Cum să se ocupe cu comportamentul agresiv pasiv Calm și cu clasă

Știind cum să faci față comportamentului pasiv agresiv va fi util în toată viața ta. Aflați cum să cuceriți minciuna cu clasa.

Comportamentul agresiv pasiv este atât de supărător și dificil de rezolvat. Pe de o parte, persoana este supărată, dar pe de altă parte, își arată sentimentele într-un mod foarte imatur, iritant. Prin urmare, puteți să fiți supărat de acest lucru și să răspundeți rău dacă nu sunteți sigur cum să vă descurcați.

Deoarece oamenii pasivi agresivi trebuie să fie tratați cu atenție. De ce? Pentru că în mod clar au probleme atunci când vine vorba de comunicare și asta înseamnă că trebuie să fii atent cu ceea ce spui. Există un motiv pentru care sunt pasivi agresivi și nu doar vin la tine cu problema lor.

De ce toată lumea trebuie să învețe abilități de comunicare sănătoase

Cea mai mare problemă a celor care sunt agresivi mici sau pasivi nu este că nu pot comunica eficient. În loc să se confrunte doar cu cineva despre ceea ce îi tulbură, ei scriu niște note brutale sau fac comentarii greșite îndreptate spre ele.

Ei nu știu cum să remedieze o problemă prin comunicare. Și asta trebuie să învețe toată lumea să facă. Pentru că dacă nu poți vorbi despre ce te deranjează, vei termina cu o mulțime de probleme îmbuteliate și acest lucru poate afecta multe aspecte ale vieții tale.

Cum să vă ocupați de oamenii pasivi agresivi și să vă mențineți răcoroși

Da, oamenii care ar prefera să facă niște remarci și să scrie niște note medii sunt iritante. S-ar putea să vă supărați și doriți să strigați la ei în loc să vorbiți prin lucruri. S-ar putea chiar să fiți iritat de ceva care este o soluție atât de rapidă dacă persoana ar fi bine a vorbit pentru tine.

Dar, din păcate, nu au făcut-o. Și asta înseamnă că acum trebuie să te descurci cu această persoană în timp ce ești puțin supărat sau chiar supărat. Iată cum puteți face calm comportamentul pasiv agresiv.

# 1 Înțelege de unde provin. Știu că este frustrant atunci când se comportă așa cum sunt, dar trebuie să evaluați calm situația pentru ceea ce este. De unde provin acel comportament? Evident, va fi dintr-un loc de rănire. Sunt supărați.

Dacă faceți un pas înapoi și priviți trecutul enervant al comportamentului lor, adevărul este foarte evident. Sunt răniți și nu sunt siguri cum să transmită acest mesaj. Înțelegerea acestui lucru vă poate ajuta să vă liniștiți, astfel încât să puteți continua cu o atitudine mai frumoasă.

# 2 Amintiți-vă că nu sunt buni cu confruntarea. Comportamentul pasiv agresiv vine direct de la faptul că nu pot vorbi despre cum se simt. Ei nu vă pot spune cum se simt, așa că ei arată în moduri care ar putea părea iritante pentru tine. Dar ei încearcă să vă arate, indiferent.

Rețineți că nu sunt buni cu confruntarea și probabil că nu vor răspunde bine dacă încercați să veniți la ei cu întrebări dure. Nu spuneți doar "ce problemă aveți?" Într-un mod furios. Trebuie să vă mențineți calm și să descoperiți un mod mai plăcut de a vă pune întrebarea de ce sunt supărați.

# 3 Aflați ce este problema înainte de a merge la ele. Dacă puteți identifica cauza comportamentului lor, faceți-o. Gândiți-vă la ceea ce ați făcut în ultima vreme, care le-ar fi putut face să se înfurie. Sincer, probabil că veți putea să vă dați seama cel mai bine doar ascultând comentariile lor pasive agresive. Se va întâmpla cu voce tare și clară.

