Argumentele pentru relații - 23 Dos și nu trebuie să ne amintim
Te-ai întrebat vreodată cum se luptă unele cupluri, dar sunt încă atât de îndrăgostite? Aici sunt 23 de argumente legate de relații și nu vă pot ajuta.
Argumentele unei relații sunt inevitabile pentru majoritatea cuplurilor.
Desigur, există câteva cupluri fericite care rareori se certină și se înțeleg complet.
Dar pentru ceilalți simpli muritori, o luptă mica în dragoste de o confuzie sau de o neînțelegere este destul de comună.
Intrarea într-un argument cu iubitul tău nu te face un partener rău, și nici nu înseamnă că relația ta este mai mică decât perfectă.
Dar cum închei argumentul te poate defini ca un partener bun sau rău.
Argumentele de relație și efectele acesteia
Dacă aveți de ales, este întotdeauna mai bine să evitați argumentele și să comunicați unul cu celălalt.
La urma urmei, argumentele în dragoste vă pot afecta sănătatea, liniștea și productivitatea.
Și ți-ar fi separat amândoi de un zid gros de aer rece, care face ca orice fel de interacțiune între voi doi să păreați ciudat și enervant.
Argumentele impulsionează, de asemenea, cuplurile pe termen lung, pentru că vă face pe ambii să vă puneți gardienii în sus și să obțineți apărarea mentală. De fiecare dată când simți că mărturisești ceva sau dezvălui ceva slab despre tine, întotdeauna te-ai întrebat dacă partenerul tău ar aduce asta cândva când amândoi te lupți.
Și, în cele din urmă, aceste argumente s-ar transforma în războaie de ego în care ambii parteneri nu vor să renunțe pentru că fac ca cel care dăruiește să pară slab și neputincios în relația.
Dar, într-adevăr, argumentele nu trebuie să vă schimbe relația în rău. De fapt, argumentele sănătoase pot chiar să vă aducă pe amândoi mai apropiați și să împiedicați apariția unor noi lupte!
Cele mai comune lucruri despre care se luptă cuplurile
Cuplurile se luptă pentru atâtea lucruri diferite. Dar cele mai frecvente motive pentru care cuplurile intră într-un război al cuvintelor este din cauza unor conversații proaste care se învârt în jurul valorii de finanțe, nesiguranță în dragoste și a membrilor familiei celorlalți.
Întotdeauna începe cu ceva mic, ca o diferență stupidă de opinie. Dar dacă această diferență de opinie nu se confruntă în fazele timpurii, ea devine doar suprimată și se transformă în dezamăgire sau ceva mai rău.
Argumentele și acuzațiile, singure, nu sunt toate rele. Este modul în care acuzi iubitul tău sau îi rănești cu lucrurile rele pe care le spui că lasă o cicatrice mai profundă. Adevărat, poate fi frustrat și supărat. Dar, ca adult, aveți abilitatea de a vă exercita controlul de sine și de a spune lucrurile potrivite fără a încerca în mod constant să provoace dureri asupra partenerului.
Data viitoare când intri într-un argument, trebuie să-ți pui următoarea întrebare: "Te-ai certat cu partenerul tău pentru că vrei să rezolvi problema sau dacă te cerți cu ei pentru că vrei să-i rănești și să-i dai jos?"? ?
Trebuie să țineți cont de faptul că nu puteți să vă luați cuvintele înapoi într-un argument odată ce ați spus, chiar dacă nu ați vrut să spuneți ceva nepoliticos!
23 dos și nu se află într-un argument de relație
Nu toate argumentele sunt rele pentru o relație. O luptă sau un argument este un motiv pe care partenerul dvs. dorește să îl audă. Deci, dacă vă aflați în picioare în cameră și nu vedeți decât roșu, amintiți-vă că nu vă confruntați cu dușmanul vostru!
Iată 23 de dos și nu sunt într-un argument de relație pe care trebuie să-l țineți minte data viitoare când vă aflați într-o confruntare cu iubitul vostru. Atâta timp cât utilizați aceste sfaturi, partenerul dvs. se va simți mai iubit și respectat, chiar dacă vă este furios în acel moment!
# 1 Nu tăcea. Când partenerul dvs. vă confruntă sau vă cere un răspuns, nu doar să îi ignorați sau să stați liniștit, de parcă nu sunt suficient de importante pentru a merita un răspuns. S-ar putea să vă gândiți că ignorarea acestora ar putea fi cel mai bun mod de a face față unui iubit furios, dar, de fapt, se vor simți mai răi atunci când faceți asta!
