uriașă. Ar trebui să vă deplasați în țară pentru un loc de muncă? Ar trebui să-i spuneți celui mai bun prieten că îi iubești?

Asemenea lucruri vin cu consecinte pentru siguranta. Și o parte din faptul că ești adultă cântărește aceste consecințe împotriva beneficiilor. Dar atunci când ceva a fost un sentiment intestinal de la început, probabil că veți sfârși prin a se lipi de ea sau regretați că nu ați.

Dacă ați participat la un interviu de angajare că ați fost atât de pompați și că șeful dumneavoastră potențial a făcut clic pe tine și pe cel mai bun prieten al tău de liceu care locuiește în oraș, va trebui să te miști, de rutină, și se îndepărtează de confort. Dar gâtul tău îți spunea ce să faci de la început.

Trebuie doar să asculți.

Când să nu-ți asculți gura

Există cu siguranță momente când ascultarea intestinală nu este cea mai bună decizie. Dacă aveți o prietena loială și sentimentul dvs. de intestin vă spune să loviți pe chelnerița dvs., poate doriți să faceți un pas înapoi și să regândiți că.

Și dacă sentimentul tău intelectual spune că are încredere că tipul de pe colțul străzii care încearcă să-ți vândă bilete marcate la Super Bowl, poate ai vrea să te ghicești acolo.

Pentru ce simțiți că ești acolo??

Sentimentul vostru nu este o știință exactă. Și nu, nu poți să-ți spui rău pentru că ți-ai înșelat partenerul, dând vina pe sentimentul tău. Nu așa funcționează.

Corpul tău nu este acolo să-ți spună chiar de la rău. Este acolo să vă spun ce vă va face fericiți și ce vă simți bine. Nu este o busolă morală, un antrenor de viață sau un mod de gândire. Ascultarea stării voastre nu înseamnă că poți să acționezi irațional sau să luați decizii bruște bazate pe nimic mai mult decât un sentiment în burtă.

Inima ta este ceea ce căutați pentru îndrumare odată ce ați cântărit argumentele pro și contra. Este vocea din interiorul capului dvs. că ați dezactivat până când vă căutați sfatul. S-ar putea să vă ajute să spuneți da unei propuneri de căsătorie sau să acceptați o invitație la cină, dar nu este sfârșitul tuturor.

Inima ta este acolo pentru ca tu să te întorci în vremuri de nevoie. Nu răspundeți la fiecare întrebare de viață și la contemplarea pe care o aveți. Inima ta nu este conștiința ta, dar trebuie să te bazezi pe tine să fii fericit, să ai încredere în tine când nu poți să nu te gândești și să asculți când lucrurile sunt neclare.

Ar trebui să-ți asculți intestinul când trebuie să fie auzit. Urmați aceste sfaturi pentru a afla când trebuie să ascultați și să o ignorați.