Odată ce știi ce ai făcut sau de ce sunt supărați, poți să acționezi în consecință. Poate că a fost doar o înțelegere greșită de-a lungul timpului. Sau poate au un motiv legitim și tocmai nu v-ați dat seama.

# 4 Evitați să utilizați cuvinte dure. Din nou, nu folosiți niciun cuvânt vina. Evitați să le dezactivați și să le supărați mai mult. Nu e bine să comunice. Strigând sau mergând la ele cu o comportare agresivă va face lucrurile să se înrăutățească. Țineți-vă vocea la fel de calmă și non-judiciară pe cât posibil.

# 5 Rămâneți pozitiv. Pozitivitatea va face mult mai ușor să se ocupe de acei oameni pasivi agresivi. Știu că poate fi greu, dar dacă este vorba, trebuie să falsificați până când veți reuși. Concentrați-vă pe menținerea unei atitudini fericite și pozitive și va facilita apropierea și relaționarea cu aceste lumi.

Nu numai că vor fi mai confortabili să vorbească cu tine când ești pozitiv, dar va fi mai ușor să vorbești cu ei fără să-ți pierzi rahatul. Zâmbiți, fiti politicoși, apoi lăsați-i să se deschidă.

# 6 Încercați să le ajutați să-și exprime problema. Acest lucru poate fi greu pentru tine, dar este posibil să stai și să vorbești cu ei. Vorbești despre ceva aleatoriu și încet iei convorbirea, deci faptul că au avut un pic de furie ca de târziu. În mod normal, dacă glumiți și aveți o conversație bună, ei vor râde și vă vor spune de ce. Dacă nu, încercați metodele alternative.

# 7 Întreabă-le doar ce este rău - calm. Dacă vă apropiați de ele cu îngrijorare și întrebați-i ce le supără, este mai probabil să obțineți un răspuns din ele decât dacă vă strigați și le spuneți cât de enervant sunt ei. Mergeți la ei și spuneți ceva de genul: "Hei, pari un fel de iritare în ultima vreme, ce sa întâmplat?"

Este o modalitate simplă de a face mingea să se rostogolească. Dacă te suflă și refuzi să dai un motiv, lăsați-l să plece acum. Încearcă din nou când sunt într-o stare mai calmă.

# 8 Obțineți vulnerabilitate cu ei despre altceva. Acest lucru este într-adevăr de ajutor, deși este posibil să nu înțelegeți de ce. Cum se vorbește despre modul în care vă simțiți despre altceva altceva în întregime să vă ocupați de comportamentul pasiv agresiv? Ei bine, dacă vă deschideți la ei, va fi mai probabil să vă deschidă.

De multe ori, oamenii care sunt pasivi agresivi sunt intimidați. În principiu, doar le este frică să vorbească despre ceea ce îi tulbură din teamă că ar arăta slab sau prost. Deci, dacă te văd vulnerabili și confortabili, chiar și în legătură cu o chestiune fără legătură, vor să se deschidă și ei.

Ignorați-i. Uneori, tot ce puteți face este ignorarea comportamentului pasiv agresiv în speranța că se va opri. Dacă ați încercat totul și nu funcționează, acest lucru ar putea fi cel mai bun pariu. Probabil că vor continua să facă comentarii, dar, în cele din urmă, se vor opri și veți fi din nou în pace.

# 10 Încercați să evitați altercările cu acea persoană în viitor. Dacă cunoști bine persoana, trebuie să eviți să faci ce-i supără. Încercați să nu le enervați și ei vor renunța la comportament. În schimb, încercați să vă concentrați asupra îmbunătățirii relației cu aceștia, astfel încât aceștia să se simtă mai confortabil să vină la tine cu o problemă, decât să facă niște comentarii și să scrie note nenorocite.

Cunoașterea modului potrivit de a face față comportamentului agresiv pasiv vă poate economisi o mulțime de iritații și lupte potențiale. Păstrați calm și începeți o conversație.