9 moduri de a obține prietena ta leneș Off Ass ei!

Motivarea ei să se ridice și să facă ceva nu poate fi ușor, dar nu este imposibil. Iată cum îi puteți da o mână de ajutor.

Suspendarea în jurul oamenilor leneși nu este exact modul cel mai distractiv de a vă petrece timpul. Acest lucru este amplificat în continuare atunci când cel mai lazy din lot este prietena ta. Atât cât o iubești, nu există nici o îndoială că vrei să se uite și să simtă ce este mai bine, nu doar din punct de vedere fizic, ci și din punct de vedere emoțional. Știți mai bine decât oricine altcineva că o soție fericită înseamnă o viață fericită și nu există nici o îndoială că ar trebui să faceți tot ce este necesar pentru a fi fericit în relația voastră.

Poate că ați dezvăluit acest subiect delicat cu ea fără nici un folos sau s-ar putea să nu aveți suficientă curaj să îi spuneți că arată puțin ciudat și se transformă într-un cartof mare. În orice caz, relația dvs. nu va dura, dacă nu faceți nimic în curând. Trebuie să schimbi nu doar atitudinea ei, ci și a ta. Amintiți-vă că sunteți cel mai bun prieten al ei, partener în crimă și confidenta, și dacă nu o să-i dați un telefon de trezire și să o ajuți să se ridice în picioare, nimeni altcineva nu este.

Indiferent dacă are de-a face cu o vărsare a câtorva kilograme, obținerea unui loc de muncă pentru a contribui la gospodărie sau doar a fi activă și a se bucura de viață pe canapea, am enumerat trei sugestii pe categorii despre ceea ce puteți face pentru a vă încuraja prietena ta leneșă să coboare din fund.

Pierzând greutate

Are prea multă muncă pe farfurie? Prea ocupat cu copiii și cu familia? Este pur și simplu leneș? De cele mai multe ori, nu este vorba despre o lipsă de motivație, așa că iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a fi încântați de mutarea capului.

# 1 Alăturați-vă împreună o activitate. Dacă ea este una dintre milioane de oameni acolo care urăște să exercite, trebuie să știi cum să o distrezi pentru ea. Vă recomand să participați împreună la o activitate.

Tenisul este o opțiune extraordinară, deoarece necesită multă atenție, ca să nu mai vorbim de alergare în jurul curții. Squash și badminton sunt la fel. Puteți, de asemenea, amplifica o notch, și înscrieți-vă pentru clase de dans sau Zumba. Drumeții sunt, de asemenea, o altă activitate plăcută pe care o puteți face împreună. Cu cât activitatea este mai puțin asemănătoare exercițiului, cu atât mai înclinată va fi să se distreze și să rămână cu ea.

# 2 Plumb prin exemplu. Chiar dacă aveți un metabolism ciudat care vă permite să consumați un miliard de calorii pe zi, totuși să rămâneți subțiri subțiri, trebuie să conduceți prin exemplu, dacă doriți ca ea să facă un obicei. Începeți să faceți exerciții cu ea.

Dacă vă exercitați în mod regulat, invitați-o să vă alăture data viitoare când vă îndreptați pentru o plimbare cu jogging sau cu bicicleta. Trageți-o de-a lungul sesiunilor de sală de gimnastică sau jucați într-un DVD de fitness acasă și arde-o împreună. Celebrul guru de fitness Jillian Michaels are o gamă de clipuri video excelente și solicită femeii să sacrifice 30 de minute transpirat pe zi. Se îndreaptă spre YouTube, alege o serie și o convinge să înceapă astăzi.

Recomand Yoga Meltdown pentru a începe, deoarece nu necesită echipament, apoi treceți la Ripped în 30, urmate de regimuri mai dificile. Chiar dacă ea vă prezintă o față acru, ignorați-o și puterea prin ea.

# 3 Face sexul un antrenament cardiovascular. Oricine face corect va va spune ca sexul este un antrenament. În loc să faci toata treaba, cum o faci sa-si mute fundul data viitoare cand esti in sac? Nu numai că se va bucura de poziții asertive și va obține ceea ce dorește în dormitor, dar va arde și o cantitate exorbitantă de calorii care face fapta.

Femeia pe partea de sus este o metodă încercată și adevărată, la fel și poziția ghemuită. Răsfoiți prin web idei despre ce ar putea fi pentru voi doi.

Obtinerea unei slujbe

Există două grupuri de femei care aleg să nu muncească. Primul grup se bucură de faptul că prietenii sau soții lor aduc acasă mai mult decât o slănină suficientă, oferindu-le șansa de a trăi viața de lux. Al doilea grup nu funcționează, pentru că pur și simplu nu doresc. Nu contează categoria în care se încadrează femeia. Iată câteva sfaturi despre cum o puteți convinge să obțină un loc de muncă.

# 1 Discutați despre viitor. Nu este nimic mai înspăimântător decât un viitor cu fonduri insuficiente. Lasă-i să știe că, indiferent de cât de mult lucrezi pentru a vă oferi pe voi doi, va dura prea mult timp pentru a vă atinge obiectivele. Susținerea altcuiva nu este o operație ușoară, ce mai mult când ai copii, cumperi o casă și o mașină, începi un plan de economii și așa mai departe.

Spune-i că trebuie să contribuie. Dacă nu, va trebui să vă revizuiți planurile de viață și să continuați cu altcineva care este dispus să dea o mână. Nu aduceți acest lucru într-o manieră amenințătoare. Lasă-i să știe că dacă vrea să-și construiască o viață cu tine, trebuie să-și pună pălăria și să se miște.

