15 obiceiuri de care ai nevoie dacă vrei să fii #GIRLBOSS

Odată, femeile trebuiau să rămână acasă și să se asigure că familiile lor erau bine îmbrăcate, hrănite și fericite, în timp ce soții lor ieșiseră și făceau banii care au făcut-o să se întâmple. Din fericire, vremurile s-au schimbat și există nenumărate femei care îl ucid în mod absolut la birou zi după zi. Cu toate acestea, hai să fim sinceri pentru o secundă - poate fi foarte greu să faci totul bine și uneori poate părea că muncești din greu și că nu te apropii de nimic. În timp ce toată lumea știe că, în general, trebuie să plătiți taxele și să înfrângeți câteva concerte la nivel de intrare înainte de a fi încredințate roluri mai mari în industria de vis, poate fi super frustrant să slogați și să nu vedeți o întoarcere.

Deci, în timp ce nu puteți controla lucruri mai mari în industria dvs. sau chiar în compania dvs., există un lucru pe care îl puteți controla - singur. Puteți încerca să vă aduceți cât mai bine la birou în fiecare zi și să aveți încredere în noi - în cele din urmă, oamenii vor lua notă. Ei vor vedea că tu ești cel care mereu arată caută împreună, vor vedea că nu pierzi niciodată un termen limită, vor vedea că ai o mare atitudine și că ești întotdeauna dispus să faci noi provocări - și în cele din urmă, acel loc de muncă de vis va fi al tău și vei deține titlul (poate nu pe hârtie, dar în inima ta) de #girlboss.

Cum ai de gând să ajung acolo? Ei bine, din fericire, am tras impreuna 15 obiceiuri pe care trebuie sa le implementati in mod absolut daca vreti sa fiti un #girlboss.

15 Rochie pentru a impresiona

Uite, cuvântul "îmbrăcămintea pentru slujba pe care o dorești, nu slujba pe care o ai" poate fi un pic de clișeu, dar toate - este adevărul. Și acest lucru se aplică chiar dacă sunteți în industria în care purtați o uniformă - dacă vă prezentați cu uniforma necesară întotdeauna curată și presată și arăta foarte ascuțită, în timp ce colegul tău se rostogolește în toate rupte, Mai bine credeți că vor lua aminte de voi. Și, pentru cei care au mai multă flexibilitate cu dulapul de lucru, acest lucru se aplică și mai mult. Sincer, o parte din acesta este un lucru mental - dacă arăți mai degrabă ca un băiat, mai degrabă decât un student de colegiu, o să te simți ca unul. Și o parte din ea doar comunică o anumită imagine a ta - că ești încrezător, capabil și faci o impresie grozavă pe oricine te întâlnești. Și nu rămâneți în tabăra de a gândi că trebuie să cheltuiți mari pentru a arăta bine - trebuie doar să găsiți bucăți mari care să vă ajungă bine.

14 Pas în afara zonei de confort

Am înțeles - poate fi absolut terifiantă să luați ceva pe care nu îl faci în totalitate încrezător. Adică, este mult mai ușor să faci doar lucrurile la serviciu despre care știi că excelezi, pentru că știi că rezultatul final va fi bun. Cu toate acestea, unele dintre cele mai de succes gogosi au ceva în comun - ei pas în afara zonele lor de confort și încercați lucruri noi. Da, probabil că va fi înfricoșător inițial, dar niciodată nu știți unde vă va duce viața și puteți găsi câteva oportunități fantastice în afara zonei dvs. de confort. De fapt, ați putea găsi chiar o aptitudine sau pasiune ascunse pe care nici măcar nu ați știut că le-ați avut. În plus, comunică că sunteți întotdeauna gata să vă ridicați la o provocare și asta este un avantaj important pentru un angajat. Deci, data viitoare când te descoperi că renunți la o oportunitate, pentru că este puțin înfricoșătoare, îmbrățișează-ți frica și du-te pentru ea!

13 Bucurați-vă confortabil pentru a vă ridica

Uite, este un adevăr universal recunoscut că toată lumea dorește mai mulți bani. Vreau să spun, dacă vrei niște bani în plus pentru a-ți finanța dragostea de cumpărături sau pentru a pătrunde în RRSP, majoritatea oamenilor care muncesc din greu ar dori să-și vadă eforturile plătite cu un salariu satisfăcător. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna posibil - uneori, trebuie să vă puneți într-un timp destul de scurt un loc de muncă la un nivel de intrare, la un salariu de intrare, înainte de a vă putea împiedica salariul de vis. Așteaptă. Cu toate acestea, nu înseamnă că trebuie să acceptați orbește orice salariu vi se oferă. Dacă știți că l-ați bătut din parc la lucru timp de doi ani și compania dvs. a amplificat abia salariul dvs., vorbiți-vă! Există atât de multe lucruri în viața fiecăruia, încât există posibilitatea ca ei să nu fi observat toate lucrurile suplimentare pe care le-ați făcut și câte proiecte de succes ar putea fi direct legate de tine.

