Cu atâtea informații disponibile despre nutriție în aceste zile, ați crede că vom fi clar despre ceea ce este bun pentru noi și ce nu. Enervant, este doar un pic...
Horoscop - Pagină 92
Te-ai gândit să rămâi însărcinată, dar toate temerile tale te țin înapoi? Sarcina poate fi terifiantă. Este un pas spre mare necunoscut. Lucrurile pot merge excelent sau pot merge teribil,...
Cât de mult știi despre dimineața după pilule? Sigur, știi că nu trebuie să dormi niciodată cu nimeni fără protecție (din mai multe motive, de la faptul că nu vrei...
Ne exercită corpurile noastre, de ce să nu ne exercităm și mușchii de față? Exerciții de față și fețe de yoga, împreună cu exerciții de corp întreg, o dietă bogată...
Fitness este un subiect diviziv. Unii oameni cântă laudele unei rutine cardio regulate pentru pierderea în greutate și bunăstarea generală. Alții susțin că cardio nu este necesar și ar putea...
Uneori se pare că mâncarea unui pranz sănătos la lucru este practic imposibilă. Sandvișurile și pastele pre-ambalate sunt scumpe și nesănătoase, dar când ești nebun ocupat, nu ai prea mult...
Intrarea într-o sală de gimnastică este ușoară. Cumpărarea de echipament de antrenament elegant este ușor. Cu toate acestea, de fapt, te la sala de sport pentru un antrenament? Cu siguranță...
Nu vă simțiți ca să ieșiți din pat dimineața să exerciți, dar știți că ar trebui cu adevărat? Te culci pe pat și nu faci o chestie groaznică? Indiferent dacă...