# 2 Nu vă ridicați mâna. Veți fi fizic numai atunci când nu aveți nimic demn de spus sau apărați. Probabil știți că vă înșelați și că nu vă puteți justifica și, în loc să acceptați înfrângerea, folosiți-vă mâinile pentru a ajunge chiar și pentru a vă arăta puterea.
# 3 Nu le lovi cu piciorul atunci când sunt în jos. Nu spuneți afirmații extrem de aspre la care partenerul dvs. nu are răspunsuri *, care nu sunt chiar legate de argumentul * doar pentru a le închide. "Ești un ratat dezgustător care nu poate ține un loc de muncă. Nu ai prieteni, nimeni nu te place ... esti atat de mizerabil ma faci bolnav ... "?? cu siguranță nu va fi acceptat cu un zâmbet!
# 4 Nu le ignora. După luptă, nu ignorați partenerul dvs., mai ales când vă cer atenția. Dacă nu vă place să discutați cu ei, cereți-i un timp în pace. Este mult mai bine decât să le ignorăm și să le facem să se simtă nenorociți.
# 5 Nu-ți amenință partenerul. Nu spuneți că plecați sau că doriți să vă despărțiți atunci când sunteți în mijlocul unui argument. Nu contează dacă tocmai spui că ți-e speriat partenerul sau chiar spui asta, dar un argument furios nu este scenariul de a aduce o problemă atât de delicată.
# 6 Nu utilizați profanitatea. Evitați să abuzați verbal de partenerul dvs. sau să folosiți profanitatea într-un argument doar pentru a vă sublinia punctul. Va înfurie pe partenerul dvs. sau îi va face să devină mai agresivi!
# 7 Nu fi arogant. "Deci ce ai de gând să faci cu asta?" nu este niciodată o modalitate bună de a comunica cu partenerul dvs. în mijlocul unui argument. Ea arată doar aroganța ta și ignoranța ta în încercarea de a înțelege iubitul tău.
# 8 Nu folosiți câteva cuvinte. Evitați să folosiți cuvinte precum "niciodată"? și întotdeauna"?? când încerci să spui ceva într-un argument, pentru că ai sfârșit doar să-ți pun partenerul în ofensivă, pentru că îți transformi singura greșeală într-un blestem de-a lungul vieții. "Întotdeauna faci asta ..." ?? sau "Niciodată nu asculți ..." ?? nu vă va ajuta vreodată într-un argument decât dacă încercați să vă răniți partenerul.
Nu mărturisiți doar pentru a le răni. Mulți parteneri mărturisesc despre ceva în mijlocul unui argument, și ei se ridică sfidător cu pieptul lor susținut doar pentru a vedea cum ar reacționa partenerul lor. "Da, mi-am cheltuit banii fără să vă spun!" sau "Am dormit cu cel mai bun prieten al tau!" ?? nu va termina argumentul, va lua lupta pe o tangenta complet diferita!
Nu neglija că ești supărat. Dacă ești supărat, spune-o. Nu vă prefaceți și spuneți că sunteți bine, când în mod clar nu sunteți. Nu vă va face să vă simțiți mai bine și nici nu vă va ajuta să vă confruntați cu problema.
# 11 Nu rake probleme vechi. Dacă pierdeți un argument, nu aduceți probleme vechi din trecut doar pentru a vă pune partenerul la locul său. Vorbiți despre chestiunea în mână și evitați să vă îndepărtați de trecut în prezent, dacă nu doriți ca partenerul dvs. să se blocheze emoțional de la dvs..
# 12 Nu compara. Comparațiile vă doare și știți că dacă partenerul dvs. v-ar fi comparat vreodată cu altcineva, ca și fostul lor, în mijlocul unei lupte.
# 13 Nu provoca durere. Nu spuneți lucruri care ar putea să vă rănească partenerul emoțional, sau să le demoralizați și să le faceți să se simtă mai vulnerabili. S-ar putea să le simțiți rău în timp ce discutați cu ei, dar spuneți ceva de genul "esti un astfel de ratat ..." ?? sau "esti asa de prost ca ai lasat aceasta persoana sa te plimbe"? va face ca partenerul dvs. să vadă roșu și să se certe cu dvs. chiar dacă încercați doar să-i ajutați.
Nu lăsați gazul. Nu focalizați partenerul dvs. sau manipulați-vă partenerul și confundați-i cu informații false sau povestiri false pentru a le înșela să accepte ceea ce trebuie să spuneți. O să-și dea seama într-o anumită perioadă de timp, și nu-i va face decât să-și piardă încrederea în tine.
