Cum să se ocupe de agresori 13 Moduri de a se confrunta cu oameni obișnuiți
Bullies au fost în jurul valorii de totdeauna, și ei sunt doar mai rău, deoarece acestea pot face acum în spațiul cibernetic. Iată câteva sfaturi despre cum să se ocupe de agresori.
Coșmarul fiecărei persoane ... trebuie să se confrunte cu un bully. Ele fac viața fiecăruia doar mizerabil. Și dacă ești un copil pe un loc de joacă sau trebuie să te confrunți cu un bully la locul de muncă, sunt pur și simplu enervant.
Caracteristicile unui bully
Am experimentat cu toții bătăușii, dar ce anume îl face pe cineva un bătăuș? Să aruncăm o privire la unele dintre caracteristicile unui bully, astfel încât să putem afla mai multe despre cum să facem față cu bătăușii.
# 1 Agresiv cu cuvinte sau acțiuni. Bullies le place să aleagă lupte - fie cu cuvinte sau acțiuni. Toată lumea se supără, dar agresorii iau această furie la un nivel cu totul nou. Ei nu știu cu adevărat cum să controleze ceea ce spun sau fac.
# 2 Angry. Bullies acționează așa cum fac ei pentru că au o mânie adânc înrădăcinată. Poate că părinții lor i-au tratat prost, și astfel furia este singura pe care o cunosc. Dar oriunde a venit, au mânie în inimile lor.
# 3 Vrea să fie în control. Ei privesc renunțarea la control ca o pierdere de putere. Și acest lucru afectează, la rândul lor, stima de sine. Ei trebuie să fie în controlul altor oameni în toate situațiile. Tot timpul.
# 4 Nu are nici o empatie. Bullies nu-i pasa daca le ranesc sentimentele altor oameni. Ei nu știu că cuvintele și acțiunile lor au un impact negativ asupra victimelor lor, și chiar dacă au făcut-o, nu au putut să-i pese mai puțin.
# 5 Nu respectă regulile. Ei cred că normele pur și simplu nu se aplică pentru ei. Poate că nici măcar nu sunt conștienți de ce sunt chiar regulile! Dar oamenii din jurul lor observă că ei încalcă regulile tot timpul. Din nou, nu le pasă.
Cum să tratăți bătăușii - sfaturile pe care trebuie să le cunoașteți
Nimeni nu ne învață cum să ne confruntăm cu agresorii din viața noastră. Părinții nu-i învață, de regulă, pe copiii lor cum să se ridice la un bully și cu siguranță nu am învățat niciodată cum să ne ocupăm de unul din locurile de muncă cu har. Deci, aici sunt câteva sfaturi despre cum să se ocupe de agresori.
# 1 Amintiți-vă, nu sunteți voi ... ei sunt ei. Motivul pentru care mulți oameni au probleme cu agresorii este că ei cred că ceea ce spune bâjbâitul atunci când îi critică.
S-ar putea spune că ești prost, gras sau urât. Dar asta înseamnă că este adevărat? Desigur că nu! Bomboana îți bate joc de tine pentru că le-ai lăsat.
Nu este nimic în neregulă cu tine. Dar bătăușii vor să crezi că problema ești TU, și nu ei. Motivul pentru aceasta este că nu se pot uita la ei înșiși și își pot recunoaște deficiențele. Deci, își concentrează atenția negativă asupra altora.
# 2 Și, de asemenea, amintiți-vă ... ceea ce ei spun și fac este o reflectare a modului în care se văd pe ei înșiși. După cum se spune, "oamenii răniți rănesc oamenii". Oamenii care se simt bine despre ei înșiși nu au nevoie să distrugă alte persoane. În schimb, ei îi tratează pe alții cu bunătate și respect. Dar agresorii nu se iubesc. Ar putea spune că o fac, dar nu.
Ei se urăsc cu adevărat, așa că ei cred că îi va face să se simtă mai bine să-i rupă pe ceilalți, pentru ca ei să poată fi la același nivel. Deci, în centrul agresiunii este propriul stima de sine a bulversului. Amintiți-vă întotdeauna acest lucru atunci când doriți să știți cum să faceți față cu agresorii.