12 Du-te acolo devreme

Toată lumea, într-un anumit moment, a avut acel coleg care pare să ruleze pe propriul lor ceas separat - cel care întârzie întotdeauna 5, 10 sau chiar 30 minute întârziere. Și ce crezi că vezi când cineva se grăbește în ultimul moment, scuze scuze? Crezi că sunt neprofesioniști - și asta nu este imaginea pe care ar trebui să o portretească o femeie #! Uite, am reușit - câteodată lucrurile vin. Poate că v-ați vărsat cafeaua pe bluză sau ați rămas blocată într-un blocaj de trafic pe traseul dvs. obișnuit. Dacă întârzii o dată într-o lună albastră, oamenii vor înțelege. Dacă vrei să fii cu adevărat un băiat #, totuși, ar trebui să faci obiceiul de a nu apărea doar la timp, dar arăta câteva minute mai devreme. În acest fel, veți putea să luați o rutină de dimineață la biroul unde puteți să vă programați ziua, să savurați o ceașcă de cafea la birou și să vă pregătiți planul de joc - înainte ca toți ceilalți să se poticnească și să vă distragă atenția.

11 Păstrați un spațiu de lucru organizat

Se pare că biroul tău arată ca o bomba a căzut pe ea, cu pixuri și hârtie și goale pentru a merge cu pahare de cafea peste tot, o eșarfă jumătate care iese din sertar pentru că dacă te răcești, câteva sticle goale de apă se rostogolesc, pretutindeni? Îl ridici din umeri și spuneți că puteți găsi totul, deci nu este o problemă? Ei bine, avem știri pentru dvs. - se dovedește că un spațiu de lucru organizat este de fapt un avantaj imens. Și nu, nu vorbim doar estetic - deși un spațiu curat arată mult mai bine. Se pare că un mediu aglomerat și haotic poate distrage de fapt creierul tău și face mai greu să te concentrezi, ceea ce înseamnă că ești mult mai probabil să pierzi timpul pe internet decât să lucrezi la un proiect mare. Nimeni nu spunea că suprafața biroului tău trebuie să fie strălucitoare și fără obiecte, dar poate constata că luarea a câteva minute pentru a face ordonată are un impact pozitiv deosebit asupra productivității.

10 Prioritizează

Toată lumea dorește să fie tipul de persoană care poate realiza absolut totul fără a sparge o sudoare, care îi poate ucide să facă o listă și apoi îi oferă colegilor lor o mână de ajutor. Toată lumea vrea să fie lăudată pentru că a făcut o treabă fenomenală. Cu toate acestea, hai să fim cinstiți - există doar atât de multe ore într-o zi, și uneori, pur și simplu nu veți putea ajunge la tot. Asta e doar viață. Deci, unul dintre cele mai mari obiceiuri de a implementa dacă vrei să fii un adevărat #girlboss este de prioritate. Nu vom intra în regula 80/20 sau ceva de genul acesta, ci doar să ne gândim la ea pur și simplu - există anumite sarcini în ziua cuiva care trebuie absolut necesare pentru a fi tratate cu ASAP și apoi există sarcini pe termen lung care ar trebui să fie rezolvate pe biți mici, până la sosirea termenului limită. Dacă tocmai începi să lucrezi la lucruri în funcție de ceea ce faci, faci șanse să faci lucruri mai greu pentru tine, sau chiar să pierzi câteva termene sau să te încurci la prezentări, pentru că nu ești pregătit. Un sfat - mulți avocați #guvernali "mănâncă broasca", ceea ce înseamnă să faci mai întâi sarcina cea mai îngrozită, ca să nu mai fie așa.

9 Treziți-vă devreme

După cum a spus Benjamin Franklin, "devreme la culcare și devreme pentru a se ridica face un om sănătos, bogat și înțelept" - ascultați-vă # gogosi! Îl înțelegem - este greu să rezistă atrăgătoarei noutăți a internetului și puteți să vă regăsiți în spectacolele de vizionare pe Netflix sau să ajungeți pe calea bârfelor de celebritate mai târziu decât ați vrut, ceea ce înseamnă că vă treziți în ultimul minut posibil pe care îl puteți strângeți cât mai mult somn posibil. Acesta este un obicei care nu vă face absolut nimic - întrucât creșterea în primele zile este un obicei pe care mulți, mulți oameni de succes le pun în aplicare. Vreau să spun, dacă citiți interviuri cu aproape orice figura majoră în afaceri, fie că sunteți directori generali sau antreprenori scraperi, veți găsi de obicei că se trezesc foarte devreme pentru că vor să facă un start în cursul zilei și să aibă grijă de sarcinile pe care le consideră importante înainte ca alte distragerii să se împiedice.

