Cum să te descurci cu ură și să nu mai urăști pe cineva

Vreți să știți cum să faceți față ură? Sentimentele de ură și de furie pot face viața mult mai dificil de manevrat, dacă nu înțelegeți cum să nu mai urăști pe cineva și să înveți să te ocupi de oamenii pe care îi urăști.

Faptul de a trata ura și cum să nu mai urăști pe cineva poate fi simplu dacă înțelegi motivele reale din spatele ei și folosești aceste sfaturi simple.

Cum să tratăți ură

Ura: verbul (-ting) nu-i place intens. Aceasta este tocmai mențiunea pe care termenul o primește în dicționarul englezesc Oxford.

Dar, bineînțeles, conotațiile, implicațiile reale ale termenului nu pot fi împachetate cu greu în două cuvinte, nici nu dezvăluie nici măcar un ghem de cunoștințe despre cum să se ocupe de ură.

În scenariul de astăzi, mai multe lucruri par a fi făcute de ură decât orice altă emoție.

Ura, se pare, este o motivație mai puternică în spatele acțiunii puternice decât iubirea.

Cum să nu mai urăști pe cineva?

Ei spun că ură nu poate exista fără iubire.

Și, de cele mai multe ori, ura este cea mai puternică atunci când vine în locul unde a fost odată iubirea.

Știind cum să tratezi ură este la fel de simplu ca și înțelegerea acestui fapt.

Este extrem de ușor să urăști pe cineva, să zicem, prietena ta ex, sau prietenul celui mai bun prieten al tău care o ia departe de tine!

Dar nu este întotdeauna dragoste pierdută care duce la ură. Anii îngroșați de frustrare și neglijență vă pot face să începi să urăști pe cineva. Deci, este gelozie.

Sunt mulți care ajung fără să știe cum să facă față ură în inimile lor, pentru frații lor, pentru foștii lor prieteni, soți sau colegi, pentru că au fost consumați de gelozie. Sau pentru că simt ceea ce le-a fost îndreptățit către cealaltă persoană.

Dar ura nu trebuie să fie întotdeauna din cauza altcuiva. Este la fel de mult un indicator al propriei tale personalități, spun psihologii.

Dacă sunteți printre cei care sunt, în general, nemulțumiți și nemulțumiți de viață, este mult mai probabil că veți avea dificultăți în a trata ură și furie.

Înțelegerea modului de a trata ura

Dacă te-ai gândit mereu că ai o afacere necorespunzătoare, atunci, cu toate probabilitățile, îi vei ura și pe oamenii pe care crezi că le-ai făcut ușor. Ar putea fi rezultatul a ceea ce ai trecut prin viata ta. Experientele voastre din trecut formeaza ceea ce sunteti astazi. Și toate acestea vă vor îngreuna doar să vă ocupați de oamenii pe care îi urăștiți.

Există oameni care își generalizează sentimentele, din cauza sau din cauza unei persoane dintr-un întreg grup. Dacă ai fi avut un tată abuziv, poți să-i urăști pe subiecți pe toți bărbații mai în vârstă. Sau motivul pentru care îl urăsi pe șeful tău atât de mult ar putea fi pentru că el îți amintește de acel învățător neplăcut care te obișnuia mereu și nu pierde șansa să te umilească în clasă,.

[Confesiuni: Lucruri pe care le urăsc despre femeia mea]

[Confesiuni: Lucruri pe care le urăsc despre omul meu]

Cum să tratăți ură - Înțelegerea motivelor reale

Motivele pentru care urăsc pe cineva ar putea fi diferite. Dar asta nu schimbă în nici un fel faptul că trebuie să te ocupi cu oamenii pe care îi urăști. Și nu va face rău nimănui la fel de mult cum te face rău.

Cel mai puternic argument împotriva urii este că este inutil. Deci urăsc cățea în cea mai bună prietenă a ta. Nu o va face pe cel mai bun prieten al tău. Cu siguranta nu o va provoca nopti nedormite.

Tot ce va face este să facă lucrurile incomod între prietenul tău și tine. Și te-ai supărat. Că urăști pe cineva sau nu știi cum să tratezi ură este problema ta, nu a lor!

Uneori, ură poate face și să pierzi mult. Urăsc jumătate din echipa ta la serviciu. Deci te hotărăști să nu te duci la acea echipă să se adune și așa se întâmplă că acel enervant know-it-all din cabinetul următor reușește să devină cel mai bun prieten cu șeful tău peste câteva băuturi și să se strecoare departe de acea promovare râvnită de dedesubt nasul tau. Cine pierde?

Ura pentru o persoană poate face, de asemenea, trebuie să excludeți sau să evitați persoanele pe care le iubiți. Deoarece nu puteți sta în jurul unei singure persoane, este posibil să fiți nevoiți să vă îndepărtați de cei pe care îi iubești, deoarece nu se simt la fel ca voi.

Cum poate ură să-ți schimbe viața

Ai putea fi atat de ocupat, incat ma urau oamenii, ca nu reusesti sa vezi dragostea si grija venind din alta directie. S-ar putea să fiți prea implicați în a gestiona toată furia și ura față de fostul tău iubit care te-a aruncat la o altă fată, că nu-ți poți vedea prietenul, stând alături de tine tot timpul, așteptând să treci peste rănire și furie. Trebuie să înțelegeți că răbdarea se poate termina în cele din urmă.

Chiar și prietenii cei mai loiali pot să renunțe și să plece, dacă văd că indiferent cât de mult îți pasă și te iubesc, nu vei observa niciodată. Învață să te ocupi de oamenii pe care îi urăști. Se poate schimba felul în care vă simțiți despre voi înșivă și despre lume.

[Pagina 2]

Înțelegerea modului de a opri ură pe cineva este simplă dacă înțelegeți că vă provocați mai multă durere decât persoana pe care o urăști. Aflați cum să faceți față ură cu aceste sfaturi simple despre cum să treceți peste ură.