Ignorați-le. Bulliesul se lasă să te angajeze în drama lor. Dacă te fac să plângi sau să strigi, sau dacă ești supărat vizibil, îi place. Acesta este scopul tuturor! Vor să te facă mizerabili. Deci, dacă le ignorați, atunci ei o urăsc! E ca și cum ai refuza să joci cu ei.
Nici măcar nu vor ști ce să facă cu ei înșiși dacă nu jucați în jocul lor. Îi plac oamenii care sunt victime și sunt răniți ușor pentru că sunt "ținte ușoare". Dar dacă le ignorați și pretindeți că nu există, în cele din urmă vor merge să găsească pe altcineva.
# 4 Vorbește înapoi la ele. O altă alternativă, pe lângă ignorarea acestora, este de a vorbi și de a vă apăra. Bullies urăște când împingeți înapoi. Așa cum am spus mai devreme, îi plac victimele care se destramă cu ușurință.
Nu este o provocare pentru ei atunci când victimele lor intră în capcana lor. Dar dacă vă apărați verbal sau fizic, ei nu vor ști ce să facă cu voi. Veți fi prea mult efort pentru ei să bâjbâi, pentru că nu le lași. Din nou, în cele din urmă se vor opri și se vor deplasa la altcineva.
# 5 Complimentați-le. Nu-i asa? Să le mulțumesc? Sunt nicăieri ?! Nu, nu sunt. Sună contra-intuitiv, dar pun pariu că nimeni nu complimentează vreodată bâlbâi, pentru că nu există niciun motiv să. Dar chiar dacă e "Hei, îmi place cămașa pe care o porți astăzi", sau "Coafura ta este destul de cool", ei nu vor ști ce să facă.
Practic, dacă vrei să știi cum să te descurci cu agresorii pe calea cea bună, învățați-i să-i dezarmați cu bunătate. Dacă ești drăguț cu ei, se confundă. Ei întotdeauna așteaptă ca oamenii să-i urască, așa că atunci când cineva reacționează invers, ei nu mai găsesc distracție. În plus, întotdeauna oamenii sunt cei care au nevoie de cea mai mare dragoste, corect?
# 6 Împreună cu ei. Dacă mergi să-i complimentezi și să spui lucruri frumoase, exteriorul lor exterior rece se poate topi în cele din urmă. În final, s-ar putea să creadă că sunt vrednici de cineva care este bun cu ei. Dacă este cazul, ar putea să înceapă de fapt să fie frumos și pentru tine.
Deci, tu poți deveni "prietenul" lor. Nu spun că trebuie să fii BFF cu ei, dar dacă ei respectă și te plac, poate că îi poți ajuta să-și schimbe căile. Și apoi, într-o lume ideală, nu vor mai agresa pe nimeni vreodată.
# 7 Nu te învinovăți. Victimele nu sunt niciodată vinovate. Permiteți-mi să repet - victimele nu sunt, niciodată vina! Nu uita niciodată asta. Nu este ceva ce ați spus sau făcut. Sau ceva ce nu ai spus sau nu. Nu pentru că sunteți prea gras, prea urât sau prea prost.
Este pentru că bully este o persoană tristă. Ei se simt nedescris și neputincioși. De aceea te tratează în felul ăsta. Nu e vina ta.
# 8 Protejați alte victime. Poate că nu ești victima unui bătăuș, dar știi pe cineva care este. Ar trebui să te ridici și să-i protejezi. Cu cât mai mulți oameni se ridică la un bully, cu atât mai bine. După cum știți, există siguranță în cifre.
Deci, doar pentru că s-ar putea să nu fiți victima unui bully, asta nu înseamnă că trebuie să stați pe margine și să urmăriți răniți de alți oameni. Treceți până la farfurie și faceți binele protejând toată lumea.
Să recunoaștem - lumea nu va mai fi niciodată liberă. Este regretabil, dar este adevărat. Dar, dacă urmați aceste sfaturi pentru a trata bătăușii, cel puțin viața va fi puțin mai fericită pentru toți.