8 Faceți timp pentru exercițiu

La fel cum mulți indivizi de succes au pus în practică obiceiul de a se ridica devreme pentru a obține un început bun în această zi, aproape fiecare om de afaceri cu putere mare face timp în programul lor să-și exercite. Cum, exact, oamenii cu programări incredibil de aglomerate găsesc timp să se întâlnească sau să se întâlnească cu instructorul sau să ridice greutățile? Ei bine, este ușor - ei fac timp pentru asta, deoarece știu că este integrat în succesul lor. La nivel de bază, exercițiile fizice regulate vă vor menține corpul sănătos și este mult mai ușor să vă faceți cea mai bună muncă atunci când corpul dumneavoastră funcționează la nivelul său optim. Cu toate acestea, exercițiul are, de asemenea, o tonă de beneficii non-fizice - vă ajută să faceți față stresului, vă poate ajuta să vă concentrați și să vă dați un impuls de energie pentru restul zilei, vă poate crește încrederea și multe altele. Practic, exercițiul fizic este unul dintre cele mai bune obiceiuri de implementat atât pentru bunăstarea dvs. mentală cât și pentru cea fizică - deci faceți timp pentru asta!

7 Citiți în mod regulat

Cei mai mulți oameni se află în timp ce citesc mici informații de-a lungul zilei - posturi de social media, clipuri scurte de bârfe de celebritate etc. - dar mulți oameni nu citesc în mod regulat, deoarece spun că pur și simplu nu au timp. Cu toate acestea, lectura poate fi extrem de benefică în căutarea dvs. de a deveni un #girlboss. Sigur, dacă găsiți timp să vă stoarceți în câteva dintre ficțiunile dvs. preferate de ficțiune, acest lucru vă va ajuta probabil să vă distrați după o zi lungă și să scăpați într-o lume a divertismentului. Dacă găsiți timp să citiți cărți sau biografii non-fictive, probabil că vă veți învăța noi abilități sau noi fapte care ar putea să vă aducă beneficii pe termen lung. Indiferent dacă devine motivație să ucizi la locul de muncă dominat de bărbați dintr-o biografie a unei femei de fundă sau să te înveți abilitățile cum ar fi codarea prin câteva texte instructive, citirea te poate ajuta să-ți atingi obiectivul de a deveni un băiat. Nu este o surpriză faptul că nenumărați oameni de succes, de la Mark Cuban la Bill Gates, scot în mod regulat orele din zi să se dedice lecturii.

6 Lucrul la dezvoltarea personală

Sigur, este bine să mergeți în fiecare zi la locul de muncă și să finalizați sarcinile pe care trebuie să le faceți și să faceți lucrurile pe care trebuie să le faceți - asta face un bun angajat. Nu este, totuși, ce a Grozav angajatul face - un angajat mare merge în plus și încearcă să se extindă în mod constant asupra a ceea ce poate aduce la locul de muncă și chiar industria lor în general. Asta înseamnă că trebuie să lucrezi în mod constant la dezvoltarea setului de aptitudini. Acum, în timp ce mulți ar putea protesta împotriva faptului că pur și simplu nu au timp sau bani să facă acest lucru, opriți - există multe modalități de a implementa acest obicei cu ușurință. De exemplu, există multe cursuri gratuite online pe care le puteți lucra ori de câte ori aveți timp suplimentar. Podcast-urile sunt, de asemenea, o opțiune excelentă - puteți să ascultați unul pe naveta dumneavoastră la birou și să profitați din plin de faptul că timpul pierdut altfel.

5 Incorporați ori în lista dvs. de activități

De câte ori te-ai uitat la lista ta de lucru la sfârșitul unei zile lungi și ai constatat că, în ciuda faptului că ești nebun ocupat să faci lucruri toată ziua, nu ai făcut decât o dentă în ceea ce ai sperat să faci? Este un sentiment teribil și poate fi complet descurajator. Cu toate acestea, există un obicei care poate rezolva acel sentiment - și presupune doar considerarea timpului când creați lista dvs. de lucru. Mulți oameni notează pur și simplu ceea ce doresc să realizeze fără a lua în considerare cu adevărat cât timp va lua fiecare sarcină - și în cele din urmă încearcă să înghesuie 20 de ore de muncă într-o zi de lucru de 8 ore. Aceasta este doar o rețetă pentru dezastru! Dacă doriți să deveniți un adevărat #girlboss, trebuie să începeți încorporarea timpului în lista dvs. de lucru - și să fiți realist! Dacă credeți că un anumit proiect va dura aproximativ trei sau patru ore, programați-l în calendarul dvs. și blocați acea cantitate de timp. Și, de cealaltă parte a spectrului, nu vă așteptați să finalizați un proiect despre care știți că va dura aproximativ șapte sau opt ore de lucru în primele două ore ale zilei - asta e doar nerealist.