# 2 Nu-i dai banii. Poate că unul dintre motivele pentru care nu vrea să lucreze este că îi oferi o viață confortabilă. Nu este absolut nimic în neregulă cu asta și te aplaud pentru generozitatea ta, dar dacă vrei să iasă din fund, trebuie să oprești fluxul de numerar.

Fie să-i tăiați alocația, să-i luați cartea de credit sau să îi dați un buget atât de minuscul încât trebuie să-și completeze veniturile prin muncă. Dacă ea aruncă o formă și amenință să plece, lăsați-o să meargă chiar afară. Meriți mai bine decât cineva care profită de tine.

# 3 Dă-i "femeia independentă"? vorbi. Spune-i că are nevoie să trăiască ca Beyoncé și să se mândrească cu faptul că este o femeie capabilă să-și câștige propria viață. Vinde-i "femeia independentă"? spiel, și traversați-vă degetele, încât discursul dvs. motivațional va ajunge la ea.

Puteți, de asemenea, să o introduceți colegilor de sex feminin și membrilor familiei. Poate că întâlnirea și salutul femeilor la putere o vor motiva să iasă din fund și să înceapă vânătoarea de locuri de muncă. Trimiteți-i articole și discuțiile TED despre femeile puternice care schimbă lumea și ea va prinde curând în timp.

Să sperăm că ea face ceva. Dacă toate celelalte nu reușesc, speriți-o puțin și spuneți-i că este posibil să nu fiți în permanență și că viața este scurtă. Ea trebuie să fie independentă din punct de vedere financiar, în cazul în care lucrurile nu merg așa cum ați planificat ambele.

Fiind mai sociali

Prietena ta este o cămin? Prefera să te îmbraci pe canapea în loc să te îndrepți spre tapas și vin cu prietenii? Oricât de dulce ar fi aceasta, voi doi trebuie să o trăiți în timp ce puteți. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a-i face să fie mai puțin socială și să fie mai mult un fluture social.

# 1 Părțile gazdă acasă. Dacă nu este un fan al barurilor aglomerate și al restaurărilor puternice, planificați o noapte cu niște prieteni. Organizați o cină, o noapte de cocktail sau o noapte de joc la domiciliu. Acest lucru îi va oferi șansa de a socializa cu prietenii apropiați din confortul casei, ca să nu mai vorbim de șansa de a planifica și pregăti pentru o noapte distractivă.

# 2 Stabiliți pentru fiecare weekend. O modalitate simplă de ao scoate de pe fundul ei și din casă este de a face un compromis cu ea și de a se stabili pentru o excursie la fiecare weekend. De exemplu, ea ajunge să aleagă ce faceți voi în acest weekend și nu aveți dreptul să vă plângeți. Chiar dacă vrea să comande scoaterea și răcirea cu Netflix, lasă-o să planifice seara și să se bucure de fiecare minut din ea cu ea.

În sfârșitul săptămânii viitoare, veți decide ce să faceți. Indiferent dacă se îndreaptă spre clubbing cu prietenii sau face o călătorie de campare, de data aceasta ea nu are dreptul să se plângă.

# 3 Activități de voluntariat. O modalitate de a-și menține o viață activă și socială este să o încurajeze să se angajeze voluntar. Ar putea fi la adăpostul local sau la o organizație nonprofit. Indiferent de ce, încurajându-i să ofere o mână de ajutor altora, o va motiva să iasă din casă.

De exemplu, majoritatea fundațiilor SIDA dețin o plimbare anuală împotriva SIDA și alte evenimente de caritate pentru a strânge bani. Aflați ce planifică organizația comunității dvs. pentru anul următor și încurajați-o pe prietena dvs. să acorde o mână cauzei.

Uneori, trebuie doar să o serviți drept.

Dacă altceva nu funcționează, fiți sincer cu ea. Dacă credeți că are nevoie să-și piardă greutatea, spune-i cât de mult o iubești și vrei să fie sănătoasă. Spuneți-i că nu este vorba despre cum arată, ci despre cum simte ea. Dacă te luptă cu onestitatea ta spunând că se simte bine, provoacă-o să-și coboare fundul și să dovedească că poate într-adevăr să se simtă mult mai bine decât o face în prezent. Lasă-i să știe că vărsarea de lire sterline și tonifierea este parțial și parcelă de a conduce o viață sănătoasă și frumoasă.

Dacă vrei ca prietena ta să-și facă un loc de muncă sau să iasă din casă, folosește aceeași tactică. Spune-i că căile ei de cartofi pe canapea nu-și fac sănătatea fizică și mintală deloc bine și că trebuie să înceapă să fie mai activă, mental și fizic. Lasă-i să știe că există mult timp pentru televiziune și pentru nopți peste week-end. Viața este prea scurtă pentru a fi înflăcărată în emisiunile de regret și proastă emisiune TV.

Fii la fel de răbdătoare când poți să te ocupi de femeia ta. Ultimul lucru pe care îl vrei este să o agravezi. Femeile sunt renumite pentru că au o bătăiță încăpățânată și ar trebui să știți până acum că dacă nu sunteți delicat în timp ce abordați subiecte sensibile, veți suporta mânia. Oricare ar fi, nu-i minți și pur și simplu să fii cinstit. Ea ar putea să vă fumeze pentru o vreme, dar va trece peste ea în timp util. Crede-mă în asta.

Încurajarea ei de a ieși acolo și de a-și începe viața, poate fi dificilă la început. Prietena ta leneșă poate fi aversă sugestiilor tale. Dar când vine în jurul ei, poți fi sigur că motivația ei nou-născută îți va îmbunătăți relația.