Cum să nu mai fii egoist 20 de moduri de a nu mai răni și de a folosi alții
Poate că nu-ți dai seama că ești egoistă până când cineva o arată. Atunci ce? Înveți cum să nu mai fii egoist și să începi să fii altruist.
Fiind egoist este un lucru confuz. Toată lumea vorbește despre auto-îngrijire și despre punerea pe primul loc, dar cum faceți asta fără a deveni egoist? Este posibil să înveți cum să nu mai fii egoist?
De multe ori, nici măcar nu știți când sunteți egoiști până când cineva vă spune. Fiind egoistă uneori se poate simți ca și natura umană. Primul tău gând este despre tine și ce vrei. Cum începi să schimbi asta?
De ce ar trebui să nu mai fii egoist
Unii oameni cred că egoismul este bun. Și într-un fel poate fi. Când vă concentrați asupra succesului sau nu vă stabiliți în dragoste. Punerea pe primul loc în unele cazuri este benefică pentru cei din jurul vostru. Dacă nu-ți pasă de tine, cum ar trebui să ai grijă de ceilalți?
Așa cum este adevărat, dacă cineva vă spune că sunteți egoist, aveți multe de gândit și de reflectat. Ești egoist când este necesar? Sau vă puneți interesele în fața nevoilor oamenilor care sunt cele mai importante în viața voastră?
Dacă egoismul tău devine în calea relațiilor tale, trebuie să te schimbi.
Cum să nu mai fie egoist
Dacă ești o persoană egoistă, poate fi greu să spargi acest model, cel puțin la început. Sunteți obișnuiți să vă puneți pe primul loc. Dar, odată ce începi să fii un pic mai altruist, nu numai că te vei simți mai bine, dar și relațiile tale vor prospera.
Totul dintr-un mic act de bunătate până la un mare gest vă poate determina să nu mai fiți egoiști.
# 1 Solicitați ajutor. Dacă nu știți de unde să începeți în călătoria dvs. pentru a afla cum să nu mai fiți egoiști, cereți un sfat de la un prieten. Oamenii care vă cunosc cel mai bine vă vor putea spune unde să începeți. Un prieten adevărat vă va spune exact când sunteți egoist, astfel încât să puteți fi conștienți de acele momente.
De asemenea, întrebați-i de ce sunt încă prieteni cu dvs. chiar dacă sunteți adesea egoiști. Acest lucru vă va face să știți cele mai bune calități și cum puteți pune accentul pe ele.
# 2 Nu cumpărați oameni. Mulți oameni egoiști cred că sunt buni sau altruist pentru că fac ceva frumos. Dar dacă acel lucru frumos cumpără un cadou scump, era cu adevărat pentru ei? A fost ceva ce voiau sau ceva ce doreai creditul pentru cumpărare?
Vrei să le dai cel mai bun cadou sau să le arăți cu adevărat că le pasă? Cumpărarea de cadouri este bună și bună, dar dacă acesta este modul în care vă arătați că vă îngrijiți mai degrabă decât să fiți atenți, să ascultați și să fiți acolo, este posibil să aveți o anumită auto-reflecție de făcut.
# 3 Acordați atenție. Unii oameni care sunt egoiști sunt în propria lor lume și nu iau pe ceilalți în considerare. Și deși este posibil să nu fie din cruzime, ci din ignoranță, este încă egoistă. Data viitoare când vă aflați la lucru, cu familia sau cu mijloacele de transport în comun, priviți în jur.
Ar trebui să vă ridicați astfel încât o persoană în vârstă să poată sta? Ar trebui să ții ușa pentru cineva în spatele tău? Privind doar la telefonul tău și ieșirea din capul tău, poți să-ți deschizi ochii la oportunitățile de comportament dezinteresat pe care nu te-ai gândit niciodată.
# 4 Îngrijire. Acest lucru pare evident, nu? Dar cum începeți să vă îngrijiți? Ei bine, căutarea în sus acest articol despre cum să nu mai fie egoist este un început. S-ar putea să vă îngrijiți profund de oamenii din viața voastră, dar nu ați fost prea mari să arătați asta.
Pentru a face acest lucru, petreceți cândva când vă gândiți la ele când nu sunt în jur. Care sunt toate lucrurile pe care le-au făcut cei mai apropiați prieteni și familii pentru dvs.? Cum îi poți arăta că îți pasă atât de mult?
# 5 Gândiți-vă la impactul acțiunilor dvs.. Când ești egoist, ai tendința să te gândești la tine în cea mai mare parte a timpului. Cum vă va afecta acțiunea? Veți obține o promoție? Ai scos ceva din ea? În schimb, gândiți-vă la modul în care ceea ce faceți va avea impact asupra altora.