4 Dormiți suficient

Atât de multe femei se rus în timp ce încearcă să depună eforturi solide la birou, încercând, de asemenea, să-și echilibreze viața și angajamentele personale în afara biroului, indiferent dacă acesta face timp pentru sala de sport sau pentru a face timp pentru nopțile date. Și, când ai multe în farfurie, e un lucru care de obicei e primul care trebuie să meargă - să doarmă. În loc să te culci, vei rămâne până la o oră sau două mai mult pentru a lucra la proiect sau pentru a te răsuci într-un antrenament sau doar pentru a privi un episod sau două emisiuni preferate pentru a te relaxa după o zi lungă. Cu toate acestea, hai să facem un lucru drept - somnul nu este opțional decât dacă sunteți un robot. Dacă ești un om și vrei să devii un băiat, trebuie să-ți faci timp să îți faci un somn bun - pentru adultul mediu, înseamnă aproximativ 7 sau 8 ore. Adică, au fost făcute nenumărate studii cu privire la efectele privării de somn - nu-ți face asta pentru tine.

3 pachete de gustări sănătoase și prânzuri

Nu există altă modalitate de a spune - un corp sănătos este un corp productiv. Dacă vă umpleți corpul cu gunoaie și încercați să-l energizați prin coaja cofeină, acesta nu funcționează la nivelul său optim și, la rândul său, nu veți fi. Pe de altă parte, dacă îți hrănești corpul cu alimente sănătoase și nutritive și limitează la o valoare rezonabilă ca cafeina, corpul tău se va simți fantastic și vei găsi mult mai ușor să te concentrezi pe lucruri și să devii super productiv. Sigur că ieșirea împreună cu colegii tăi în acel loc greu în apropierea biroului ar putea să sune bine când au fost lovite de durerile de foame ale orelor de prânz, dar știi că te vei simți letargic toată după-amiaza și vei fi total neproductiv dacă pleci. În schimb, îmbogățiți prânzurile și gustările sănătoase și mențineți-vă corpul hrănit, astfel încât acesta să facă tot ce este mai bun - încredere în noi, veți putea simți diferența.

2 Vorbiți în întâlniri

În timp ce femeile îndrăznețe, femeile îndrăznețe și bărbații mai timizi și mai timizi, în general, femeile tind să vorbească mult mai puțin în întâlniri și situații similare decât bărbații - și trebuie să se oprească! Desigur, de zeci de ani, femeile nu au primit prea multă voce în birou și se așteptau să-i ia un loc în spate bărbaților - dar acele decade au dispărut de mult! Nimeni nu spunea că trebuie să te simți în mod constant despre lucruri dacă nu ai nimic de valoare pentru a contribui, dar dacă crezi că ai ceva benefic să spui, nu stai liniștit în timp ce partenerul tau de sex masculin împarte ideea și obține tot creditul - să vă facă auzită vocea și să vă faceți cunoscută. Vorbiți-vă, arătați oamenilor ceea ce aveți, și le-ați wow cu abilitățile dvs. - și găsiți-vă un pas mai aproape de a deveni un adevărat # țâțe. Vreau să spun, nimeni nu poate să-ți citească mintea - trebuie să le arăți cât de uimitor ești prin împărtășirea celor mai bune vederi ale tale.

1 găsiți în mod echilibrat

Ah, echilibru - Sfântul Graal. Toată lumea vrea să găsească într-un mod magic echilibru în viața lor și reușește să ucidă atât pe frontul de acasă, cât și la birou, și este cu siguranță ceva de luptat - cu toate acestea, nu este ceva care se întâmplă cu ușurință. Nu vă găsiți doar în mod magic că programul dvs. se organizează pentru a crea o armonie perfectă între muncă și viața dumneavoastră personală - trebuie să faceți acest lucru. Asta inseamna ca efortul activ pentru a gasi echilibrul trebuie sa fie un obicei pe care tu il incorporezi in viata ta. Acest lucru poate însemna lucruri diferite pentru diferiți oameni, dar ar putea fi la fel de simplu ca să aruncați o privire la programul dvs. săptămânal și să încercați să stoarceți în câteva sesiuni de auto-îngrijire dacă observați că aveți o săptămână mai greu pe de lucru în față. Dacă ignorați echilibrul și încercați să mergeți la accelerație în toate aspectele vieții dvs., veți găsi că sunteți ars mai repede decât v-ați aștepta.