Cum să fii grațios și elegant în 10 pași simpli
O femeie grațioasă atrage atenția și atrage respect față de toți bărbații. Aflați cum să fiți grațioși și elegant și să vă bucurați pe oricine sau pe orice loc în care intri.
Arta de a fi grațioasă nu este o trăsătură care este doar obișnuită pentru a impresiona un tip sau a arăta bine la o adunare socială.
Este cheia unei vieți mai bune.
Barbatii iubesc o femeie gratioasa.
Femeile invidiază o femeie grațioasă.
Este ușor să fii grațios. De fapt, tot ce trebuie să faceți este să urmați zece pași mici.
Cum să fii elegant și elegant
Înțelegerea modului în care trebuie să fii grațios este plină de lecții care reflectă de sine și care au nevoie de atenția ta.
Dacă întreaga idee de petrecere a timpului în fața oglinzii, mimarea și prefacerea că aveți o conversație sau dacă învățați să zâmbiți și să vă smulgeți, vă va fi greu să învățați să fiți grațioși.
Esti critica ta. Și puteți învăța să fiti grațioși numai dacă sunteți pregătiți să vă priviți în oglindă și să vă alegeți propriile defecte.
La urma urmei, toate celebritățile cele mai perfecte nu au învățat să meargă cu un mers grațios de lebădă atunci când și-au luat primul copil.
Dacă doriți să fiți grațioși, aveți la dispoziție zece pași pentru a vă răsfăța.
# 1 Fiți conștienți de corpul vostru
Chiar când stai, poți simți diferite părți ale corpului tău? Cunoașteți poziția exactă a degetelor de la picioare sau spatele dvs.? Poți vizualiza pozițiile părților corpului tău, fără să te uiți cu adevărat? Pentru a fi grațioasă, trebuie să fii complet conștient de corpul tău, indiferent unde te afli. Fiecare mișcare pe care o faceți trebuie să fie calculată și precisă.
# 2 Luați lecții de dans
Aflați balet sau orice altă formă de dans, cum ar fi salsa care accentuează mișcarea corpului fluida și calculată. Deși sunteți conștienți de locul în care părțile corpului dvs. vă pot ajuta să fiți conștienți de corpul dvs., este nevoie de înțelegerea mișcării netede pentru a vă mișca și a vă purta cu har.
Pentru început, stați în fața oglinzii și faceți jogging într-un singur loc. Vedeți că corpul vostru se mișcă în mod ciudat sau vă face să arătați ca un atlet? S-ar putea să credeți că vă mișcați perfect în timp ce faceți jogging pe loc sau că faceți o alergare, dar este nevoie să vă uitați într-o oglindă pentru a vedea cât de agitați sunt alergătorii neprofesionali.
Flexibilitatea și yoga
Învățând să fii flexibilă poate face minuni pentru postura ta. Luați câteva lecții de yoga și vedeți dacă vă place. Dacă sunteți serios în legătură cu postura și controlul total al corpului, yoga vă poate ajuta să vă îmbogățiți, mental și fizic. Nu există nimic în lume care să vă ajute să vă controlați corpul și să fiți conștienți de el mai bine decât yoga.
# 4 Practica o pozitie buna
Indiferent unde vă aflați, mergeți cu o spate dreaptă care se simte confortabil. În timp ce multe fete preferă să învețe să meargă drept cu o grămadă de cărți deasupra capului, puteți să o ignorați dacă credeți că este peste partea de sus. Încercați însă cel puțin o dată să înțelegeți cu adevărat cum se simte. La urma urmei, este cel mai bun test pentru a vă găsi poziția reală.
Stați în fața oglinzii și întrebați-vă dacă vă place ceea ce vedeți când stați cu un spate drept? Te simți încrezător și compusă?
# 5 Urmăriți și învățați de la alți oameni
Toți avem câteva modele de rol pe care le-am plăcut din diferite motive. Admirați pe cineva pentru modul în care arată sau pentru modul în care merge? Sau poate, este încrederea lor? Oamenii care par a fi încrezători și plini de energie au întotdeauna o poziție mare. Nu există excepții aici.
Dacă doriți cu adevărat să vă îmbunătățiți poziția, arătați bine și vă simțiți minunat, uneori, poate fi mai ușor să urmăriți și să învățați de la altcineva.
# 6 Pierdeți grăsimea
Nu există nici o îndoială că femeile obeze sunt neplăcute. Dar trebuie să înțelegeți cum sunt lucrări grațioase. Poți fi grațios numai dacă îți dai seama de corpul tău și de controlul total. Puteți să controlați mușchii, dar nu puteți controla grăsimile din corpul dvs. deoarece nu sunt cu adevărat controlabile de mintea voastră.
Deci, dacă aveți componente pe care nu le puteți controla cu adevărat, va trebui să lucrați cu mult mai greu să arăți grațios. Este mai ușor să renunți la grăsime participând la cursuri de yoga sau dans. Vei avea mult mai multă distracție, arăți mai bine și vei fi grațios, tot în același timp.
Modurile # 7 în timp ce stau jos
Fiți conștienți de ceea ce face organismul dvs. indiferent unde vă aflați. Nu vă plimbați vreodată pe un scaun. Luați-vă timp să vă așezați într-o mișcare fluidă și să vă mișcați înapoi grațios. Indiferent ce faci, mișcările tale trebuie să fie netede ca o rutină de dans. Și nu vă răspândiți picioarele după ce vă așezați, în schimb traversați picioarele.
# 8 Sună frumos și politicos
Toată lumea este atrasă de un vorbitor politicos, care îl face pe celălalt să se simtă confortabil. Vorbiți încet și sunet blând. Nu vorbiți prea repede, nu faceți nici un gest brutal. Priviți-vă în oglindă și exersați-vă zâmbetul fericit. Se poate topi cu siguranță inimile.
# 9 Umbla ca o stea
Mergeți în mod intenționat cu o spate erect. Nu vă trageți vreodată sau nu ștampilați picioarele și nu vă faceți nervi sau nervi. Luați-vă timp înainte de a lua primul pas în loc de mers pe jos de câteva ori și de a decide în ce mod să mergeți. Mută cu grație, indiferent dacă alergi sau mergi.
# 10 Nu fi stângace
Persoanele stricate nu au control asupra corpului lor. Ei nu au nici o idee cât de largă este fundul lor sau cum se ridică părul lor sunt. Nu fi femeia aceea. Pentru a testa stricaciunea ta, juca un joc mic de hopscotch si vezi daca poti controla corpul tau. Doriți să vă îmbunătățiți, jucați jocul pe degetele de la picioare. Dacă puteți sta înalt chiar și după o rundă de joc pe degetele de la picioare, sunteți cu siguranță grațios!
