Kate Hudson, în vârstă de 39 de ani, a devenit unul dintre ultimii ambasadori ai WeightWatchers, o companie care are produse și servicii care ajută la un stil de viață...
Sanatate si fitness - Pagină 6
O lambă de burtă este ceva pe care majoritatea dintre noi ar trăi cu bucurie fără. Vestea bună este că nu mai trebuie să conducem un maraton pe banda de...
Jameela Jamil este cunoscuta pentru exprimarea opiniilor sale asupra social media pe subiecte cum ar fi imaginea corpului si sanatatea, deci nu a fost o surpriza cand Locul bun star a...
Pierderea în greutate poate fi un câmp minat. Instagram este plin cu influențatori care încearcă să coacă cel mai recent ceai slab, și se pare că noile diete de mâncare...
Dacă mergeți la sală de gimnastică vă face să vă simțiți minunat și vă pune într-o dispoziție bună, atunci decideți ce să purtați la sala de sport este chiar mai...
Dacă încercați să vă transpirați cu o activitate cardiovasculară obișnuită, în timp ce sunteți căpitanul echipei "nu mă puneți în jos pentru cardio", ați probabil că ați făcut-o cu HIIT...
După un antrenament, este complet de înțeles dacă primul lucru pe care doriți să-l faceți este să urcați în duș și să vă împrospătați. Multe femei presupun că, dacă l-au...
Odată cu debutul unui nou an, este sigur să spunem că toți căutăm puțină inspirație de fitness pentru a ne ajuta să ne menținem pe drumul către obiectivele noastre. Nu...