Vrei să faci o promisiune în legătură cu greșeala unui coleg? Sau o să-i facă să fie concediați? Va lipsi jocul de școală al nepoatei tale, să-ți dai timp să mergi la un concert? Sau o va dezamăgi?
# 6 Faceți un pas înapoi. Uită-te la viața ta din perspectiva altcuiva. De la propria dvs., probabil arata grozav. Esti fericit. Tu faci ceea ce vrei tu când vrei și răspunzi nimănui. Dar ești cu adevărat fericit? Sau nu sunteți conștient de cât de singură sunteți?
Ești împlinită? Aveți oameni care ar face orice pentru dvs. și că veți face ceva pentru asta?
# 7 Voluntar. Uneori, conștientizarea altora nu este ușoară. Vă urmați rutina obișnuită și trăiți-vă viața. Dar pentru a vedea cât de mult poți da, trebuie să vezi ce au nevoie oamenii.
Voluntați la o bucătărie de supă, la un adăpost fără adăpost, faceți niște mese și le dați oamenilor pe stradă. Adevărat văzând pe cei în nevoie, vă puteți deschide ochii la ceea ce puteți oferi altora.
# 8 Pune-te în pantofii altcuiva. Indiferent dacă este asistentul tău, sora ta sau tipul pe care îl vezi la magazinul de convenience cerșind schimbarea, pune-ți poziția.
Dacă ai fi fost tratat oribil de șeful tău, dar ți-ai frământat fundul, nu meritați o reasigurare sau cel puțin respect? Dacă ai avea o soră care nu ți-a cerut nimic de la tine decât să petreacă împreună, nu ar părea rezonabilă? Dacă ați cerșit schimbări de rezervă, nu ați aprecia cel mai mic gest?
Cine știi că e egoist?? Uită-te la viața ta. Trebuie să existe cineva pe care credeți că este egoist și niciodată nu-i pasă de tine. Ei bine, gândește-te la asta. Așa vrei să fii văzut de oamenii din viața ta? Când vă gândiți la acea persoană și cum ați prefera să fie, concentrați aceste schimbări asupra dvs..
Este greu să vă vedeți cele mai grave calități, dar când vă uitați la altcineva, le puteți identifica imediat. Trebuie doar să vedeți asemănările astfel încât să puteți face o schimbare.
# 10 Gândiți-vă înainte. Gândește-te la viitor și nu doar la a ta. Este ușor să te gândești la modul în care vrei să iasă viața ta. Dar luarea în considerare a altora în deciziile care vă conduc este atât de importantă.
Poate vrei să faci șase cifre în următorii cinci ani, dar asta înseamnă că vei fi dispus să îți pui locul de muncă în fața relației tale? Poate că vrei să călătorești în lume, dar vei fi acasă să-ți petreci concediul cu familia ta?
# 11 Fiți atenți. Când vă acordați atenție doar propriei vieți, este ușor să treceți peste alții. Dar cine ar urmări o emisiune TV și va acorda atenție doar unui singur personaj? Sunt alții din jurul tău care îți fac viața ceea ce este.
Toată lumea de la mama ta la cel mai bun prieten al tău poștaș. Deci, priviți în jur și apreciați acei oameni. S-ar putea chiar să înveți ceva despre ei.
# 12 Este viața ta, nu lumea ta. Da, tu ești steaua. Este viața ta. Dar nimeni nu vrea să privească un film cu o persoană. Caracterele de sprijin sunt la fel de importante. Acestea sunt cele care dau un sens și profunzime filmului.
Așa că nu mai vorbi despre tine. Când sunteți cu ceilalți, ascultați. De fapt, absorbi ceea ce spun oamenii și te interesează. Și ei au vieți și nu este vorba despre tine.
# 13 Compromis. Aflați cum puteți compromite dacă doriți să înțelegeți cum să nu mai fiți egoiști. Când cineva este egoist, doresc control și au lucruri în calea lor. În același fel, ceva este atât de important pentru dvs., încât ar putea fi la fel de important pentru altcineva, așa că întâlniți-vă la jumătate.
Fiind dispus și deschis pentru a ține cont de perspectivele și opțiunile altora este o trăsătură minunată. Și cine știe, ascultând pe alții și încercând lucrurile în felul lor, vă poate deschide mai multe oportunități decât ați realizat.
# 14 Luați în considerare beneficiile de altruism. Da, actele altruiste ar trebui să fie altruiste. Dar există un egoism în a fi bun cu ceilalți. Consider că. Fiind o persoană egoistă care face un act altruist poate fi dificilă, deci nu te gândi la asta.
