Cum să opriți înșelăciunea pentru bunăvoință Să ne numărăm căile
Toată lumea pierde într-o aventură. Aceste 13 sfaturi vă arată cum să opriți înșelăciunea într-o relație și să vă ajutați să vă reaprindeți angajamentul față de partenerul dvs..
Aceste zile, poveștile despre înșelăciune, de la întâmplări de o noapte la întâmplare până la entanglementări emoționale și familii a doua, nu sunt neobișnuite. Și acest lucru nu este doar găsit în știri și televiziune de la sportivi și celebrități. S-ar putea să fi auzit de povești înșelătoare din viața reală direct de la cineva pe care îl cunoști, cum ar fi un prieten sau un coleg. De fapt, s-ar putea să fii implicat în propria ta poveste de înșelăciune la un moment dat.
Și acum, probabil că doriți să vă opriți. Cu toate acestea, chestia cu înșelăciunea este că te amesteci în toate minciunile până când lucrurile se complică și se încurcă.
Deci, cum o opriți??
Cum să oprești înșelăciunea pentru totdeauna
Să o despărțim pas cu pas, ca să te poți dezlega de la ispite.
# 1 Scoate-te din ispită. Dacă nu vrei să fii în pericol, nu stai departe de viteza mașinilor. Păstrați-vă din situațiile în care veți fi tentați să trișezi.
Nu vă invitați în situații lipicioase pe care știți că, cel mai probabil, vor avea un rezultat nedorit. Aceasta este prima regulă pe care trebuie să o rețineți: prevenirea este mai bine decât vindecarea.
# 2 Gândește-ți lucrurile. Există multe feluri de afecțiuni - unele sunt doar întâlniri sexuale ocazionale, în timp ce altele sunt mai profunde. Ar putea fi mai ușor să renunți la întâlniri ocazionale decât la treburi în care tu și iubitul tău sunteți atașați emoțional.
Dacă sunteți încă în dragoste cu partenerul dvs., trebuie să luați o decizie pentru a opri. Cu toate acestea, atunci când lucrurile sunt mai complicate decât acestea, ca și când sunteți de asemenea îndrăgostite de cel cu care aveți o aventură, atunci trebuie să vă gândiți cu atenție prin opțiunile dvs..
Decideți cât timp aveți nevoie să vă gândiți la lucruri. Între timp, îi poți spune iubitului tău că vrei să gândești și că ai nevoie de spațiu. Dacă puteți, cereți, de asemenea, spațiu de la partenerul dvs., astfel încât să puteți fi singur. Oferiți-vă timp suficient pentru a vă gândi înainte de a vă decide cu adevărat.
# 3 Aflați de ce. Oamenii au motive diferite pentru înșelăciune. S-ar putea să aveți propriile motive și credeți că acestea sunt motive destul de legitime. De cele mai multe ori, însă, acestea sunt doar scuze.
Indiferent de situație, trebuie să vă dați seama de ce vă inserează. Ai căzut din dragoste cu partenerul tău? Partenerul dvs. este detașat emoțional? Ești într-o relație abuzivă și iubitul tău îți oferă un refugiu sigur? Vrei doar să faci sex sau să-ți dovedești că încă mai ești atractiv?
Indiferent de motivele dvs., folosiți-le în luarea deciziei, pentru că în final trebuie să decideți și să acționați.
# 4 Evaluați-vă afacerea. Odată ce ați dat seama de ce vă înșelați, evaluați-vă aventura. Este într-adevăr meritat? Este în valoare de trădarea, înșelăciunea și rănirea partenerului tău? Merită cu adevărat să fugi în spatele partenerului tău? Sau poate vă cădeți pentru iubitul vostru.
Evaluarea afacerii dvs. vă poate ajuta, de asemenea, să vă luați decizia pe măsură ce cântăriți nu numai opțiunile, ci, cel mai important, consecințele acțiunilor dvs., deoarece nu numai că vă puteți răni partenerul, ci și pe iubitul dvs..
# 5 Evaluați-vă relația. De asemenea, este important să vă gândiți că este aici și acum. Relația dvs. cu partenerul dvs. Mulți oameni se adresează afacerilor sau afacerilor extraconjugale în afara relației lor, deoarece simt că partenerii lor nu au nimic sau că relația lor a făcut un rău.
Totuși, ceea ce ei nu reușesc să vadă este că poate s-au schimbat și ei în rău. Odată ce ați dat seama de ce aveți o aventură și ceea ce înseamnă cu adevărat afacerea dvs. pentru dvs., o puteți cântări împotriva a ceea ce este în joc - relația dvs. și sentimentele partenerului dvs..
# 6 numărați binecuvântările voastre. Adesea, oamenii nu apreciază ce au, așa că se îndreaptă spre dorința de lucruri pe care nu le pot avea. Pentru dvs., acesta poate fi un caz de "iarbă este mai verde de cealaltă parte." Pentru a vă ajuta să obțineți o perspectivă mai bună, încercați să vedeți partenerul dvs. cu ochii reînnoiți și să vă deschideți inima la toate posibilitățile de ceea ce aveți deja în loc să vă doriți mai mult sau, mai rău,.