# 15 Nu auziți și nu spuneți. Dacă cineva din familia dvs. acuză partenerul de ceva, nu folosiți un argument pentru a vă dezvălui totul ca și cum ar fi fost întotdeauna bine. "Mama mea / tata avea dreptate despre tine ... chiar nu stiu ce am vazut vreodata in tine!" te poate face să te simți justificat pentru câteva secunde, dar va lăsa partenerului să se simtă rănit și supărat, și ei pot sfârși prin a vă oferi un tratament silențios.
# 16 Nu vă îndepărtați frustrările. Dacă sunteți supărat și partenerul dvs. vă acuză de ceva, nu-l periați sub covor spunând lucruri precum "orice ..." ?? sau "Nu-mi pasă ce crezi ..." ?? Amintiți-vă că partenerul dvs. este supărat pentru dvs. deoarece se simte rănit. Si tu te comporti ca un copil rasfatat nu le va face sa se simta mai bine.
# 17 Nu-ți ignori partenerul. Dacă sunteți supărat pe partenerul dvs., nu loviți ușa și plecați doar pentru a vă petrece împreună cu prietenii la cea mai apropiată gaură de apă pentru a vă distra. Încercarea de a arăta partenerului dvs. că puteți avea un timp distractiv fără ele sau încercarea de a vă răni partenerului, arătându-le că nu vă pasă de luptă, vă va face pe ambii să vă îndepărtați în cel mai scurt timp!
# 18 Nu implicați oa treia persoană. Nu aduceți oa treia persoană în calitate de arbitru atunci când partenerul dvs. nu este confortabil să se lupte sau să argumenteze cazul în fața acestei persoane. Partenerul tău se poate simți trădat atunci când tu și cel de-al treilea se confruntă împreună și încerci să explici de ce ai dreptate și partenerul tău e greșit!
# 19 Fii sincer. Primul pas într-un argument este onestitatea. Trebuie să fii clar de ce te superi și trebuie să vorbești despre asta cu partenerul tău. Dacă nu știți de ce sunteți supărat, spuneți partenerului dvs. că nu sunteți sigur de ce sunteți supărat, dar tocmai sunteți. Pornirea unui argument cu sinceritate și onestitate va ajuta întotdeauna partenerul dvs. să înțeleagă ce vă rănește sau ce aveți nevoie și ei vor putea discuta problema în loc să se bată despre ea.
# 20 Încercați să comunicați. Într-adevăr, de ce te cerți? Te rogi să rezolvi o confuzie, nu-i așa? Deci este într-adevăr nevoie să-ți rănești partenerul? În loc să încercați să le răniți cu cuvinte dure, încercați să comunicați cu ele, astfel încât să vă poată înțelege pe dumneavoastră și pe așteptările sau cerințele dumneavoastră.
# 21 Încearcă să te calmezi. Este greu să vezi ceva, dar roșu, atunci când ești în mijlocul unui argument. Dar, cât de furios ești tu, trebuie să înțelegi că furia nu va rezolva niciodată problema. Și experiențele trecute îți vor spune același lucru. Deci, atunci când vă simțiți supărat supărat, scuzați-vă sau stați liniștit timp de câteva minute până când furia vă scade și încercați să discutați unul cu celălalt fără a vă ridica vocile.
# 22 Ne cerem scuze. Dacă credeți că vă înșelați, înghiți-vă mândria și spuneți partenerului că vă pare rău. Ei pot fi surprinși de ea, dar ei vor aprecia gestul tău și vor recunoaște sinceritatea ta. Și chiar dacă ai dreptate și partenerul tău îți cere scuze, trebuie să-i spui partenerului că ți-e prea rău pentru că ți-ai pierdut răcoarea sau pentru că ai înțeles greșit. Este cel mai simplu mod de a evita confruntările cu ego-ul și de a rămâne umili în ochii celuilalt.
# 23 Faceți întotdeauna după o luptă. Atât de furios, cât de simțiți sau de amar, după cum ați fi, întotdeauna faceți după o luptă. Mergeți la partenerul dvs. și le îmbrățișați strâns timp de un minut sau două. Nu este nevoie să spui un cuvânt, să-i îmbrățișezi și să-ți amintești cât de mult îi iubești și cât de mult înseamnă pentru tine.
La urma urmei, luptele sunt inevitabile într-o relație. Dar asta nu înseamnă că trebuie să uiți că amândoi sunteți îndrăgostiți unul de celălalt, corect?
Argumentele de relaționare sunt momentale, dar modul în care vă ocupați cu ele poate dezvălui dacă va afecta romantismul dvs. negativ sau mai bine în timp. Deci păstrați aceste 23 de dos și nu te gândești la următoarea dată când ești supărat pe partenerul tău și cu siguranță vă va aduce pe amândoi mai aproape de fiecare nouă luptă!