Când iesi din calea de a pune pe altcineva mai întâi, vă dă o grabă. Te face fericit. Voluntând timpul și efortul pentru altcineva, în timp ce obțineți nimic în schimb, nu are valoare. Ea vă afectează sufletul. Văzând pe altcineva fericit din cauza unui lucru pe care l-ai făcut are un impact neprețuit asupra persoanei în care te afli.
Ca să nu mai vorbim de felul în care sunteți alții, cei mai buni vor reveni. Dacă simțiți că oamenii nu vă vor primi, este posibil să nu aibă încredere în tine sau să nu crezi că ești o persoană foarte drăguță. Dar când arătați bunătate altora, ei o vor arăta înapoi.
Viața nu este o competiție. Nu este nevoie să încercați să bateți toată lumea tot timpul. Nu trebuie întotdeauna să ieși primul și nu trebuie să fii cel mai bun la toate. Și cu cât afli mai devreme că cu atât mai bine.
Cei care sunt egoi au dificultăți în recunoașterea înfrângerii. Dar pierderea este o parte necesară a vieții. Nu poți să intri întotdeauna pe primul loc. Există un sentiment umilitor de a lăsa pe alții să preia conducerea.
# 16 Uita-te Un colind de Crăciun. Acest lucru poate părea brânză, dar pentru adevărat. Dacă nu puteți vedea cum egoismul vostru schimbă viața altora, trebuie să urmăriți Un colind de Crăciun sau una dintre multele versiuni ale acesteia.
Văzând pe cineva atât de crud și de rău învățat din greșelile lor poate fi exact ceea ce aveți nevoie pentru a scutura lucrurile în viața voastră. Da, Scrooge poate fi un pic mai intens decât tine, dar este greu pentru o persoană egoistă să admită că comportamentul lor rău afectează pe alții.
Văzând pe cineva * chiar și pe cineva fictiv * își dau seama că, să-și asume responsabilitatea și să lucreze la remedierea ei este un exemplu ideal pentru tine să înveți cum să nu mai fii egoist.
# 17 Bucurați-vă de alții fericiți. Veți începe să obțineți un sentiment de mândrie și bucurie când veți vedea cum acțiunile dvs. pot afecta pozitiv oamenii. Când vezi cât de fericit este nepotul tău că ai venit la meciul său de fotbal sau cât de recunoscător este asistentul tău că ai luat cafeaua o dată, schimbă ceva în tine.
Chiar și cel mai mic act de a vă lua gustul preferat al partenerului dvs. pe drumul spre casă fără nici un motiv, chiar dacă a trebuit să ieșiți din calea dvs. de a face acest lucru vă poate face fericit.
# 18 Fii recunoscător. Fiind activ recunoscător pentru tot ceea ce aveți în viața voastră, vă face să doriți să câștigați mult mai mult. Ia ceva timp când te trezești sau înainte de a te culca pentru a-ți împărtăși recunoștința. Asta nu inseamna ca trebuie sa-i scriu pe toata lumea pentru care esti recunoscator, dar poti sa te gandesti in mod activ la ele.
Ia câteva minute să te gândești cât de mult ai iubit pentru prietenii tăi sau cât de fericit e să ai un animal de casă sau că mama ta încă verifică în fiecare săptămână pentru a te asigura că mănânci bine.
# 19 Fii acolo când nu e convenabil. Acest lucru poate fi greu pentru oamenii non-egoiști, așa că, dacă puteți face acest lucru, vă felicit pentru că ați lucrat atât de mult pentru a fi mai puțin egoist. Este un lucru să faci ceva pentru altcineva când este ușor, dar când este incomod pentru tine, asta contează cu adevărat.
Dacă prietenul dvs. are nevoie de un umăr pentru a plânge sau cineva are nevoie de o călătorie acasă sau au nevoie de tine pentru a babysit ultimul minut atunci când ai avut planuri, acestea sunt lucrurile care inseamna cel mai mult. Punerea la dispoziție a nevoilor altora de mai sus arată cât de mult îți pasă.
# 20 Ajungeți. Ajungeți fără motiv. Toți suntem mamele noastre atunci când trebuie să știm cum să facem o rețetă sau să eliminăm o pete. Ne sunăm prietenii atunci când vrem să facem planuri. Dar atingerea fără alt motiv decât faptul că te gândeai la ele este o pură altruism.
Da, s-ar putea să-ți pui mintea la ușurință să știi că sunt în regulă. Dar chemarea pe cineva doar pentru a vorbi este ceva ce nu ar face cineva egoist.
Dacă vă întrebați cum să nu mai fiți egoiști, sunteți cu un pas mai aproape de ao face. Recunoscând că ești egoist este primul pas, iar acestea au fost în următorii 20 de ani.