# 7 Evitați comparațiile. O altă metodă utilă de a te opri de la înșelăciune este să eviți compararea partenerului tău cu alte persoane, în special cu iubitul tău. Oamenii au punctele forte și slăbiciunile lor, și oricare ar fi bine, frumos, interesant, diferit și de dorit în iubitul tău ar putea fi doar strălucirea în luna de miere în fapte. De asemenea, puteți găsi că există încă alte pășuni mai verzi, iar căutarea idealului dvs. nu se va termina niciodată.
# 8 Luați măsuri. După ce v-ați gândit prin situația și relațiile dvs., atunci trebuie să luați măsuri. Trebuie să luați decizia de a alege unul sau altul.
Dacă alegeți iubitul dvs. peste partenerul dvs., atunci trebuie să întrerupeți lucrurile cu iubitul dvs. și să vă asigurați o pauză curată. Cu toate acestea, dacă vă decideți să rămâneți împreună cu partenerul dvs. și să renunțați la afacerea dvs., atunci trebuie să urmați pașii următori.
# 9 Opriți orice comunicare. În afară de eliminarea de la situație, cum ar fi evitarea locurilor în care ați putea vedea iubitul dvs., ar trebui să opriți orice comunicare. Dacă trebuie să vă schimbați numărul, să îl ștergeți și să-l blocați din conturile telefonului și din rețelele sociale, faceți acest lucru. Înainte de aceasta, spuneți-le că nu doriți să le mai vedeți în prealabil, așa că știu ce se întâmplă și nu vă mai pot contacta și pe dvs..
# 10 Niciun ultim moment de sex sau întâlniri. Este mai bine să termini lucrurile pe scurt și brusc, fără a le oferi șansa să te ademenească înapoi. Acest lucru face, de asemenea, lucrurile mai ușor de dragul tău.
Întâlnindu-vă cu ei din nou pentru a vorbi despre lucruri, nu ar trebui să mai vorbim altceva despre asta, de asemenea, vă expuneți riscul de a fi descoperit de partenerul dvs. Mai rău, dacă ai de gând să te desparți de sex cu ei, doar le-ai exprima că nu ești ferm hotărât cu decizia ta.
Vorbește cu partenerul tău. Acum este timpul să vă concentrați asupra funcționării relației dvs. sau chiar să o faceți mai bine. Unul dintre lucrurile pe care oamenii care le trișează nu reușesc să se concentreze asupra modului în care se pot face mai bine ca partener și cum pot contribui și la îmbunătățirea relației. Și vă puteți salva o mulțime de probleme, dacă voi doar vorbiți.
În timp ce depinde de dvs. dacă doriți să îi spuneți partenerului dvs. despre afacerea dvs. sau nu, este important să discutați. Stați jos și discutați cu partenerul dvs. despre relația dvs., despre nevoile dvs. și despre ce vă simțiți.
Luați-vă timp să ascultați partea partenerului dvs. și de aici, să lucrați la o soluție cu care puteți să veniți împreună. Indiferent dacă trebuie să faci compromisuri, important este să treci ca indivizi mai buni și ca un cuplu mai bun.
# 12 Refaceți-vă dragostea. Amintiți-vă că nu v-ați înșelat partenerul vostru. Trebuie să iei responsabilitatea pentru acțiunile tale. Ce puteți face acum este de a face, de asemenea, un efort suplimentar pentru a reaprinde dragostea pe care ați pierdut aproape.
Ieșiți mai des împreună cu partenerul dvs., vorbiți mai mult, influențe pozitive unul altuia. Dacă îți lipsește spontaneitatea în relația ta, lucrează la asta. Dacă nu aveți sex suficient, găsiți modalități de a vă scânteia viața sexuală. Atâta timp cât sunteți amândoi dispuși să lucrați împreună, puteți rezolva orice încurcătură în relația voastră.
# 13 Luați în considerare consilierea. Dacă ați epuizat totul și totuși lucrurile nu s-au dovedit așa cum sperați lucrurile, atunci ar trebui să luați în considerare consilierea maritală sau de relații. Discutați cu un profesionist despre problemele dvs..
Cheating nu vă face neapărat un "rău"? persoană, deși înșelăciunea deschide o cutie de probleme și lucruri îngrozitoare ale Pandorei. Înșelăciunea arată nevoia dvs. de intimitate, conexiune și un sentiment reînnoit de sine. Cu toate acestea, într-adevăr nu trebuie să vă uitați prea mult pentru a vă satisface aceste nevoi.
Acum, că doriți să vă opriți să vă înșelați partenerul, trebuie să vă desprindeți complet persoana cu care aveați o aventură. În acest proces, trebuie să evaluați-vă pe voi înșivă și pe relația dvs. și de aici să lucrați pentru a face ca relația dvs. să crească, așa că nu trebuie să căutați iubire și atenție în altă parte.
